دجاج بارميزان
وصفة الدجاج البارميزان الأمريكية الكلاسيكية.
9 وصفات باستخدام جبن — المعكرونة والبيتزا والريسوتو والمزيد من لا بيلا إيطاليا.
هذه 9 وصفات إيطالي جبن جاهزة في حوالي 50 دقيقة في المتوسط، مع 310–680 kcal لكل حصة، و 22% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
الطهي الإيطالي مبني على الاعتدال — حفنة من المكونات الممتازة معاملة بسيطة، تتركها تتذوق نفسها. عندما يطهي طهاة إيطالي مع جبن، يصلون إلى زيت الزيتون والثوم والريحان والأوريجانو والطماطم والبارميزان ورشة نبيذ جيدة، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي غلي, خبز, قلي و قلي سريع.
ضربة مركزة من الثراء المالح المرّ تستخدم للذوبان والتحمير والتفتيت أو إنهاء الطبق. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع breadcrumbs, olive oil, spaghetti, fine sea salt, all-purpose flour و marinara sauce. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات إيطالي جاهزة في 12 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
وصفة الدجاج البارميزان الأمريكية الكلاسيكية.
وصفة كرات اللحم الأمريكية الكلاسيكية مارينارا.
سباغيتي كلاسيكي ممزوج بصلصة مارينارا مع كرات لحم محلية الصنع طرية
المعكرونة الرومانية الكلاسيكية مع الثوم وزيت الزيتون ورقائق الفلفل الحار.
تيراميسو إيطالي حقيقي - سافوياردي منقوع في الإسبريسو، كريمة بيض الماسكربون، غبار الكاكاو ولا شيء صناعي. غنية وخفيفة ومن المستحيل التوقف عن الأكل.
أصداف المعجنات المقلية الشهيرة في صقلية مليئة بكريمة الريكوتا المحلاة، ومرصعة برقائق الشوكولاتة وقشر البرتقال المسكر.
معكرونة رومانية مع جبنة بيكورينو رومانو وفلفل أسود، لا شيء آخر
خبز إيطالي مسطح طري مطوي حول جبنة ستراشينو الكريمية، بروسسيوتو، وجرجير بالفلفل.
زيتي مخبوزة شهية محملة بالخضروات الموسمية المحمصة ومغطاة بطبقة من فتات الخبز المقرمشة والسمسم.
اشتر كتل وبشّر طازج — الجبن المبشور مسبقاً مغطى بنشا مقاوم التكتل يعيق الذوبان. ابحث عن جبن لمهمة محددة: ذوبان جيد (موتزاريلا، جرويير) مقابل متفتت (فيتا، بارميزان).
اترك الجبن يصل إلى درجة حرارة الغرفة لأقصى نكهة. أضف جبن رقيق من الحرارة لمنع الانقسام؛ اصنع صلصة سلسة برو أو نشا.
طعام غني بالكالسيوم والبروتين؛ إنه أيضاً عالي في الدهون المشبعة والصوديوم، لذا القليل من الجبن الحاد يقطع شوطاً طويلاً.
معظم هذه 9 وصفات إيطالي جبن جاهزة في حوالي 50 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Aglio e Olio Pasta، تستغرق حوالي 12 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 90 دقيقة.
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 310 إلى 680 kcal لكل حصة، متوسط 501 kcal — Sicilian Cannoli هو الخيار الأخف عند 310 kcal.
Aglio e Olio Pasta مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 12 دقيقة. 22% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
في هذه الوصفات، جبن غالباً ما يقترن مع breadcrumbs, olive oil, spaghetti, fine sea salt, all-purpose flour و marinara sauce. تعتمد مطابخ إيطالي أيضاً على زيت الزيتون والثوم والريحان والأوريجانو والطماطم والبارميزان ورشة نبيذ جيدة.
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.