✨ Newlunch
Bacalhau à Brás (Portuguese Salt Cod)
Portugal's most beloved salt cod dish — shredded bacalhau with silky scrambled eggs, crispy matchstick potatoes, olives and fresh parsley. Simple genius.
⏱ 50 min🔥 480 kcalMedium
★4.7(1,780)
🇵🇹
وصفات بطاطا — مطبخ برتغالي
34 وصفات باستخدام بطاطا — باكالهاو، باستي دي ناتا، بيري بيري - متأثرة بالمحيط الأطلسي وذات نكهة عميقة.
هذه 34 وصفات برتغالي بطاطا جاهزة في حوالي 59 دقيقة في المتوسط، مع 220–620 kcal لكل حصة، و 18% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
34
وصفات
59 min
متوسط الوقت
458 kcal
متوسط لكل وجبة
18%
وصفات سهلة
كيفية طهي مطبخ برتغالي مع بطاطا
الطعام البرتغالي أطلسي وريفي — سخي مع الثوم والأعشاب الطازجة والفلفل الحار، ومشهور بحبه باكالهاو والسمك المشوي. عندما يطهي طهاة برتغالي مع بطاطا، يصلون إلى زيت الزيتون والثوم والغار وبيري-بيري والكزبرة والكثير من المأكولات البحرية، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, غلي, قلي و طهي بالماء.
الكربوهيدرات المريح التي تحمير وتهرس وتقلي وتخبز طريقها إلى مطابخ حول العالم. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع garlic, olive oil, onion, parsley, fine sea salt و citrus juice or vinegar. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات برتغالي جاهزة في 30 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
المفضل لدى القارئ: Bacalhau à Brás (Portuguese Salt Cod with Eggs and Potato) هو الطبق الأعلى تصنيفاً في هذه المجموعة عند 4.9★ من 1,240 تقييمات.
34 وصفة بطاطا — مطبخ برتغالي
soup
Caldo Verde – Portuguese Kale and Chorizo Soup
Portugal's national soup: silky potato and kale broth with slices of smoky chouriço — humble, nourishing and deeply comforting.
⏱ 50 min🔥 320 kcalEasy
★4.7(1,654)
dinner
Carne de Porco a Alentejana
Marinated pork with clams, fried potatoes, and pickled vegetables — a signature dish from the Alentejo region.
⏱ 70 min🔥 560 kcalMedium
★4.7(980)
dinner
Cataplana de Peixe
A traditional Algarve fish stew cooked in the iconic clam-shaped copper cataplana pot with tomatoes and peppers.
⏱ 50 min🔥 380 kcalEasy
★4.6(870)
dinner
Bacalhau à Brás
Portugal's most beloved salt cod dish — flaked bacalhau scrambled with golden matchstick potatoes and silky eggs, finished with olives and parsley.
⏱ 60 min🔥 520 kcalMedium
★4.7(1,600)
✨ Newsoup
Caldo Verde
Portugal's most beloved soup — silky potato broth threaded with ribbons of dark kale and enriched with smoky chouriço — simple, nourishing and deeply satisfying.
⏱ 50 min🔥 310 kcalEasy
★4.6(892)
dinner
Bacalhau à Gomes de Sá
A classic Portuguese salt cod casserole layered with potatoes, onions, olives, and hard-boiled eggs — one of Portugal's most beloved bacalhau dishes.
⏱ 75 min🔥 520 kcalMedium
★4.8(412)
dinner
Caldeirada
Portuguese layered fish stew with potatoes, tomatoes and white wine — the fisherman's pot from the Atlantic coast.
⏱ 65 min🔥 380 kcalMedium
★4.8(612)
soup
Caldo Verde
Portugal's most famous soup — silky potato broth with finely shredded kale and slices of chouriço sausage.
⏱ 55 min🔥 290 kcalEasy
★4.8(934)
dinner
Modern Bacalhau à Brás — José Avillez-Inspired
Salt cod with hand-cut shoestring potatoes, scrambled egg, caramelised onion and black olives — Lisbon's most beloved cod dish, refined.
⏱ 55 min🔥 612 kcalMedium
★4.8(542)
✨ Newdinner
Bacalhau à Brás (Portuguese Salt Cod with Eggs and Potato)
Lisbon's iconic comfort dish — flaked salt cod tossed with crispy matchstick potatoes, soft-scrambled eggs, fried onions, parsley and black olives.
