تخطَ إلى المحتوى
🇱🇧

وصفات أرز — مطبخ لبناني

20 وصفات باستخدام أرز — الحمص والفلافل والكبة وجواهر المطبخ الشامي.

هذه 20 وصفات لبناني أرز جاهزة في حوالي 81 دقيقة في المتوسط، مع 180–780 kcal لكل حصة، و 40% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

20
وصفات
81 min
متوسط ​​الوقت
455 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
40%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ لبناني مع أرز

الطعام اللبناني طازج وموجّه بالأعشاب ومبني حول طاولة الميزة — مشرق بالليمون والثوم وزيت الزيتون الجيد. عندما يطهي طهاة لبناني مع أرز، يصلون إلى زيت الزيتون والليمون والثوم والطحينة والسماق وزاعتر، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, غلي, كرملة و قلي.

الحبوب اليومية لنصف العالم — قاعدة محايدة تمتص النكهات حولها، من الأرز بالزبدة إلى الأرز المقلي. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع olive oil, ground cinnamon, ground cumin, ground allspice, garlic و cinnamon. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات لبناني جاهزة في 45 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

20 وصفة أرز — مطبخ لبناني

✨ جديدعشاء

المجدرة القلبية

طبق لبناني مريح من العدس والأرز والبصل المكرمل.

⏱ 50 دقيقة🔥 350 سعرةسهل
عشاء

أبلاما

كوسة مجوفة محشوة بلحم ضأن متبل وأرز في صلصة زبادي

⏱ 90 دقيقة🔥 470 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

المنسف (لحم خروف أردني مع لبن الجميد والأرز)

الطبق الوطني الأردني الرائع - لحم الضأن المطهو ببطء في صلصة الزبادي المخمرة الغنية (الجميد) التي تقدم فوق الأرز مع الخبز المسطح. طبق وليمة احتفالية يتم تناوله بشكل جماعي باليد.

⏱ 140 دقيقة🔥 780 سعرةصعب
✨ جديدعشاء

مجدرة (عدس لبناني، أرز، بصل مكرمل مقرمش)

طبق الشرق الأوسط القديم الذي يثبت أن المكونات المتواضعة يمكن أن تحقق العظمة - العدس البني والأرز المطبوخان معًا ببطء ومتوجان بالبصل المقرمش المكرمل بعمق. نباتي ورخيص وغير عادي.

⏱ 70 دقيقة🔥 420 سعرةسهل
عشاء

ريز بجاج

الأرز اللبناني المتبل مع الدجاج والمكسرات المحمصة - طبق الراحة المطلق.

⏱ 70 دقيقة🔥 520 سعرةمتوسط
starter

وراق عنب

ورق عنب لبناني محشو بالأرز بالليمون وحشوة الأعشاب – عمل حب.

⏱ 150 دقيقة🔥 180 سعرةصعب
✨ جديدعشاء

مجدرة لبنانية (عدس، أرز، بصل مكرمل)

طبق الفلاحين المفضل في بلاد الشام - العدس البني والأرز المطبوخ معًا، متوج بجبال من البصل المقلي بالكراميل، مع الكمون والليمون.

⏱ 75 دقيقة🔥 580 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

مقلوبة (أرز متبل مقلوب مع لحم الغنم والخضار)

المقلوبة هي التحفة الفنية الفلسطينية والأردنية الدرامية المكونة من لحم ضأن متبل، والباذنجان المقلي، والقرنبيط مع طبقات الأرز، ثم تقلب رأسًا على عقب على الطاولة.

⏱ 120 دقيقة🔥 640 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

المجدرة (العدس اللبناني والأرز مع البصل المقرمش)

المجدرة اللبنانية الشهية - العدس الأخضر المطبوخ ببطء مع الأرز ومغطى بحلقات البصل الحلوة والمكرملة بعمق. طعام نباتي مريح في أفضل حالاته.

⏱ 75 دقيقة🔥 420 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

مقلوبة (وعاء أرز وخضار فلسطيني شرقي مقلوب)

مقلوبة شرقية مثيرة - أرز متبل معطر مع القرنبيط المقلي والباذنجان والدجاج، مطبوخة في وعاء وتقلب بشكل كبير على طبق.

⏱ 100 دقيقة🔥 540 سعرةصعب
✨ جديدعشاء

أرز المجدرة والعدس

عدس ارضي وأرز مع بصل عميق التكرمل

⏱ 55 دقيقة🔥 360 سعرةسهل
✨ جديدغداء

ريز على الطريقة اللبنانية (أرز لبناني مع الشعيرية والدجاج)

أرز لبناني رقيق محمص مع الشعيرية، مغطى بالدجاج المتبل بالثوم للحصول على وعاء غداء بسيط ومريح.

