تخطَ إلى المحتوى
🇫🇷

وصفات بيض — مطبخ فرنسي

23 وصفات باستخدام بيض — التقنيات الفرنسية الكلاسيكية وأم المطبخ العالمي.

هذه 23 وصفات فرنسي بيض جاهزة في حوالي 53 دقيقة في المتوسط، مع 120–780 kcal لكل حصة، و 26% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

23
وصفات
53 min
متوسط ​​الوقت
384 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
26%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ فرنسي مع بيض

التقنية الفرنسية هي قواعد الطهي الغربي: تحمير حذر وصلصات صبورة وتتبيل دقيق يحول المكونات البسيطة إلى شيء مكرّر. عندما يطهي طهاة فرنسي مع بيض، يصلون إلى الزبدة والشالوت والنبيذ الأبيض والزعتر والكريم وخردل ديجون، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي خبز, طهي, غلي و قلي.

فنّان المطبخ العظيم — رابط، مرفوع، مستحلب وطبق سريع بحد ذاته. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع all-purpose flour, butter, dijon mustard, plain flour, egg yolks و red wine vinegar. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات فرنسي جاهزة في 10 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

المفضل لدى القارئ: Molten Chocolate Lava Cake هو الطبق الأعلى تصنيفاً في هذه المجموعة عند 4.9★ من 71,300 تقييمات.

23 وصفة بيض — مطبخ فرنسي

✨ Newdessert

Crêpes Suzette

Delicate crêpes with a buttery orange sauce, flambéed for a dramatic finish.

40 min🔥 350 kcalMedium
4.5(850)
🔥 Trendingbreakfast

Classic French Crêpes Recipe

Paper-thin French crêpes that are perfectly crisp at the edges and soft in the centre — for sweet or savoury fillings. This easy crêpe recipe works for everything from Nutella and strawberries to ham and cheese.

40 min🔥 120 kcalEasy
4.8(8,920)
starter

French Onion Tart (Tarte à l'Oignon) Recipe

Silky caramelised onion custard in a buttery shortcrust pastry shell — a classic Alsatian French onion tart. This easy French onion tart is perfect for a sophisticated starter, lunch or light dinner.

105 min🔥 420 kcalMedium
4.7(3,240)
🔥 Trendingdessert

Molten Chocolate Lava Cake

Decadent individual chocolate cakes with a warm, flowing liquid centre — ready in just 12 minutes from oven to table.

27 min🔥 620 kcalMedium
4.9(71,300)
dessert

Classic Lemon Tart (Tarte au Citron)

A crisp, buttery shortcrust pastry shell filled with a silky-smooth lemon curd — the definitive French patisserie dessert.

100 min🔥 420 kcalMedium
4.8(47,200)
✨ Newlunch

Tuna Nicoise Salad

Classic French composed salad with seared tuna, eggs, and green beans.

35 min🔥 380 kcalMedium
4.8(1,900)
✨ Newdinner

Quiche Lorraine (Classic French Tart)

The definitive savoury tart from Lorraine — buttery shortcrust pastry filled with smoked lardons, eggs, cream and Gruyère. Elegant and endlessly versatile.

85 min🔥 520 kcalMedium
4.8(1,000)
salad

Salade Niçoise

Tuna, eggs, green beans, potatoes, olives and anchovies with a mustardy vinaigrette — the Provençal classic that is a complete meal in a bowl.

40 min🔥 460 kcalEasy
4.7(1,123)
lunch

Quiche Lorraine

Classic French savory tart with bacon and cream in a buttery blind-baked crust — a simple, custardy dish that works warm or at room temperature.

80 min🔥 420 kcalMedium
4.9(3,240)
✨ Newdinner

Galette Bretonne (Breton Buckwheat Crepe)

Brittany's savory buckwheat crepe — folded around ham, Gruyère, and a runny egg, eaten with hard cider.

90 min🔥 480 kcalMedium
4.8(640)
✨ Newlunch

Croque Madame (French Ham, Cheese & Béchamel Toast with Fried Egg)

The grand dame of Parisian café lunches — buttery toast layered with ham and Gruyère, smothered in béchamel and Gruyère again, broiled until bubbling, and crowned with a sunny fried egg.

35 min🔥 780 kcalMedium
4.9(380)
✨ Newsalad

Salade Lyonnaise (French Bacon and Poached Egg Salad)

Frisee lettuce tossed with warm bacon dressing and croutons, topped with a poached egg, a classic bistro salad from Lyon.

30 min🔥 380 kcalEasy
4.5(28)
✨ Newsnack

Beignets de Fromage (French Cheese Fritters)

Light, airy choux pastry fritters studded with gruyere cheese, deep-fried until golden and puffed, a classic French savory snack.

35 min🔥 280 kcalEasy
4.4(25)
✨ Newbreakfast

Piperade (French Basque Pepper and Egg Breakfast)

Soft scrambled eggs folded into a sweet stewed pepper and tomato base, a Basque country breakfast from southwestern France.

