تخطَ إلى المحتوى
🇮🇹

وصفات معكرونة — مطبخ إيطالي

32 وصفات باستخدام معكرونة — المعكرونة والبيتزا والريسوتو والمزيد من لا بيلا إيطاليا.

هذه 32 وصفات إيطالي معكرونة جاهزة في حوالي 49 دقيقة في المتوسط، مع 380–720 kcal لكل حصة، و 22% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

32
وصفات
49 min
متوسط ​​الوقت
513 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
22%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ إيطالي مع معكرونة

الطهي الإيطالي مبني على الاعتدال — حفنة من المكونات الممتازة معاملة بسيطة، تتركها تتذوق نفسها. عندما يطهي طهاة إيطالي مع معكرونة، يصلون إلى زيت الزيتون والثوم والريحان والأوريجانو والطماطم والبارميزان ورشة نبيذ جيدة، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, غلي, قلي و قلي سريع.

مادة غذائية قمحية متعددة الاستخدامات تحمل الصلصات من أجيو إي أوليو السريع إلى الراجو بطيء الطهي. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع olive oil, garlic, fine sea salt, basil, onion و citrus juice or vinegar. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات إيطالي جاهزة في 17 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

المفضل لدى القارئ: Carbonara Romana Classica هو الطبق الأعلى تصنيفاً في هذه المجموعة عند 4.9★ من 4,280 تقييمات.

32 وصفة معكرونة — مطبخ إيطالي

dinner

Anellini al Forno

Sicilian baked ring-shaped pasta with ragu, peas, and cheese, formed into a golden, sliceable timballo.

80 min🔥 520 kcalMedium
4.4(898)
lunch

Artichoke Pasta

Bright spring pasta with tender artichokes, garlic, lemon, and parmesan in a light, glossy sauce.

45 min🔥 460 kcalEasy
4.6(658)
dinner

Bacon Carbonara

Silky Roman pasta with eggs, pecorino, black pepper, and crisp bacon, made entirely without cream.

30 min🔥 560 kcalMedium
4.7(3,440)
✨ Newdinner

Spaghetti Carbonara (Authentic Roman Recipe)

The real Roman carbonara — silky egg and Pecorino Romano sauce, crispy guanciale, no cream ever. A masterclass in technique over ingredients.

30 min🔥 720 kcalMedium
4.8(1,000)
dinner

Cacio e Pepe

Roman pasta with Pecorino Romano cheese and black pepper, nothing else

20 min🔥 620 kcalMedium
4.8(1,420)
✨ Newdinner

Spaghetti alla Bottarga

Sardinian pasta with grated cured mullet roe, garlic, and olive oil — five ingredients, oceanic intensity.

17 min🔥 580 kcalEasy
4.9(980)
✨ Newdinner

Carbonara Romana Classica

Rome's signature pasta — guanciale, eggs, Pecorino Romano, black pepper. No cream. Ever.

25 min🔥 680 kcalMedium
4.9(4,280)
✨ Newdinner

Pasta alla Norma (Sicilian Eggplant Pasta with Ricotta Salata)

Sicily's homage to the opera Norma: rigatoni with fried eggplant, tomato, basil, and showers of grated salty ricotta salata.

60 min🔥 680 kcalEasy
4.9(2,850)
✨ Newdinner

Pasta alla Norma (Sicilian Aubergine Pasta)

Catania's classic Sicilian pasta: rigatoni in a tomato-basil sauce with fried aubergine and a generous blanket of salted ricotta salata.

60 min🔥 680 kcalEasy
4.9(1,124)
✨ Newdinner

Smoky Tomato Pasta Italian

Smoky Tomato Pasta Italian with olive oil, garlic, tomato and long-simmered comfort.

35 min🔥 590 kcalEasy
4.7(4,330)
✨ Newlunch

Sicilian Lemon Eggplant Rice Bowl

Sicilian Lemon Eggplant Rice Bowl brings italian flavor into a practical home recipe with chicken thighs, olive oil, garlic, tomatoes and hard cheese, and a finish of basil.

37 min🔥 434 kcalHard
4.6(1,660)
✨ Newsoup

Tuscan White Bean Soup

Tuscan White Bean Soup brings italian flavor into a practical home recipe with white fish, olive oil, garlic, tomatoes and hard cheese, and a finish of basil.