⏱ 45 دقيقة🔥 520 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

كوسا محشي (كوسا محشية لبنانية)

كوسة مجوفة محشوة بالأرز واللحم المفروم المتبل، مطهية في مرق طماطم خفيف، عشاء عائلي لبناني مريح.

⏱ 85 دقيقة🔥 380 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

ريز بالفول (أرز لبناني مع الفول والشبت)

فول مدمس طازج مطهو على نار هادئة مع الأرز والكثير من الشبت، وهو عشاء لبناني خفيف وعشبي من وعاء واحد يتم إعداده تقليديًا في فصل الربيع.

⏱ 45 دقيقة🔥 340 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

المدردرة (العدس اللبناني والأرز مع البصل المكرمل)

طبق لبناني مريح من العدس والأرز المطبوخ معًا، مغطى بالبصل المكرمل، غالبًا ما يقترن بالزبادي.

⏱ 60 دقيقة🔥 390 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

جاج مشوي (دجاج مشوي لبناني بالثوم والليمون)

دجاجة كاملة متبلة بالثوم والليمون ومزيج السبع بهارات، مشوية حتى يتحول لون الجلد إلى اللون الذهبي وتفوح رائحته.

⏱ 100 دقيقة🔥 470 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

سمك لبناني وأرز مع البصل المكرمل والبرتقال (صيادية)

السمك الذهبي والأرز المبني على البصل المكرمل بعمق، والمشرق بالبرتقال والتوابل الدافئة.

⏱ 75 دقيقة🔥 480 سعرةصعب
✨ جديدغداء

وعاء المجدرة اللبنانية مع البصل المقرمش

عدس متبل دافئ وأرز مغطى بالبصل المقرمش المقلي، طبق لبناني كلاسيكي.

⏱ 65 دقيقة🔥 420 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

فلفل لبناني محشي بالأرز والنعناع والبقدونس (محشي فلفل)

فلفل حلو محشو بالأرز بالأعشاب والبهارات الدافئة، مطهي في مرق طماطم خفيف.

⏱ 75 دقيقة🔥 320 سعرةصعب
✨ جديدعشاء

دجاج لبناني مخبوز وأرز مع برتقال وتوابل دافئة

طبق واحد من الدجاج المخبوز والأرز معطر بالقرفة والبهارات وقشر البرتقال.

⏱ 80 دقيقة🔥 520 سعرةمتوسط

اختيار وتحضير أرز

كيفية الاختيار

اختر حسب الاستخدام: أرز بحبات طويلة (باسماتي، ياسمين) للحبات الهشة المنفصلة؛ حبات قصيرة للريزوتو والسوشي حيث تكون اللزوجة مرغوبة. الأرز الباسماتي المعمّر يطهى أطول ويكون أهش.

الإعداد والتخزين

اشطف حتى يصبح الماء صافياً لإزالة النشا السطحي ومنع التكتل. طريقة الامتصاص — نسبة ماء ثابتة، غطاء مغلق، ثم بخار 10 دقائق من الحرارة — تعطي نتائج موثوقة.

تَغذِيَة

حبوب خالية من الغلوتين؛ الأرز البني والبري يحتفظان بالنخالة لألياف إضافية وفيتامينات B والمعادن.

شركاء النكهة الكلاسيكية: البصل, الثوم, الزعفران, البازلاء, صلصة الصويا, الكمون

وصفات أرز — مطبخ لبناني — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات لبناني أرز لصنعها؟

معظم هذه 20 وصفات لبناني أرز جاهزة في حوالي 81 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Riz a la Libanaise (Lebanese Rice with Vermicelli and Chicken)، تستغرق حوالي 45 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 150 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق لبناني أرز؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 180 إلى 780 kcal لكل حصة، متوسط 455 kcal — Warak Enab هو الخيار الأخف عند 180 kcal.

ما هي وصفة لبناني أرز الأسهل للمبتدئين؟

Hearty Mujaddara مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 50 دقيقة. 40% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع أرز في الطهي لبناني؟

في هذه الوصفات، أرز غالباً ما يقترن مع olive oil, ground cinnamon, ground cumin, ground allspice, garlic و cinnamon. تعتمد مطابخ لبناني أيضاً على زيت الزيتون والليمون والثوم والطحينة والسماق وزاعتر.

المزيد من وصفات لبناني حسب المكون

وصفات أرز من المطابخ الأخرى