40 min🔥 280 kcalEasy
4.4(26)
✨ Newlunch

Galette Bretonne (French Buckwheat Crepe Wraps with Ham and Cheese)

Savory buckwheat crepes folded around ham, gruyere and a fried egg, a Breton specialty served as a folded lunch wrap.

45 min🔥 420 kcalMedium
4.4(23)
✨ Newsalad

Salade Nicoise (French Riviera Tuna and Vegetable Salad)

A composed salad of tuna, boiled potato, green beans, olives and egg over lettuce, from the sun-soaked French Riviera city of Nice.

40 min🔥 380 kcalEasy
4.5(34)
✨ Newsnack

Gougeres (French Cheese Puffs)

Light, airy baked choux pastry puffs studded with gruyere cheese, a classic French apero-hour snack from Burgundy.

45 min🔥 220 kcalMedium
4.6(37)
✨ Newbreakfast

Omelette aux Fines Herbes (French Herb Omelet)

A soft, delicately folded French omelet made with fresh chives, parsley, and tarragon, cooked quickly over gentle heat.

10 min🔥 260 kcalMedium
4.1(42)
✨ Newsalad

Salade Nicoise

A composed French salad of tuna, green beans, potatoes, hard-boiled eggs, olives, and anchovies, dressed in a simple vinaigrette.

45 min🔥 340 kcalMedium
4.5(89)
✨ Newdessert

Canneles de Bordeaux (French Caramelized Custard Cakes)

Small French pastries with a deeply caramelized, crackling crust and a soft, custardy rum-and-vanilla scented interior.

80 min🔥 230 kcalHard
4.4(28)
✨ Newlunch

French Galette Bretonne with Ham, Egg and Gruyère

Buckwheat Brittany crepes (galettes) folded around ham, melted gruyère and a soft egg.

45 min🔥 420 kcalMedium
4.6(49)
✨ Newdinner

French Piperade-Stuffed Peppers with Basque Sausage

Bell peppers stuffed with piperade — a Basque pepper and tomato stew — and slices of Basque sausage.

65 min🔥 380 kcalMedium
4.5(36)
✨ Newdessert

French Crème Caramel (Baked Custard with Caramel)

A silky baked egg custard topped with a deep amber caramel sauce, chilled and unmolded before serving.

70 min🔥 280 kcalMedium
4.7(46)

اختيار وتحضير بيض

كيفية الاختيار

البيض الطازج يجلس مسطحاً مع صفار مرتفع وينجرف في الماء؛ البيض القديم يطفو. بيض الدجاج الحرّ يميل إلى أن يكون له صفار أغمق أكثر غنى.

الإعداد والتخزين

بيض درجة حرارة الغرفة يخفق إلى حجم أكبر وأقل عرضة للكسر عند الغلي. اكسر في وعاء منفصل أولاً لالتقاط القشرة والتحقق من الطزاجة.

متى يتم ذلك؟

مسلوق ناعم: 6 دقائق؛ جيلاتيني: 7–8؛ مسلوق كامل: 10–12. البيض المخفوق يفضل إزالته عن الحرارة بينما لا يزال رطباً قليلاً — يستمر في الطهي.

تَغذِيَة

بروتين كامل مع جميع الأحماض الأمينية التسعة الأساسية، بالإضافة إلى كولين وفيتامين D والليوتين — معظمه في الصفار.

شركاء النكهة الكلاسيكية: الزبدة, الثوم المعمّر, الجبن, الطماطم, السبانخ, الفلفل الأسود

وصفات بيض — مطبخ فرنسي — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات فرنسي بيض لصنعها؟

معظم هذه 23 وصفات فرنسي بيض جاهزة في حوالي 53 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Omelette aux Fines Herbes (French Herb Omelet)، تستغرق حوالي 10 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 105 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق فرنسي بيض؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 120 إلى 780 kcal لكل حصة، متوسط 384 kcal — Classic French Crêpes Recipe هو الخيار الأخف عند 120 kcal.

ما هي وصفة فرنسي بيض الأسهل للمبتدئين؟

Classic French Crêpes Recipe مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 40 دقيقة. 26% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع بيض في الطهي فرنسي؟

في هذه الوصفات، بيض غالباً ما يقترن مع all-purpose flour, butter, dijon mustard, plain flour, egg yolks و red wine vinegar. تعتمد مطابخ فرنسي أيضاً على الزبدة والشالوت والنبيذ الأبيض والزعتر والكريم وخردل ديجون.

كيف أعرف متى يكون بيض مطهو بشكل صحيح؟

مسلوق ناعم: 6 دقائق؛ جيلاتيني: 7–8؛ مسلوق كامل: 10–12. البيض المخفوق يفضل إزالته عن الحرارة بينما لا يزال رطباً قليلاً — يستمر في الطهي.

المزيد من وصفات فرنسي حسب المكون

وصفات بيض من المطابخ الأخرى