تخطَ إلى المحتوى
🇱🇧

وصفات لحم بقري — مطبخ لبناني

15 وصفات باستخدام لحم بقري — الحمص والفلافل والكبة وجواهر المطبخ الشامي.

هذه 15 وصفات لبناني لحم بقري جاهزة في حوالي 70 دقيقة في المتوسط، مع 280–580 kcal لكل حصة، و 40% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

15
وصفات
70 min
متوسط ​​الوقت
413 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
40%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ لبناني مع لحم بقري

الطعام اللبناني طازج وموجّه بالأعشاب ومبني حول طاولة الميزة — مشرق بالليمون والثوم وزيت الزيتون الجيد. عندما يطهي طهاة لبناني مع لحم بقري، يصلون إلى زيت الزيتون والليمون والثوم والطحينة والسماق وزاعتر، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي خبز, طهي, شي و غلي.

لحم أحمر غني وعميق الطعم الحادّ يناسب القلي السريع الحار والطهي البطيء والمرقة. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع onion, olive oil, garlic, baharat, pine nuts و ground allspice. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات لبناني جاهزة في 30 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

15 وصفة لحم بقري — مطبخ لبناني

✨ جديدعشاء

كبة كلاسيكية

طبق لبناني تقليدي باللحم المتبل والبرغل.

⏱ 75 دقيقة🔥 450 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

كفتة بالسنية

فطائر الكفتة المخبوزة على الطريقة اللبنانية مغطاه بصلصة الطماطم والبطاطس الغنية، مشوية ببطء في صينية واحدة حتى تتكرمل بعمق وتفوح رائحتها.

⏱ 70 دقيقة🔥 490 سعرةسهل
وجبات خفيفة

عرايس

خبز البيتا اللبناني المحشو باللحم المتبل والمشوي حتى يصبح مقرمشًا - طعام الشارع الذي يدمنه.

⏱ 35 دقيقة🔥 420 سعرةسهل
عشاء

كبة بالسنية

كبة لبنانية مخبوزة مع طبقات من اللحم المتبل والصنوبر – النسخة الاحتفالية.

⏱ 105 دقيقة🔥 420 سعرةصعب
starter

لحم بي عجين

فطائر اللحم المتبلة اللبنانية - معجنات فردية بحشوة لذيذة.

⏱ 50 دقيقة🔥 280 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

كبة باللبن (كبة لبنانية بصلصة الزبادي)

طبق جبلي لبناني: كبة لحم الضأن والبرغل المتبلة المطهوة في صلصة الزبادي والنعناع الدافئة - أحد أطباق طرابلس المميزة.

⏱ 95 دقيقة🔥 580 سعرةصعب
✨ جديدعشاء

شيخ المحشي (باذنجان محشي لحم لبناني)

أنصاف باذنجان مقلي محشو باللحم البقري المفروم والصنوبر، مخبوز في صلصة طماطم خفيفة، عشاء لبناني غني على الطريقة المنزلية.

⏱ 75 دقيقة🔥 420 سعرةمتوسط
✨ جديدوجبات خفيفة

كبة ناية فطائر (كرات كبة لبنانية مقلية)

برغل مقلي على شكل طوربيد وقشر لحم مفروم مع حشوة لحم متبل، مزة لبنانية محببة ووجبة خفيفة في الشارع.

⏱ 60 دقيقة🔥 320 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

كفتة مشوي (أسياخ لحم متبلة لبنانية مشوية)

أسياخ لحم البقر المفروم ولحم الضأن متبلة بالبقدونس والبصل والبهارات، مشوية حتى متفحمة، أحد أطباق المشويات اللبنانية.

⏱ 40 دقيقة🔥 440 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

كوسا محشي (كوسا محشية لبنانية)

كوسة مجوفة محشوة بالأرز واللحم المفروم المتبل، مطهية في مرق طماطم خفيف، عشاء عائلي لبناني مريح.

⏱ 85 دقيقة🔥 380 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

يخنة بطاطا (يخنة لحم البقر والبطاطس على الطريقة اللبنانية)

لحم البقر والبطاطس المطهوة معًا في مرق الطماطم المتبل الدافئ، وهو حساء لبناني بسيط يوميًا يقدم فوق الأرز.

