أروز دوسي
بودنغ الأرز البرتغالي الكريمي المعطر بقشر الليمون والقرفة، يقدم باردًا مع أنماط القرفة المزخرفة.
8 وصفات باستخدام أرز — باكالهاو، باستي دي ناتا، بيري بيري - متأثرة بالمحيط الأطلسي وذات نكهة عميقة.
هذه 8 وصفات برتغالي أرز جاهزة في حوالي 81 دقيقة في المتوسط، مع 320–590 kcal لكل حصة، و 13% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
الطعام البرتغالي أطلسي وريفي — سخي مع الثوم والأعشاب الطازجة والفلفل الحار، ومشهور بحبه باكالهاو والسمك المشوي. عندما يطهي طهاة برتغالي مع أرز، يصلون إلى زيت الزيتون والثوم والغار وبيري-بيري والكزبرة والكثير من المأكولات البحرية، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, غلي, خبز و مرقة.
الحبوب اليومية لنصف العالم — قاعدة محايدة تمتص النكهات حولها، من الأرز بالزبدة إلى الأرز المقلي. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع garlic, olive oil, chopped parsley, onions, fine sea salt و saffron threads. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات برتغالي جاهزة في 50 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
بودنغ الأرز البرتغالي الكريمي المعطر بقشر الليمون والقرفة، يقدم باردًا مع أنماط القرفة المزخرفة.
أرز البط البرتغالي المخبوز مع تشوريكو والزيتون.
فلفل حلو محشو بالأرز واللحم البقري المفروم وحشوة الطماطم، مخبوز حتى يصبح طريًا، عشاء عائلي برتغالي مريح.
أرز غني ولذيذ للغاية مطهو على نار خفيفة مع البصل المطبوخ ببطء والفلفل الحلو، وهو وعاء برتغالي مريح للاستخدام اليومي.
أرز المأكولات البحرية المرق الملون بالزعفران والمحشو بالروبيان والمحار وبلح البحر، وهو طبق برتغالي ساحلي كلاسيكي.
فلفل حلو محشو بأرز تشوريكو والبصل المطبوخ ببطء، ويطهى على نار خفيفة حتى ينضج.
طبق دجاج وأرز مخبوز معطر بالزعفران والبصل المطبوخ ببطء.
بودنغ الأرز البرتغالي الكريمي المعطر بالليمون والقرفة، ملون باللون الذهبي مع لمسة من الزعفران.
اختر حسب الاستخدام: أرز بحبات طويلة (باسماتي، ياسمين) للحبات الهشة المنفصلة؛ حبات قصيرة للريزوتو والسوشي حيث تكون اللزوجة مرغوبة. الأرز الباسماتي المعمّر يطهى أطول ويكون أهش.
اشطف حتى يصبح الماء صافياً لإزالة النشا السطحي ومنع التكتل. طريقة الامتصاص — نسبة ماء ثابتة، غطاء مغلق، ثم بخار 10 دقائق من الحرارة — تعطي نتائج موثوقة.
حبوب خالية من الغلوتين؛ الأرز البني والبري يحتفظان بالنخالة لألياف إضافية وفيتامينات B والمعادن.
معظم هذه 8 وصفات برتغالي أرز جاهزة في حوالي 81 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Arroz Doce، تستغرق حوالي 50 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 180 دقيقة.
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 320 إلى 590 kcal لكل حصة، متوسط 426 kcal — Arroz Doce هو الخيار الأخف عند 320 kcal.
Arroz Doce مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 50 دقيقة. 13% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
في هذه الوصفات، أرز غالباً ما يقترن مع garlic, olive oil, chopped parsley, onions, fine sea salt و saffron threads. تعتمد مطابخ برتغالي أيضاً على زيت الزيتون والثوم والغار وبيري-بيري والكزبرة والكثير من المأكولات البحرية.
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.