⏱ 55 min🔥 620 kcalMedium
★4.9(1,240)
✨ Newsoup
Portuguese Caldo Verde (Northern Kale and Chouriço Soup)
Minho's national soup — a thick potato base swirled with finely shredded couve galega kale, crowned with spicy chouriço slices and Portuguese olive oil.
⏱ 55 min🔥 380 kcalEasy
★4.8(1,640)
✨ Newlunch
Lisbon Lemon Herb Grain Bowl
Lisbon Lemon Herb Grain Bowl turns portuguese pantry flavors into a complete grain bowl with salmon, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.
⏱ 30 min🔥 380 kcalMedium
★4.5(7,440)
✨ Newsoup
Porto Smoky Tomato Soup
Porto Smoky Tomato Soup turns portuguese pantry flavors into a complete soup with white fish, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.
⏱ 51 min🔥 401 kcalMedium
★4.6(7,471)
✨ Newdinner
Algarve Sesame Lime Stew
Algarve Sesame Lime Stew turns portuguese pantry flavors into a complete stew with chicken legs, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.
⏱ 62 min🔥 422 kcalHard
★4.7(7,502)
✨ Newdinner
Madeira Charred Pepper Noodles
Madeira Charred Pepper Noodles turns portuguese pantry flavors into a complete noodle dish with wheat noodles, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.
⏱ 73 min🔥 443 kcalMedium
★4.8(7,533)
✨ Newsalad
Azores Green Herb Salad
Azores Green Herb Salad turns portuguese pantry flavors into a complete salad with grilled chicken, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.
⏱ 46 min🔥 464 kcalMedium
★4.3(7,564)
✨ Newdinner
Alentejo Smoky Tomato Traybake
Alentejo Smoky Tomato Traybake turns portuguese pantry flavors into a complete traybake with sweet potatoes, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.
⏱ 51 min🔥 506 kcalMedium
★4.5(7,626)
✨ Newsnack
Coimbra Sesame Lime Fritters
Coimbra Sesame Lime Fritters turns portuguese pantry flavors into a complete fritters with salted fish, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.
⏱ 53 min🔥 527 kcalMedium
★4.5(7,657)
✨ Newbreakfast
Douro Charred Pepper Breakfast Plate
Douro Charred Pepper Breakfast Plate turns portuguese pantry flavors into a complete breakfast plate with yogurt, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.
⏱ 42 min🔥 548 kcalHard
★4.6(7,688)
✨ Newlunch
Portuguese Market Lemon Herb Rice Bowl
Portuguese Market Lemon Herb Rice Bowl brings portuguese flavor to a practical rice bowl built with chicken thighs, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.
⏱ 32 min🔥 385 kcalMedium
★4.5(7,160)
✨ Newsoup
Portuguese Village Smoky Tomato Soup
Portuguese Village Smoky Tomato Soup brings portuguese flavor to a practical soup built with mushrooms, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.
⏱ 55 min🔥 406 kcalMedium
★4.6(7,189)
✨ Newdinner
Portuguese Garden Sesame Lime Skillet
Portuguese Garden Sesame Lime Skillet brings portuguese flavor to a practical skillet dinner built with cauliflower, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.
⏱ 66 min🔥 427 kcalHard
★4.7(7,218)
✨ Newdinner
Portuguese Harbor Charred Pepper Noodles
Portuguese Harbor Charred Pepper Noodles brings portuguese flavor to a practical noodle dish built with rice noodles, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.
⏱ 77 min🔥 448 kcalMedium
★4.8(7,247)
✨ Newsalad
Portuguese Mountain Green Herb Salad
Portuguese Mountain Green Herb Salad brings portuguese flavor to a practical salad built with grilled chicken, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.
⏱ 48 min🔥 469 kcalMedium
★4.3(7,276)
✨ Newdinner
Portuguese Homestyle Smoky Tomato Traybake
Portuguese Homestyle Smoky Tomato Traybake brings portuguese flavor to a practical traybake built with sweet potatoes, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.
⏱ 55 min🔥 511 kcalMedium
★4.5(7,334)
✨ Newsnack
Portuguese Street Sesame Lime Fritters
Portuguese Street Sesame Lime Fritters brings portuguese flavor to a practical fritters built with salted fish, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.
