تخطَ إلى المحتوى
🇫🇷

وصفات بيض — مطبخ فرنسي

19 وصفات باستخدام بيض — التقنيات الفرنسية الكلاسيكية وأم المطبخ العالمي.

هذه 19 وصفات فرنسي بيض جاهزة في حوالي 54 دقيقة في المتوسط، مع 120–780 kcal لكل حصة، و 26% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

19
وصفات
54 min
متوسط ​​الوقت
383 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
26%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ فرنسي مع بيض

التقنية الفرنسية هي قواعد الطهي الغربي: تحمير حذر وصلصات صبورة وتتبيل دقيق يحول المكونات البسيطة إلى شيء مكرّر. عندما يطهي طهاة فرنسي مع بيض، يصلون إلى الزبدة والشالوت والنبيذ الأبيض والزعتر والكريم وخردل ديجون، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي خبز, طهي, غلي و قلي.

فنّان المطبخ العظيم — رابط، مرفوع، مستحلب وطبق سريع بحد ذاته. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع butter, all-purpose flour, plain flour, whole milk, unsalted butter و egg yolks. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات فرنسي جاهزة في 10 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

19 وصفة بيض — مطبخ فرنسي

✨ جديدحَلوَى

كريب سوزيت

كريب رقيق مع صلصة البرتقال بالزبدة، مطهو على نار هادئة للحصول على لمسة نهائية دراماتيكية.

⏱ 40 دقيقة🔥 350 سعرةمتوسط
🔥 Trendingإفطار

وصفة الكريب الفرنسية الكلاسيكية

كريب فرنسي رقيق كالورق ومقرمش تمامًا عند الحواف وناعم في المنتصف - للحشوات الحلوة أو المالحة. هذه الوصفة السهلة للكريب مناسبة لكل شيء بدءًا من النوتيلا والفراولة وحتى لحم الخنزير والجبن.

⏱ 40 دقيقة🔥 120 سعرةسهل
starter

تارت البصل الفرنسية (Tarte à l'Oignon) وصفة

كاسترد البصل بالكراميل الحريري في قشرة المعجنات ذات القشرة القصيرة بالزبدة - تورتة البصل الفرنسية الألزاسية الكلاسيكية. تعتبر تورتة البصل الفرنسية السهلة هذه مثالية لبداية راقية أو غداء أو عشاء خفيف.

⏱ 105 دقيقة🔥 420 سعرةمتوسط
🔥 Trendingحَلوَى

مولتن لافا كيك الشوكولاتة

كعكات الشوكولاتة الفردية المنحلة مع سائل دافئ ومتدفق في المنتصف - جاهزة خلال 12 دقيقة فقط من الفرن إلى الطاولة.

⏱ 27 دقيقة🔥 620 سعرةمتوسط
حَلوَى

تارت الليمون الكلاسيكي (Tarte au Citron)

قشرة معجنات مقرمشة ذات قشرة قصيرة مليئة بالزبدة ومملوءة بخثارة الليمون الناعمة الحريرية - حلوى المعجنات الفرنسية النهائية.

⏱ 100 دقيقة🔥 420 سعرةمتوسط
✨ جديدغداء

سلطة تونة نيكواز

سلطة فرنسية كلاسيكية مكونة من سمك التونة المحمر والبيض والفاصوليا الخضراء.

⏱ 35 دقيقة🔥 380 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

كيش لورين (تارت فرنسي كلاسيكي)

التورتة اللذيذة من لورين - معجنات قصيرة القشرة مليئة بالزبدة ولحم الخنزير المدخن والبيض والقشدة والغرويير. أنيقة ومتعددة الاستخدامات إلى ما لا نهاية.

⏱ 85 دقيقة🔥 520 سعرةمتوسط
السلطات

سلطة نيسواز (فرنسا)

التونة والبيض والفاصوليا الخضراء والبطاطس والزيتون والأنشوجة مع صلصة الخل الخردل - الوجبة الكلاسيكية البروفنسية التي تعتبر وجبة كاملة في وعاء.

⏱ 40 دقيقة🔥 460 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

جاليت بريتون (بريتون الحنطة السوداء كريب)

كريب الحنطة السوداء اللذيذ من بريتاني - مطوي حول لحم خنزير وغرويير وبيضة سائلة، ويؤكل مع عصير التفاح الصلب.

⏱ 90 دقيقة🔥 480 سعرةمتوسط
✨ جديدغداء

كروك مدام (لحم الخنزير الفرنسي والجبن والبشاميل المحمص مع البيض المقلي)

سيدة الغداء في المقاهي الباريسية - خبز محمص بالزبدة مغطى بطبقات من لحم الخنزير والغرويير، ومختنق بالبشاميل والغرويير مرة أخرى، مشوي حتى يغلي، ويتوج ببيضة مقلية مشمسة.

⏱ 35 دقيقة🔥 780 سعرةمتوسط
✨ جديدالسلطات

سلطة ليونيز (لحم الخنزير المقدد الفرنسي وسلطة البيض المسلوق)

خس فريزي مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة والخبز المحمص، مغطاة ببيضة مسلوقة، سلطة بيسترو كلاسيكية من ليون.