⏱ 80 دقيقة🔥 420 سعرةسهل
✨ جديدوجبات خفيفة

الصفيحة (خبز لبناني مغطى باللحم)

خبز مسطح صغير مفتوح الوجه مغطى باللحم المفروم المتبل وخليط الطماطم ودبس الرمان، من المخبوزات اللبنانية المفضلة.

⏱ 105 دقيقة🔥 340 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

كفتة بالسنية (كرات لحم لبنانية مخبوزة مع البطاطس والطماطم)

كفتة لحم بقري لبناني مفروم متبل ولحم ضأن مخبوز في صينية مع شرائح البطاطس والطماطم حتى تصبح طرية ولذيذة للغاية.

⏱ 65 دقيقة🔥 440 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

فلفل لبناني محشي بالأرز والنعناع والبقدونس (محشي فلفل)

فلفل حلو محشو بالأرز بالأعشاب والبهارات الدافئة، مطهي في مرق طماطم خفيف.

⏱ 75 دقيقة🔥 320 سعرةصعب
✨ جديدعشاء

برجر كفتة لبنانية مع بهارات دافئة ولبن بالثوم

برجر لحم البقر ولحم الضأن المفروم متبل مثل الكفتة، مغطى بصلصة الزبادي بالثوم.

⏱ 30 دقيقة🔥 480 سعرةسهل

اختيار وتحضير لحم بقري

كيفية الاختيار

القطع الطرية (السيرلون، الريبيه) مناسبة للطهي السريع؛ القطع الأصعب والغنية بالكولاجين (تشاك، بريسكيت، الساق) مخصصة للطواجن والمرقات. ابحث عن لون أحمر فاتح ورخام دقيق.

الإعداد والتخزين

تبّل بسخاء واترك شرائح اللحم تصل إلى درجة حرارة الغرفة قبل التحمير. اترك اللحم المطهو يرتاح 5–10 دقائق حتى توزع العصائر؛ اقطع ضد اتجاه الألياف للحفاظ على الطراوة.

متى يتم ذلك؟

الشرائح: 52°C / 125°F للنضج الخفيف إلى 71°C / 160°F للنضج الكامل. لحم البقر المفروم يجب أن يصل دائماً إلى 71°C / 160°F.

تَغذِيَة

مصدر ممتاز للبروتين الكامل والحديد والزنك وفيتامين B12؛ القطع الأقل دسماً تحافظ على الدهون المشبعة منخفضة.

شركاء النكهة الكلاسيكية: البصل, الثوم, النبيذ الأحمر, الفلفل الأسود, الفطر, إكليل الجبل

وصفات لحم بقري — مطبخ لبناني — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات لبناني لحم بقري لصنعها؟

معظم هذه 15 وصفات لبناني لحم بقري جاهزة في حوالي 70 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Lebanese Kafta Burger with Warm Spices and Garlic Yogurt، تستغرق حوالي 30 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 105 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق لبناني لحم بقري؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 280 إلى 580 kcal لكل حصة، متوسط 413 kcal — Lahem Bi Ajeen هو الخيار الأخف عند 280 kcal.

ما هي وصفة لبناني لحم بقري الأسهل للمبتدئين؟

Kafta bil Sanieh مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 70 دقيقة. 40% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع لحم بقري في الطهي لبناني؟

في هذه الوصفات، لحم بقري غالباً ما يقترن مع onion, olive oil, garlic, baharat, pine nuts و ground allspice. تعتمد مطابخ لبناني أيضاً على زيت الزيتون والليمون والثوم والطحينة والسماق وزاعتر.

كيف أعرف متى يكون لحم بقري مطهو بشكل صحيح؟

الشرائح: 52°C / 125°F للنضج الخفيف إلى 71°C / 160°F للنضج الكامل. لحم البقر المفروم يجب أن يصل دائماً إلى 71°C / 160°F.

المزيد من وصفات لبناني حسب المكون

وصفات لحم بقري من المطابخ الأخرى