تخطَ إلى المحتوى
🇮🇹

وصفات جبن — مطبخ إيطالي

9 وصفات باستخدام جبن — المعكرونة والبيتزا والريسوتو والمزيد من لا بيلا إيطاليا.

هذه 9 وصفات إيطالي جبن جاهزة في حوالي 50 دقيقة في المتوسط، مع 310–680 kcal لكل حصة، و 22% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

9
وصفات
50 min
متوسط ​​الوقت
501 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
22%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ إيطالي مع جبن

الطهي الإيطالي مبني على الاعتدال — حفنة من المكونات الممتازة معاملة بسيطة، تتركها تتذوق نفسها. عندما يطهي طهاة إيطالي مع جبن، يصلون إلى زيت الزيتون والثوم والريحان والأوريجانو والطماطم والبارميزان ورشة نبيذ جيدة، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي غلي, خبز, قلي و قلي سريع.

ضربة مركزة من الثراء المالح المرّ تستخدم للذوبان والتحمير والتفتيت أو إنهاء الطبق. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع breadcrumbs, olive oil, spaghetti, fine sea salt, all-purpose flour و marinara sauce. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات إيطالي جاهزة في 12 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

9 وصفة جبن — مطبخ إيطالي

عشاء

دجاج بارميزان

وصفة الدجاج البارميزان الأمريكية الكلاسيكية.

⏱ 55 دقيقة🔥 620 سعرةمتوسط
عشاء

كرات اللحم مارينارا

وصفة كرات اللحم الأمريكية الكلاسيكية مارينارا.

⏱ 70 دقيقة🔥 440 سعرةمتوسط
عشاء

السباغيتي وكرات اللحم

سباغيتي كلاسيكي ممزوج بصلصة مارينارا مع كرات لحم محلية الصنع طرية

⏱ 80 دقيقة🔥 680 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

أجليو إي أوليو باستا

المعكرونة الرومانية الكلاسيكية مع الثوم وزيت الزيتون ورقائق الفلفل الحار.

⏱ 12 دقيقة🔥 480 سعرةسهل
✨ جديدحَلوَى

تيراميسو (وصفة إيطالية أصيلة)

تيراميسو إيطالي حقيقي - سافوياردي منقوع في الإسبريسو، كريمة بيض الماسكربون، غبار الكاكاو ولا شيء صناعي. غنية وخفيفة ومن المستحيل التوقف عن الأكل.

⏱ 30 دقيقة🔥 420 سعرةمتوسط
حَلوَى

كانولي صقلية

أصداف المعجنات المقلية الشهيرة في صقلية مليئة بكريمة الريكوتا المحلاة، ومرصعة برقائق الشوكولاتة وقشر البرتقال المسكر.

⏱ 90 دقيقة🔥 310 سعرةصعب
عشاء

كاسيو إي بيبي

معكرونة رومانية مع جبنة بيكورينو رومانو وفلفل أسود، لا شيء آخر

⏱ 20 دقيقة🔥 620 سعرةمتوسط
✨ جديدغداء

بيادينا مع بروسسيوتو، جرجير، وستراشينو

خبز إيطالي مسطح طري مطوي حول جبنة ستراشينو الكريمية، بروسسيوتو، وجرجير بالفلفل.

⏱ 35 دقيقة🔥 420 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

زيتي مخبوزة مع الخضار المحمصة وفتات الخبز المحمصة بالسمسم

زيتي مخبوزة شهية محملة بالخضروات الموسمية المحمصة ومغطاة بطبقة من فتات الخبز المقرمشة والسمسم.

⏱ 62 دقيقة🔥 520 سعرةمتوسط

اختيار وتحضير جبن

كيفية الاختيار

اشتر كتل وبشّر طازج — الجبن المبشور مسبقاً مغطى بنشا مقاوم التكتل يعيق الذوبان. ابحث عن جبن لمهمة محددة: ذوبان جيد (موتزاريلا، جرويير) مقابل متفتت (فيتا، بارميزان).

الإعداد والتخزين

اترك الجبن يصل إلى درجة حرارة الغرفة لأقصى نكهة. أضف جبن رقيق من الحرارة لمنع الانقسام؛ اصنع صلصة سلسة برو أو نشا.

تَغذِيَة

طعام غني بالكالسيوم والبروتين؛ إنه أيضاً عالي في الدهون المشبعة والصوديوم، لذا القليل من الجبن الحاد يقطع شوطاً طويلاً.

شركاء النكهة الكلاسيكية: الطماطم, الخبز, النبيذ, معكرونة, الفلفل الأسود, العسل

وصفات جبن — مطبخ إيطالي — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات إيطالي جبن لصنعها؟

معظم هذه 9 وصفات إيطالي جبن جاهزة في حوالي 50 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Aglio e Olio Pasta، تستغرق حوالي 12 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 90 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق إيطالي جبن؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 310 إلى 680 kcal لكل حصة، متوسط 501 kcal — Sicilian Cannoli هو الخيار الأخف عند 310 kcal.

ما هي وصفة إيطالي جبن الأسهل للمبتدئين؟

Aglio e Olio Pasta مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 12 دقيقة. 22% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع جبن في الطهي إيطالي؟

في هذه الوصفات، جبن غالباً ما يقترن مع breadcrumbs, olive oil, spaghetti, fine sea salt, all-purpose flour و marinara sauce. تعتمد مطابخ إيطالي أيضاً على زيت الزيتون والثوم والريحان والأوريجانو والطماطم والبارميزان ورشة نبيذ جيدة.

المزيد من وصفات إيطالي حسب المكون

وصفات جبن من المطابخ الأخرى