⏱ 30 دقيقة🔥 380 سعرةسهل
✨ جديدوجبات خفيفة

بيجنتس دي فروماج (فطائر الجبن الفرنسية)

فطائر معجنات الشو الخفيفة والمتجددة الهواء مرصعة بجبنة الغرويير، والمقلية بعمق حتى تصبح ذهبية اللون ومنتفخة، وهي وجبة خفيفة فرنسية كلاسيكية لذيذة.

⏱ 35 دقيقة🔥 280 سعرةسهل
✨ جديدإفطار

Piperade (فلفل الباسك الفرنسي وإفطار البيض)

بيض مخفوق طري مطوي في فلفل مطهي حلو وقاعدة طماطم، وجبة إفطار من إقليم الباسك من جنوب غرب فرنسا.

⏱ 40 دقيقة🔥 280 سعرةسهل
✨ جديدوجبات خفيفة

جوجيرس (نفث الجبن الفرنسي)

نفث معجنات الشو المخبوزة الخفيفة والمتجددة الهواء والمرصعة بجبنة الغرويير، وهي وجبة خفيفة فرنسية كلاسيكية لمدة ساعة من بورغوندي.

⏱ 45 دقيقة🔥 220 سعرةمتوسط
✨ جديدإفطار

أومليت أو فين هيربس (أومليت بالأعشاب الفرنسية)

عجة فرنسية طرية ومطوية بدقة مصنوعة من الثوم المعمر الطازج والبقدونس والطرخون، وتُطهى بسرعة على نار خفيفة.

⏱ 10 دقيقة🔥 260 سعرةمتوسط
✨ جديدحَلوَى

كانيليس دي بوردو (كعك الكسترد الفرنسي بالكراميل)

معجنات فرنسية صغيرة ذات قشرة كراميل عميقة ومتشققة ورائحة داخلية ناعمة معطرة بالروم والفانيليا.

⏱ 80 دقيقة🔥 230 سعرةصعب
✨ جديدغداء

جاليت بريتون الفرنسية مع لحم الخنزير والبيض والغرويير

كريب الحنطة السوداء بريتاني (جاليت) ملفوفة حول لحم خنزير وغرويير ذائب وبيضة طرية.

⏱ 45 دقيقة🔥 420 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

الفلفل الفرنسي المحشو بالبيبراد مع السجق الباسكي

فلفل حلو محشو بالبيبراد - فلفل الباسك وحساء الطماطم - وشرائح من النقانق الباسكية.

⏱ 65 دقيقة🔥 380 سعرةمتوسط
✨ جديدحَلوَى

كريم كراميل فرنسي (كاسترد بالكراميل)

كاسترد بيض مخبوز ناعم مغطى بصلصة كراميل عنبرية عميقة، مبرد وغير مقولب قبل التقديم.

⏱ 70 دقيقة🔥 280 سعرةمتوسط

اختيار وتحضير بيض

كيفية الاختيار

البيض الطازج يجلس مسطحاً مع صفار مرتفع وينجرف في الماء؛ البيض القديم يطفو. بيض الدجاج الحرّ يميل إلى أن يكون له صفار أغمق أكثر غنى.

الإعداد والتخزين

بيض درجة حرارة الغرفة يخفق إلى حجم أكبر وأقل عرضة للكسر عند الغلي. اكسر في وعاء منفصل أولاً لالتقاط القشرة والتحقق من الطزاجة.

متى يتم ذلك؟

مسلوق ناعم: 6 دقائق؛ جيلاتيني: 7–8؛ مسلوق كامل: 10–12. البيض المخفوق يفضل إزالته عن الحرارة بينما لا يزال رطباً قليلاً — يستمر في الطهي.

تَغذِيَة

بروتين كامل مع جميع الأحماض الأمينية التسعة الأساسية، بالإضافة إلى كولين وفيتامين D والليوتين — معظمه في الصفار.

شركاء النكهة الكلاسيكية: الزبدة, الثوم المعمّر, الجبن, الطماطم, السبانخ, الفلفل الأسود

وصفات بيض — مطبخ فرنسي — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات فرنسي بيض لصنعها؟

معظم هذه 19 وصفات فرنسي بيض جاهزة في حوالي 54 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Omelette aux Fines Herbes (French Herb Omelet)، تستغرق حوالي 10 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 105 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق فرنسي بيض؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 120 إلى 780 kcal لكل حصة، متوسط 383 kcal — Classic French Crêpes Recipe هو الخيار الأخف عند 120 kcal.

ما هي وصفة فرنسي بيض الأسهل للمبتدئين؟

Classic French Crêpes Recipe مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 40 دقيقة. 26% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع بيض في الطهي فرنسي؟

في هذه الوصفات، بيض غالباً ما يقترن مع butter, all-purpose flour, plain flour, whole milk, unsalted butter و egg yolks. تعتمد مطابخ فرنسي أيضاً على الزبدة والشالوت والنبيذ الأبيض والزعتر والكريم وخردل ديجون.

كيف أعرف متى يكون بيض مطهو بشكل صحيح؟

مسلوق ناعم: 6 دقائق؛ جيلاتيني: 7–8؛ مسلوق كامل: 10–12. البيض المخفوق يفضل إزالته عن الحرارة بينما لا يزال رطباً قليلاً — يستمر في الطهي.

المزيد من وصفات فرنسي حسب المكون

وصفات بيض من المطابخ الأخرى