63 min🔥 456 kcalEasy
4.6(1,707)
✨ Newdinner

Calabrian Tomato Chili Skillet Dinner

Calabrian Tomato Chili Skillet Dinner brings italian flavor into a practical home recipe with lamb mince, olive oil, garlic, tomatoes and hard cheese, and a finish of basil.

59 min🔥 478 kcalMedium
4.7(1,754)
✨ Newsalad

Liguria Basil Zucchini Salad

Liguria Basil Zucchini Salad brings italian flavor into a practical home recipe with roasted carrots, olive oil, garlic, tomatoes and hard cheese, and a finish of basil.

70 min🔥 500 kcalMedium
4.8(1,801)
✨ Newlunch

Sicilian Lemon Herb Grain Bowl

Sicilian Lemon Herb Grain Bowl turns italian pantry flavors into a complete grain bowl with salmon, olive oil, garlic, tomatoes and aged cheese, and a fresh basil finish.

30 min🔥 380 kcalMedium
4.7(1,860)
✨ Newsoup

Tuscan Smoky Tomato Soup

Tuscan Smoky Tomato Soup turns italian pantry flavors into a complete soup with white fish, olive oil, garlic, tomatoes and aged cheese, and a fresh basil finish.

51 min🔥 401 kcalMedium
4.8(1,891)
✨ Newdinner

Calabrian Sesame Lime Stew

Calabrian Sesame Lime Stew turns italian pantry flavors into a complete stew with chicken legs, olive oil, garlic, tomatoes and aged cheese, and a fresh basil finish.

62 min🔥 422 kcalHard
4.3(1,922)
✨ Newdinner

Liguria Charred Pepper Noodles

Liguria Charred Pepper Noodles turns italian pantry flavors into a complete noodle dish with wheat noodles, olive oil, garlic, tomatoes and aged cheese, and a fresh basil finish.

73 min🔥 443 kcalMedium
4.4(1,953)
✨ Newsalad

Venetian Green Herb Salad

Venetian Green Herb Salad turns italian pantry flavors into a complete salad with grilled chicken, olive oil, garlic, tomatoes and aged cheese, and a fresh basil finish.

46 min🔥 464 kcalMedium
4.5(1,984)
✨ Newdinner

Umbrian Smoky Tomato Traybake

Umbrian Smoky Tomato Traybake turns italian pantry flavors into a complete traybake with sweet potatoes, olive oil, garlic, tomatoes and aged cheese, and a fresh basil finish.

51 min🔥 506 kcalMedium
4.6(2,046)
✨ Newsnack

Piedmont Sesame Lime Fritters

Piedmont Sesame Lime Fritters turns italian pantry flavors into a complete fritters with salted fish, olive oil, garlic, tomatoes and aged cheese, and a fresh basil finish.

53 min🔥 527 kcalMedium
4.7(2,077)
✨ Newbreakfast

Naples Charred Pepper Breakfast Plate

Naples Charred Pepper Breakfast Plate turns italian pantry flavors into a complete breakfast plate with yogurt, olive oil, garlic, tomatoes and aged cheese, and a fresh basil finish.

42 min🔥 548 kcalHard
4.8(2,108)
✨ Newlunch

Italian Market Lemon Herb Rice Bowl

Italian Market Lemon Herb Rice Bowl brings italian flavor to a practical rice bowl built with chicken thighs, olive oil, garlic, tomatoes and aged cheese, and a fresh basil finish.

32 min🔥 385 kcalMedium
4.7(1,940)
✨ Newsoup

Italian Village Smoky Tomato Soup

Italian Village Smoky Tomato Soup brings italian flavor to a practical soup built with mushrooms, olive oil, garlic, tomatoes and aged cheese, and a fresh basil finish.

55 min🔥 406 kcalMedium
4.8(1,969)
✨ Newdinner

Italian Garden Sesame Lime Skillet

Italian Garden Sesame Lime Skillet brings italian flavor to a practical skillet dinner built with cauliflower, olive oil, garlic, tomatoes and aged cheese, and a fresh basil finish.

66 min🔥 427 kcalHard
4.3(1,998)
✨ Newdinner

Italian Harbor Charred Pepper Noodles

Italian Harbor Charred Pepper Noodles brings italian flavor to a practical noodle dish built with rice noodles, olive oil, garlic, tomatoes and aged cheese, and a fresh basil finish.

