لحم جون (خبز لحم أرمني مسطح)
عجين رقيق مقرمش مغطى بخليط لحم ضأن وطماطم حار، خبز بسرعة وحرارة عالية — إجابة أرمينيا على فطيرة اللحم المسطحة.
حول هذه الوصفة
لحم جون عبارة عن دائرة ورقية رقيقة من العجين مع خليط مشرق ومفروم بدقة من لحم الضأن أو لحم البقر والطماطم والفلفل والبصل والثوم والبقدونس، ثم تُخبز في فرن حار جداً حتى تصبح الحواف مقرمشة وملتوية بينما تبقى الحشوة رطبة. الاسم مشتق من العربية « لحم مع عجين »، مما يعكس الجذور الطهية المشتركة عبر بلاد الشام وآناضول والقوقاز، لكن لحم جون الأرمني له شخصيته الخاصة المتميزة، غالباً أحلى قليلاً وأكثر عطرية بالأعشاب من جيرانه. يتم تناوله ملفوفاً حول رشة من الليمون وتناثر البقدونس الطازج والبصل، وهي عبارة عن وجبة خفيفة شارع في مخابز يريفان وجزء من طعام أرمني معروف دولياً في مجتمعات الشتات من لوس أنجلوس إلى بيروت. عند صنعها جيداً، يجب أن ينكسر العجين بدقة على الحواف بينما يبقى طرياً بما يكفي في الوسط للف بدون تشقق.
المكونات
يخدم 6
- 400 غدقيق الخبز
- 1 ملعقة صغيرةخميرة فورية
- 1 ملعقة صغيرةسكر
- 1 ملعقة صغيرةملح
- 240 ملماء دافئ
- 2 ملعقة كبيرةزيت الزيتون
- 400 غلحم ضأن مفروم (أو خليط لحم ضأن وبقر)
- 3طماطم ناضجة، مفرومة بدقة
- 1فلفل أحمر جرس، مفروم بدقة
- 1فلفل أخضر جرس، مفروم بدقة
- 1بصلة صفراء، مفرومة بدقة
- 4 فصوصثوم، مفروم
- 2 ملعقة كبيرةمعجون طماطم
- 1 ملعقة كبيرةمعجون فلفل أحمر
- 1/2 كوببقدونس مسطح الأوراق، مفروم بدقة
- 1 ملعقة صغيرةكمون أرضي
- 1 ملعقة صغيرةفلفل أحمر حلو مطحون
- 1/2 ملعقة صغيرةرقائق فلفل حلب
- 1ليمون، مقطع إلى أوتاد، للتقديم
التعليمات
- 1
صنع العجين
اخفق الدقيق والخميرة والسكر والملح. أضف الماء الدافئ وزيت الزيتون، امزج إلى عجينة خشنة، ثم اعجن لمدة 8 دقائق حتى تصبح ناعمة. غطّ واترك تحتفظ بساعة واحدة.
- 2
بناء الحشوة
في معالج الطعام، اضغط على الطماطم والفلفل والبصل والثوم إلى خليط ناعم وسلس غالباً — لا تُسيّل.
- 3
الدمج مع اللحم
في وعاء كبير، امزج لحم الضأن المفروم مع خليط الخضار ومعجون الطماطم ومعجون الفلفل الأحمر والبقدونس والكمون والفلفل الأحمر الحلو والفلفل الحار وملح 1 ملعقة صغيرة حتى يتجانس بشكل جيد وقليلاً فضفاض.
- 4
تسخين الفرن
سخّن الفرن إلى 250 درجة مئوية (أو حار ما يمكن) مع حجر البيتزا أو صينية خبز ثقيلة بالداخل.
- 5
التقسيم واللف
قسّم العجين إلى 6 كرات. لف كل واحدة على سطح مرشوش بالدقيق إلى دائرة رقيقة، حوالي 20-22 سم عبر و2-3 مم سمك.
