فطائر الموز الجامايكية مع البرتقال والزنجبيل
فطائر الموز الحلوة والمتبلة مع نكهة البرتقال والزنجبيل الطازج، وجبة إفطار ريفية جامايكية.
حول هذه الوصفة
فطائر الموز هي وجبة الإفطار الأساسية في جامايكا، وهي مصنوعة من الموز المهروس الناضج المطوي في عجينة متبلة بسيطة والمقلية حتى تصبح ذهبية اللون. يعتبر الموز الناضج، وهو النوع ذو البقع البنية الثقيلة الذي يتخلص منه معظم الناس، مثاليًا هنا نظرًا لأن حلاوته المركزة تعني أنك تحتاج إلى كمية أقل من السكر المضاف ويمتزج قوامه الناعم بسهولة مع الخليط. الزنجبيل المبشور الطازج وبرش البرتقال يضيئان الخليط، ويقطعان ثراء الموز مع دفء الحمضيات الشائع في الخبز الجامايكي، مما يعكس نفس نكهة الزنجبيل الموجودة في كعكة الزنجبيل الجامايكية وبيرة الزنجبيل. قليل من جوزة الطيب والبهارات، موطنها جامايكا والتي تعد أساسية في طهي الجزيرة، تكمل ملف التوابل. تُقلى هذه الفطائر في الزيت الضحل حتى تصبح ذهبية اللون وتُطهى بالكامل، ويتم تناولها تقليديًا ساخنة على الإفطار، وأحيانًا يتم رشها بقليل من العسل الإضافي أو تقديمها جنبًا إلى جنب مع السمك المملح للحصول على مزيج لذيذ وحلو.
المكونات
يخدم 4
- 4الموز الناضج(مهروس)
- 1.25 أكوابدقيق لجميع الأغراض
- 0.33 كوبالسكر المحبب
- 1.5 ملعقة صغيرةمسحوق الخبز
- 1 ملعقة كبيرةالزنجبيل الطازج(مبشور)
- 1 ملعقة كبيرةنكهة البرتقال
- 0.25 ملعقة صغيرةالبهارات الأرضية
- 0.25 ملعقة صغيرةجوزة الطيب المبشور
- 0.25 ملعقة صغيرةملح البحر الناعم
- 1بيضة
- 0.5 كوبزيت نباتي(للقلي)
التعليمات
- 1
اهرسي الموز
في وعاء كبير، اهرسي الموز حتى يصبح ناعمًا مع بقاء بضع قطع صغيرة.
- 2
مزيج الخليط
خفقت في البيض والزنجبيل وبرش البرتقال. في وعاء منفصل، يُمزج الدقيق والسكر ومسحوق الخبز والبهارات وجوزة الطيب والملح ثم يُضاف إلى خليط الموز حتى تمتزج المكونات معًا.
- 3
سخني الزيت
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة حتى يتلألأ، حوالي 175 درجة مئوية (350 فهرنهايت).
- 4
اقلي الفطائر
ضعي مقدار ملعقة كبيرة من العجين في الزيت الساخن، ثم قومي بتسويتها قليلاً. تقلى لمدة 2-3 دقائق لكل جانب حتى تصبح ذهبية اللون وتنضج بالكامل.
- 5
يصفى ويقدم
يُصفّى على مناشف ورقية ويُقدم ساخنًا أو عاديًا أو مع رذاذ من العسل.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
- تقويم الوجبات
- قائمة التسوق
- أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي
تابع ما تأكله
صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
استخدمي الموز المرقط الأكثر نضجًا لديك؛ الموز غير الناضج يجعل الفطائر لطيفة وأقل حلاوة بشكل طبيعي.
- →
لا تُفرط في خلط العجين السائل بعد إضافة المكونات الجافة، وإلا قد تصبح الفطائر قاسية بدلًا من طرية.
- →
أبقِ الزيت على حرارة متوسطة ثابتة؛ فإن كانت شديدة السخونة احترق الخارج قبل نضج الوسط، وإن كانت باردة جدًا امتصت الفطائر الزيت وأصبحت دهنية.
الاختلافات
- •
أضف جوز الهند المبشور إلى الخليط للحصول على نسخة أكثر استوائية وملمسًا.
- •
يُقدم الطبق جنبًا إلى جنب مع السمك المملح للحصول على طبق إفطار جامايكي كلاسيكي لذيذ وحلو.
- •
من الرائع أن لا تحتاج إلى سورجن وماشين.
تخزين
من الأفضل أن تؤكل طازجة وساخنة. قم بتخزين بقايا الطعام مغطاة بشكل غير محكم في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى يوم واحد ثم قم بإعادة تسخينها في مقلاة جافة لإعادة نضجها؛ التبريد يجعلها مندية.
التاريخ والأصل
لطالما كانت فطائر الموز جزءًا من الطبخ المنزلي في جامايكا، وهي طريقة عملية لاستخدام الموز الناضج جدًا قبل أن يفسد. يعكس الزنجبيل والبهارات وجوزة الطيب دور جامايكا كمنطقة تاريخية لزراعة التوابل، وهي مكونات منسوجة بعمق في تقاليد الخبز في الجزيرة.
الأسئلة المتداولة
هل يمكنني استخدام الموز المجمد؟
إذا لم تكن تتمتع بأعلى مستوى من الإدارة، فيجب عليك التأكد من أن الوقت لن يأتي قبل أن يبدأ العمل.
لماذا فطائري نيئة من الداخل؟
على الأرجح كان الزيت ساخنًا جدًا فاحمرّ الخارج قبل أن ينضج الوسط؛ اخفض الحرارة قليلًا وامنحها وقتًا أطول قليلًا لكل جانب.
هل يمكنني خبز هذه بدلًا من قليها؟
اصنع مرة واحدة، عليك أن تبدأ في تسخين درجة الحرارة إلى 190 درجة مئوية (375 فهرنهايت) لمدة 15 يومًا، ثم قم بطهي الطعام ثم قم بتسخينه بالبخار.
حقائق التغذية
لكل وجبة (150g) · 4 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →ظهرت في الأدلة
هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
المزيد من وصفات جامايكي
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة