باكالهاو في جوميز دي سا
طاجن سمك القد المملح البرتغالي الكلاسيكي مع طبقات البطاطس والبصل والزيتون والبيض المسلوق - أحد أطباق باكالهاو المفضلة في البرتغال.
13 وصفات باستخدام بيض — باكالهاو، باستي دي ناتا، بيري بيري - متأثرة بالمحيط الأطلسي وذات نكهة عميقة.
هذه 13 وصفات برتغالي بيض جاهزة في حوالي 54 دقيقة في المتوسط، مع 220–620 kcal لكل حصة، و 23% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
الطعام البرتغالي أطلسي وريفي — سخي مع الثوم والأعشاب الطازجة والفلفل الحار، ومشهور بحبه باكالهاو والسمك المشوي. عندما يطهي طهاة برتغالي مع بيض، يصلون إلى زيت الزيتون والثوم والغار وبيري-بيري والكزبرة والكثير من المأكولات البحرية، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي قلي, طهي, طهي بالماء و خبز.
فنّان المطبخ العظيم — رابط، مرفوع، مستحلب وطبق سريع بحد ذاته. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع olive oil, garlic, salt cod, all-purpose flour, chopped parsley و butter. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات برتغالي جاهزة في 30 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
طاجن سمك القد المملح البرتغالي الكلاسيكي مع طبقات البطاطس والبصل والزيتون والبيض المسلوق - أحد أطباق باكالهاو المفضلة في البرتغال.
سمك القد المملح مع البطاطس المقطعة يدويًا، والبيض المخفوق، والبصل المكرمل، والزيتون الأسود - طبق سمك القد المفضل في لشبونة، المكرر.
طبق لشبونة الشهير - سمك القد المملح مع البطاطس المقرمشة والبيض المخفوق والبصل المقلي والبقدونس والزيتون الأسود.
مجموعة متنوعة من المقبلات البرتغالية - فطائر سمك القد المملحة، والجبن، واللحوم المعالجة، والزيتون - الإجابة البرتغالية على تشاركوتيري.
فطائر مقلية مقرمشة من رقائق سمك القد المملح والبطاطا المهروسة والبقدونس، وهي مقبلات برتغالية محبوبة توجد في كل احتفال تقريبًا.
البازلاء السوداء المطبوخة مع البصل والبيض والبقدونس والخل، وهي سلطة برتغالية بسيطة وغنية بالبروتين موجودة على موائد العائلة.
شريحة لحم مشوية منتهية بصلصة الثوم ومغطاة ببيضة مقلية، عشاء شرائح لحم برتغالي بسيط على طراز المقهى.
معجنات مقلية على شكل هلال مليئة ببشاميل الجمبري الكريمي، وهي وجبة خفيفة برتغالية لذيذة ومحبوبة توجد في المقاهي في جميع أنحاء البلاد.
عجة برتغالية لذيذة مملوءة بالزعفران والأعشاب الطازجة، مطوية ناعمة وذهبية.
عصيدة الخبز البرتغالي الريفي مطهوة على نار هادئة مع الثوم البني وزيت الزيتون والكزبرة الطازجة.
قطع كعكة إسفنجية برتغالية خفيفة مملوءة بالزعفران ومغطاة بعسل عطري مملوء بالأعشاب.
عجينة مقلية ناعمة مملوءة بالقرفة ولمسة من سكر البابريكا الحلو، وهي حلوى برتغالية احتفالية.
سمك القد المملح الممزوج مع قش البطاطس المقرمشة والبصل والبيض، طبق العطلات البرتغالي المفضل.
البيض الطازج يجلس مسطحاً مع صفار مرتفع وينجرف في الماء؛ البيض القديم يطفو. بيض الدجاج الحرّ يميل إلى أن يكون له صفار أغمق أكثر غنى.
بيض درجة حرارة الغرفة يخفق إلى حجم أكبر وأقل عرضة للكسر عند الغلي. اكسر في وعاء منفصل أولاً لالتقاط القشرة والتحقق من الطزاجة.
مسلوق ناعم: 6 دقائق؛ جيلاتيني: 7–8؛ مسلوق كامل: 10–12. البيض المخفوق يفضل إزالته عن الحرارة بينما لا يزال رطباً قليلاً — يستمر في الطهي.
بروتين كامل مع جميع الأحماض الأمينية التسعة الأساسية، بالإضافة إلى كولين وفيتامين D والليوتين — معظمه في الصفار.
معظم هذه 13 وصفات برتغالي بيض جاهزة في حوالي 54 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Bife a Cafe (Portuguese Coffee-Rubbed Steak)، تستغرق حوالي 30 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 80 دقيقة.
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 220 إلى 620 kcal لكل حصة، متوسط 413 kcal — Pasteis de Bacalhau (Portuguese Salt Cod Fritters) هو الخيار الأخف عند 220 kcal.
Petiscos Misto (Portuguese Mixed Snacks Platter) مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 35 دقيقة. 23% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
في هذه الوصفات، بيض غالباً ما يقترن مع olive oil, garlic, salt cod, all-purpose flour, chopped parsley و butter. تعتمد مطابخ برتغالي أيضاً على زيت الزيتون والثوم والغار وبيري-بيري والكزبرة والكثير من المأكولات البحرية.
مسلوق ناعم: 6 دقائق؛ جيلاتيني: 7–8؛ مسلوق كامل: 10–12. البيض المخفوق يفضل إزالته عن الحرارة بينما لا يزال رطباً قليلاً — يستمر في الطهي.
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.