77 min🔥 448 kcalMedium
4.4(2,027)
✨ Newsalad

Italian Mountain Green Herb Salad

Italian Mountain Green Herb Salad brings italian flavor to a practical salad built with grilled chicken, olive oil, garlic, tomatoes and aged cheese, and a fresh basil finish.

48 min🔥 469 kcalMedium
4.5(2,056)
✨ Newdinner

Italian Homestyle Smoky Tomato Traybake

Italian Homestyle Smoky Tomato Traybake brings italian flavor to a practical traybake built with sweet potatoes, olive oil, garlic, tomatoes and aged cheese, and a fresh basil finish.

55 min🔥 511 kcalMedium
4.6(2,114)
✨ Newsnack

Italian Street Sesame Lime Fritters

Italian Street Sesame Lime Fritters brings italian flavor to a practical fritters built with salted fish, olive oil, garlic, tomatoes and aged cheese, and a fresh basil finish.

55 min🔥 532 kcalMedium
4.7(2,143)
✨ Newbreakfast

Italian Golden Charred Pepper Breakfast Plate

Italian Golden Charred Pepper Breakfast Plate brings italian flavor to a practical breakfast plate built with beans, olive oil, garlic, tomatoes and aged cheese, and a fresh basil finish.

44 min🔥 553 kcalHard
4.8(2,172)
✨ Newdinner

Italian Toasted Fennel and Chile Pasta (Pasta con Finocchio)

A simple pasta tossed with olive oil, toasted fennel seeds, garlic, and chile flakes -- rustic southern Italian flavor.

30 min🔥 520 kcalEasy
4.5(44)
✨ Newdinner

Baked Ziti with Roasted Vegetables and Toasted Sesame Breadcrumbs

A hearty baked ziti loaded with roasted seasonal vegetables and finished with a crisp, sesame-flecked breadcrumb topping.

62 min🔥 520 kcalMedium
4.3(46)

اختيار وتحضير معكرونة

كيفية الاختيار

المعكرونة الجافة المسحوبة بقالب برونزي لها سطح خشن يمسك الصلصة بشكل أفضل من الأشكال الملساء المسحوبة بـ تيفلون. طابق الشكل مع الصلصة: خيوط طويلة للصلصات الزيتية الحريرية، أنابيب مضلعة للصلصات الكثيفة.

الإعداد والتخزين

اطهِ في ماء مغلي مالح وفير حتى تصبح طرية قاسية قليلاً، ثم أنهِها في الصلصة مع رشة من ماء المعكرونة النشويّ لاستحلاب وربط.

متى يتم ذلك؟

طرية قاسية قليلاً تعني طرية مع عض خفيفة في المركز — عادة دقيقة واحدة أقل من وقت العبوة، لأنها تستمر في الطهي في الصلصة.

تَغذِيَة

مصدر طاقة للكربوهيدرات المعقدة؛ النسخ من القمح الكامل تضيف ألياف، والقوام الطري القاسي قليلاً يعطي استجابة سكر دم منخفضة.

شركاء النكهة الكلاسيكية: الطماطم, الثوم, الريحان, البارميزان, زيت الزيتون, الفلفل الحار

وصفات معكرونة — مطبخ إيطالي — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات إيطالي معكرونة لصنعها؟

معظم هذه 32 وصفات إيطالي معكرونة جاهزة في حوالي 49 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Spaghetti alla Bottarga، تستغرق حوالي 17 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 80 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق إيطالي معكرونة؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 380 إلى 720 kcal لكل حصة، متوسط 513 kcal — Sicilian Lemon Herb Grain Bowl هو الخيار الأخف عند 380 kcal.

ما هي وصفة إيطالي معكرونة الأسهل للمبتدئين؟

Artichoke Pasta مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 45 دقيقة. 22% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع معكرونة في الطهي إيطالي؟

في هذه الوصفات، معكرونة غالباً ما يقترن مع olive oil, garlic, fine sea salt, basil, onion و citrus juice or vinegar. تعتمد مطابخ إيطالي أيضاً على زيت الزيتون والثوم والريحان والأوريجانو والطماطم والبارميزان ورشة نبيذ جيدة.

كيف أعرف متى يكون معكرونة مطهو بشكل صحيح؟

طرية قاسية قليلاً تعني طرية مع عض خفيفة في المركز — عادة دقيقة واحدة أقل من وقت العبوة، لأنها تستمر في الطهي في الصلصة.

المزيد من وصفات إيطالي حسب المكون

وصفات معكرونة من المطابخ الأخرى