
طبق جبلي لبناني: كبة لحم الضأن والبرغل المتبلة المطهوة في صلصة الزبادي والنعناع الدافئة - أحد أطباق طرابلس المميزة.
كبة باللبن هو طبق جبلي لبناني يرتبط بشكل خاص بطرابلس ومنطقة عكار - كبة صغيرة على شكل كرة قدم، مصنوعة من قشر البرغل ولحم الضأن المحشو بلحم الضأن المفروم المتبل والصنوبر، مسلوقة بلطف في صلصة دافئة من الزبادي المستقر المعطر بالثوم المطحون والنعناع المجفف ولمسة من الكزبرة الطازجة. يتم خفق الزبادي مع نشا الذرة وبياض البيض لمنعه من التكسر عند غليه على نار هادئة (الجزء الأكثر صعوبة في الطبق)، والوعاء النهائي عبارة عن دراسة على النقيض من ذلك: قشرة البرغل الجوزية، والحشوة المتبلة اللذيذة، وحمام كريمي منعش يجمع كل شيء معًا. إنه طبق شتوي في لبنان، يُقدم على وجبات الأعياد المنزلية وعلى طاولات عيد الفصح المسيحي الماروني، حيث يتجادل طهاة عائلة واحدة حول جدتهم التي تصنع أفضل نسخة.
يخدم 6
صفي البرغل جيداً. يُمزج مع لحم الضأن الخالي من الدهون، والبصل الجاف المبشور، وملعقة صغيرة من البهارات السبع، ونصف ملعقة صغيرة قرفة، وملعقة صغيرة ملح، وفلفل. اعجن في محضرة الطعام (على دفعات) لمدة 60 ثانية في كل مرة، مع إضافة 2-3 ملاعق كبيرة من الماء المثلج، حتى تحصل على عجينة ناعمة ولزجة قليلاً. الثلاجة 30 دقيقة.
تسخين السمن في مقلاة. تعرق البصل المفروم 6 دقائق. يُضاف لحم الضأن المفروم الدهني، والبهارات السبعة المتبقية والقرفة، و0.5 ملعقة صغيرة ملح. يُطهى لمدة 8 دقائق حتى يصبح لونه بنيًا ومتفتتًا. ضجة في الصنوبر. بارد تماما.
بلل يديك بالماء البارد. خذ ملعقة كبيرة من عجينة القشرة، ولفها على شكل كرة، ثم اضغط على مسافة بادئة عميقة بإصبعك السبابة لتشكيل قشرة رقيقة الجدران. املأها بملعقة صغيرة من الحشوة المبردة، وأغلقها، وشكلها على شكل كرة صغيرة (بطول 5 سم).
يجب أن يكون سمك القشرة 4-5 مم - سميكة جدًا وطعمها فطيرة ورقيقة جدًا وتنفجر عند السلق.
اخفقي الزبادي، وبياض البيض، ونشا الذرة في وعاء كبير ثقيل حتى يصبح المزيج ناعمًا تمامًا. ضجة في 400 مل من الماء.
يُغلى خليط الزبادي على نار خفيفة على نار متوسطة مع التحريك باستمرار في اتجاه واحد باستخدام ملعقة خشبية. يستغرق ذلك من 8 إلى 10 دقائق — لا تتوقف عن التحريك أو تغير الاتجاه.
التحريك في اتجاه واحد يمنع اللبن من التكسر. في اللحظة التي تغير فيها اتجاهك، تتوقف البروتينات.
بمجرد أن تغلي الصلصة بلطف وتصبح سميكة قليلاً، أضيفي معجون الثوم والملح والنعناع المجفف والكزبرة المفرومة. ضجة في (لا يزال اتجاه واحد).
أسقط الكبة برفق في صلصة الزبادي المغلية في طبقة واحدة (اعمل على دفعات إذا لزم الأمر). يُطهى على نار خفيفة لمدة 12-15 دقيقة، ويُتبل بالصلصة من حين لآخر. لا تتركه يغلي بقوة وإلا سينكسر الزبادي.
اغرفيها في أوعية ضحلة مع العديد من الكبة لكل حصة والكثير من الصلصة. يقدم الطبق مع الأرز بالشعيرية على الجانب، وطبق صغير من زيت الزيتون المرشوش بالسماق.
استخدم أجود أنواع البرغل (#1) — البرغل الخشن لن يشكل قشرة ناعمة وسوف تتفكك الكبة.
يجب خفق الزبادي مع بياض البيض ونشا الذرة قبل التسخين، وتقليبه في اتجاه واحد طوال الوقت الذي تغلي فيه على نار خفيفة. تخطى أيًا من الخطوتين وستحصل على حساء الزبادي الرائب.
اصنعي عجينة القشرة والحشوة في اليوم السابق؛ تتماسك القشرة معًا بشكل أفضل بعد التبريد.
على الطريقة العكارية: أضيفي ملعقة كبيرة من دبس الرمان إلى الحشوة لتحصلي على نكهة حلوة.
كبة الراهب النباتية: استبدل حشوة اللحم بالسلق والحمص السويسرى المقلي.
اجعل الكبة مقرمشة أكثر عن طريق قليها لفترة وجيزة في الزيت قبل إضافتها إلى صلصة الزبادي – نسخة مطعم بيروتي.
برد لمدة تصل إلى 3 أيام. أعيدي تسخينه بلطف شديد على نار خفيفة، ولا تتركيه يغلي أبدًا. لا تجمد - صلصة الزبادي تنكسر عند الذوبان.
الكبة بجميع أشكالها هي الطبق التراثي لبلاد الشام، ولها مراجع موثقة في كتب الطبخ العربية في القرن الثالث عشر مثل كتاب الطبيخ. النسخة المسلوقة باللبن (اللبن) خاصة بجبل لبنان ومنطقة طرابلس، حيث طورت المجتمعات المسيحية المارونية والأرثوذكسية اليونانية الطبق باعتباره تخصصًا خاصًا في المناسبات يتم تقديمه في الأعياد الدينية. تتم مشاركة تقنية تثبيت الزبادي مع أطباق المانتي التركية، مما يعكس تبادل الطهي في العصر العثماني.
ثلاثة أسباب شائعة: عدم ثبات الزبادي مع بياض البيض ونشا الذرة، أو التوقف عن التحريك (أو تغيير الاتجاه)، أو ترك الصلصة تغلي بشدة. يجب التحكم في الثلاثة جميعًا - بمجرد تخثر الصلصة، لا يمكن حفظها.
نعم – تبيع العديد من محلات البقالة اللبنانية كبة غير مطبوخة على شكلها في قسم الفريزر. ذوبان الجليد قبل الصيد الجائر. والنتيجة هي 80٪ جيدة مثل محلية الصنع.
دائما ساخنة، وعادة مع الأرز بالشعيرية على الجانب. تقدم بعض العائلات وعاءً صغيرًا من الزبادي الطازج بالثوم للحصول على صلصة إضافية.
لكل وجبة (420g) · 6 حصص إجمالية
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة
لديك ملاحظات أو تحتاج مساعدة؟
نقرأ كل بريد ونرد خلال 1–2 يوم عمل.
© 2026 MyCookingCalendar. جميع الحقوق محفوظة.