المناقيش عبارة عن خبز لبناني مسطح مدهون بزيت الزيتون ومغطى بالزعتر (مزيج من الزعتر والسماق والسمسم) أو جبن اللبنة قبل الخبز. يتم سحبها دافئة من الفرن، عطرية ومقرمشة، ومطوية بالطماطم والخيار. إنها إجابة لبنان على البيتزا - غير الرسمية، اللذيذة، والمبدعة.
يخدم 6
اخلطي الدقيق والماء والخميرة والملح و3 ملاعق كبيرة زيت زيتون. يعجن حتى سلس، 8 دقائق. دعونا ترتفع 1 ساعة.
The water should feel comfortably warm to your wrist, around 38°C — hotter water can kill the yeast and leave you with dense flatbreads.
قسمي العجينة إلى 6 قطع. دع الراحة 10 دقائق.
لف كل قطعة إلى شكل بيضاوي رفيع على ورق البرشمان.
يخلط الزعتر مع 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. انتشر بسخاء على كل خبز مسطح.
The paste should glisten; dry zaatar scorches and turns bitter in the oven, while well-oiled zaatar toasts gently and stays aromatic.
تُخبز في الفرن على حرارة 220 درجة مئوية لمدة 12-15 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.
A preheated stone or upside-down baking sheet mimics the stone floor of a Lebanese bakery oven, giving the base its signature crisp snap.
يقدم ساخناً، بجانب شرائح الطماطم والخيار.
يجب أن يكون الزعتر طازجًا ومعطرًا، ويخزن في مكان بارد ومظلم.
يقدم على الفور بينما لا يزال دافئًا ومقرمشًا.
ضعي فوقها جبنة اللبنة بدلاً من الزعتر.
أضيفي شرائح البصل الأخضر إلى خليط الزعتر.
أفضل أن تؤكل طازجة. يُعاد تسخينه في الفرن إذا تم إعداده مسبقًا.
المناقيش هي وجبة الإفطار والوجبات الخفيفة الشهيرة في لبنان، والتي يبيعها الباعة المتجولون في جميع أنحاء المدن اللبنانية.
مزيج من الزعتر المجفف والسماق وبذور السمسم والملح. تباع في أسواق الشرق الأوسط أو يمكن صنعها في المنزل.
لكل وجبة (200g) · 6 حصص إجمالية
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة
لديك ملاحظات أو تحتاج مساعدة؟
نقرأ كل بريد ونرد خلال 1–2 يوم عمل.
© 2026 MyCookingCalendar. جميع الحقوق محفوظة.