⏱ 55 min🔥 532 kcalMedium
★4.5(7,363)
✨ Newbreakfast
Portuguese Golden Charred Pepper Breakfast Plate
Portuguese Golden Charred Pepper Breakfast Plate brings portuguese flavor to a practical breakfast plate built with beans, olive oil, garlic, paprika and vinho verde, and a fresh parsley finish.
⏱ 44 min🔥 553 kcalHard
★4.6(7,392)
✨ Newsoup
Caldo Verde (Portuguese Kale and Potato Soup)
A pureed potato soup with shredded kale and slices of smoky chourico, Portugal's most beloved and comforting everyday soup.
⏱ 45 min🔥 360 kcalEasy
★4.6(42)
✨ Newdinner
Bacalhau a Bras (Portuguese Shredded Salt Cod with Eggs and Potato)
Flaked salt cod tossed with crispy shoestring potatoes and softly scrambled eggs, one of Portugal's most beloved bacalhau preparations.
⏱ 55 min🔥 480 kcalMedium
★4.6(31)
✨ Newsnack
Pasteis de Bacalhau (Portuguese Salt Cod Fritters)
Crispy fried fritters of flaked salt cod, mashed potato and parsley, a beloved Portuguese appetizer found at nearly every celebration.
⏱ 60 min🔥 220 kcalMedium
★4.6(38)
✨ Newdinner
Cozido a Portuguesa (Portuguese Boiled Meat and Vegetable Stew)
A hearty boiled dinner of various meats, sausages and vegetables simmered together, one of Portugal's most substantial traditional feasts.
⏱ 180 min🔥 620 kcalHard
★4.5(26)
✨ Newdinner
Portuguese Baked Vegetables with Herb Butter and Olive Oil
Mixed Portuguese-style roasted vegetables finished with a fresh herb butter for extra richness.
⏱ 60 min🔥 571 kcalMedium
★4.6(34)
✨ Newdinner
Portuguese Bacalhau à Brás (Salt Cod with Potatoes and Eggs)
Shredded salt cod scrambled with crispy potato straws, onion and eggs, a beloved Portuguese holiday dish.
⏱ 65 min🔥 520 kcalMedium
★4.7(58)
اختيار وتحضير بطاطا
كيفية الاختيار
ابحث عن النوع حسب الطبق: بطاطا دقيقية/نشويّة (Maris Piper, russet) لهريس هش وتحميص مقرمش؛ تلك الشمعيّة للسلطات والجراتان التي تحتاج للاحتفاظ بشكلها. تجنب الدرنات الخضراء أو المنبتة.
الإعداد والتخزين
خزّن بارداً ومظلماً، لا تخزّن في الثلاجة. طهي جزئي ثم خشِن الحواف يعطي أكثر بطاطا محمصة مقرمشة؛ انقع قطع البطاطا يزيل النشا السطحي لقلي أكثر مقرمشة.
تَغذِيَة
مصدر ملء من البوتاسيوم وفيتامين C والنشا المقاوم — معظم الألياف والمغذيات تجلس تحت الجلد مباشرة.
شركاء النكهة الكلاسيكية: الزبدة, إكليل الجبل, الثوم, جبن, ثوم معمّر, فلفل أسود
وصفات بطاطا — مطبخ برتغالي — الأسئلة الشائعة
كم من الوقت تستغرق وصفات برتغالي بطاطا لصنعها؟
معظم هذه 34 وصفات برتغالي بطاطا جاهزة في حوالي 59 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Lisbon Lemon Herb Grain Bowl، تستغرق حوالي 30 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 180 دقيقة.
كم عدد السعرات الحرارية في أطباق برتغالي بطاطا؟
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 220 إلى 620 kcal لكل حصة، متوسط 458 kcal — Pasteis de Bacalhau (Portuguese Salt Cod Fritters) هو الخيار الأخف عند 220 kcal.
ما هي وصفة برتغالي بطاطا الأسهل للمبتدئين؟
Caldo Verde – Portuguese Kale and Chorizo Soup مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 50 دقيقة. 18% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
ماذا يذهب بشكل جيد مع بطاطا في الطهي برتغالي؟
في هذه الوصفات، بطاطا غالباً ما يقترن مع garlic, olive oil, onion, parsley, fine sea salt و citrus juice or vinegar. تعتمد مطابخ برتغالي أيضاً على زيت الزيتون والثوم والغار وبيري-بيري والكزبرة والكثير من المأكولات البحرية.
المزيد من وصفات برتغالي حسب المكون
وصفات بطاطا من المطابخ الأخرى
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.