- 6
نشر الحشوة
انشر طبقة رقيقة وحتى من خليط اللحم فوق كل دائرة، طول الطريق إلى الحواف، اضغط برفق حتى تلتصق.
- 7
الخبز
انزلق الدوائر (في دفعات إذا لزم الحال) على الحجر أو الصينية الساخنة. اخبز 7-9 دقائق حتى تصبح الحواف مقرمشة وبنية وعجينة اللحم مطهية بالكامل.
- 8
التقديم
قدّم ساخناً مع أوتاد الليمون والبقدونس الإضافي والبصل الخام المقطع بدقة للف بداخله.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
- تقويم الوجبات
- قائمة التسوق
- أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي
تابع ما تأكله
صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
قطّع أو اضغط على الخضار بدقة بدلاً من بشرها رطبة — الرطوبة الزائدة تمنع العجين من التكسر.
- →
لف العجين رقيقاً وانشر الحشوة مباشرة إلى الحافة؛ حافة عجينية كثيفة بدون حشوة هي خطأ شائع من طهاة البيت.
- →
حجر البيتزا المسخن مسبقاً لمدة 30 دقيقة على الأقل يعطي قاعدة أكثر تكسراً من الخبز مباشرة على صينية باردة.
الاختلافات
- •
استخدم لحم بقري فقط لطعم أخف، أو خليط لحم بقري وضأن للطعم التقليدي الأغنى.
- •
أضف رشة من الهيل المطحون أو القرفة لخليط اللحم لملف نكهات أكثر دفئاً وأسلوب حلب.
- •
اصنع لحم جون صغير الحجم لأجزاء بحجم المقبلات في الحفلات.
تخزين
احفظ لحم جون المخبوز في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام، أو جمّده بين ورقات الزبدة لمدة تصل إلى شهرين. أعد التسخين مباشرة على مقلاة جافة ساخنة أو في فرن 200 درجة مئوية لمدة 4-5 دقائق لإعادة التكسير — تجنب الميكروويف، الذي يجعل العجين مطاطياً.
التاريخ والأصل
لحم جون مشترك عبر التقاليس الأرمنية والتركية واللبنانية والسورية، مع جذور تتبع إلى الطهي المسطح في بلاد الشام والأناضول في العصور الوسطى. المجتمعات الأرمنية، خاصة بعد انتشار الشتات عبر الشرق الأوسط وأوروبا والأمريكتين في أوائل القرن العشرين، نقلت وتكيفت مع الطبق، ويبقى أحد أكثر الأطعمة الأرمنية معروفة دولياً اليوم.
الأسئلة المتداولة
هل يمكنني صنع العجين مقدماً؟
نعم — بعد الإرتفاع الأول، اضغط العجين لأسفل، لفّه بإحكام، واحفظه في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة؛ اتركه يصل إلى درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة قبل اللف.
لماذا تحول لحم جون الخاص بي إلى رطب بدلاً من مقرمش؟
الحشوة على الأرجح كانت بها رطوبة كثيرة — قطّع الخضار بدلاً من هرسها رطبة، وتأكد من أن الفرن وسطح الخبز مسخنان بالكامل إلى درجة حرارة عالية جداً.
ماذا إذا لم أتمكن من العثور على معجون الفلفل الأحمر؟
استبدل ملعقة كبيرة إضافية من معجون الطماطم إضافة رشة من الفلفل المدخن الحار؛ الطعم سيكون أقل تعقيداً قليلاً لكن لا يزال جيداً.
كيف أتناول لحم جون بالطريقة التقليدية؟
عصر عصير ليمون طازج على الجزء العلوي، تناثر البقدونس والبصل الخام، ثم لف الخبز المسطح بالكامل مثل لفافة وتناوله بيدك.
حقائق التغذية
لكل وجبة (220g) · 6 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →ظهرت في الأدلة
هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
المزيد من وصفات Armenian
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة