لازانيا بولونيز كلاسيكية
طبقة فوق طبقة من لحم الراجو المطبوخ ببطء، والبشاميل الحريري، وأوراق المعكرونة الطازجة - طبق الأحد الإيطالي المثالي.
12 وصفات باستخدام لحم بقري — المعكرونة والبيتزا والريسوتو والمزيد من لا بيلا إيطاليا.
هذه 12 وصفات إيطالي لحم بقري جاهزة في حوالي 138 دقيقة في المتوسط، مع 380–680 kcal لكل حصة، و 8% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
الطهي الإيطالي مبني على الاعتدال — حفنة من المكونات الممتازة معاملة بسيطة، تتركها تتذوق نفسها. عندما يطهي طهاة إيطالي مع لحم بقري، يصلون إلى زيت الزيتون والثوم والريحان والأوريجانو والطماطم والبارميزان ورشة نبيذ جيدة، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, خبز, قلي سريع و غلي.
لحم أحمر غني وعميق الطعم الحادّ يناسب القلي السريع الحار والطهي البطيء والمرقة. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع olive oil, onion, parmesan, whole milk, breadcrumbs و eggs. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات إيطالي جاهزة في 65 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
طبقة فوق طبقة من لحم الراجو المطبوخ ببطء، والبشاميل الحريري، وأوراق المعكرونة الطازجة - طبق الأحد الإيطالي المثالي.
كرات الريزوتو المقلية الذهبية المليئة بالراجو المطبوخ ببطء والبازلاء والموزاريلا - طعام الشارع الشهير في صقلية.
صلصة لحم بولونيز غنية مطبوخة ببطء مع لحم البقر ولحم الخنزير والسوفريتو والنبيذ والحليب - تقدم مع السباغيتي. هذه الوصفة الأصلية لسباجيتي بولونيز هي طبق المعكرونة الأكثر شعبية في العالم، ويتم إعدادها بشكل صحيح من الصفر.
وصفة كرات اللحم الأمريكية الكلاسيكية مارينارا.
سباغيتي كلاسيكي ممزوج بصلصة مارينارا مع كرات لحم محلية الصنع طرية
معكرونة حلقية صقلية مخبوزة مع رو والبازلاء والجبن على شكل حلة ذهبية
معكرونة صغيرة محشوة من بارما مع لحم بقري مطهي ببطء وجبن
طبقات المعكرونة الأصلية من بولونيا - لحم البقر المطهو ببطء، والبشاميل الكريمي، وشرائح المعكرونة بالبيض العريضة المخبوزة حتى تصبح ذهبية اللون وتظهر فقاعات.
فلفل حلو محشو باللحم البقري المفروم والأرز والطماطم والبارميجيانو - عشاء كامل من طبق واحد في صينية واحدة.
لحم راجو مطهو ببطء مع باستا الشريط وجبنة البارميزان.
فلفل حلو محشو بمزيج لذيذ من الأرز واللحم البقري المفروم وجبنة البارميزان والأعشاب، مخبوز حتى ينضج.
كرات اللحم البقري ولحم الخنزير الطرية غنية بزبدة الثوم والأعشاب، مطهوة على نار خفيفة في صلصة طماطم سان مارزانو البسيطة.
القطع الطرية (السيرلون، الريبيه) مناسبة للطهي السريع؛ القطع الأصعب والغنية بالكولاجين (تشاك، بريسكيت، الساق) مخصصة للطواجن والمرقات. ابحث عن لون أحمر فاتح ورخام دقيق.
تبّل بسخاء واترك شرائح اللحم تصل إلى درجة حرارة الغرفة قبل التحمير. اترك اللحم المطهو يرتاح 5–10 دقائق حتى توزع العصائر؛ اقطع ضد اتجاه الألياف للحفاظ على الطراوة.
الشرائح: 52°C / 125°F للنضج الخفيف إلى 71°C / 160°F للنضج الكامل. لحم البقر المفروم يجب أن يصل دائماً إلى 71°C / 160°F.
مصدر ممتاز للبروتين الكامل والحديد والزنك وفيتامين B12؛ القطع الأقل دسماً تحافظ على الدهون المشبعة منخفضة.
معظم هذه 12 وصفات إيطالي لحم بقري جاهزة في حوالي 138 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Italian Stuffed Bell Peppers، تستغرق حوالي 65 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 330 دقيقة.
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 380 إلى 680 kcal لكل حصة، متوسط 524 kcal — Anolini in Brodo هو الخيار الأخف عند 380 kcal.
Italian Stuffed Bell Peppers مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 65 دقيقة. 8% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
في هذه الوصفات، لحم بقري غالباً ما يقترن مع olive oil, onion, parmesan, whole milk, breadcrumbs و eggs. تعتمد مطابخ إيطالي أيضاً على زيت الزيتون والثوم والريحان والأوريجانو والطماطم والبارميزان ورشة نبيذ جيدة.
الشرائح: 52°C / 125°F للنضج الخفيف إلى 71°C / 160°F للنضج الكامل. لحم البقر المفروم يجب أن يصل دائماً إلى 71°C / 160°F.
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.