
باستيل دي ناتا - فطائر الكسترد البرتغالية
قشور المعجنات النفخة المحطمة المليئة بالكاسترد المحترق والمتقرح برائحة القرفة - معجنات لشبونة الأكثر شهرة.
باكالهاو، باستي دي ناتا، بيري بيري - متأثرة بالمحيط الأطلسي وذات نكهة عميقة.
وصفات أخرى مبنية على المكوّنات الأساسية نفسها.
تابع ما تأكله
صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.
خطّط لوجباتك، تابع صيامك، وأنشئ قائمة تسوقك — مجانًا
تعمل لوحة تحكم MyCookingCalendar مباشرة في متصفحك، دون الحاجة للتنزيل.

قشور المعجنات النفخة المحطمة المليئة بالكاسترد المحترق والمتقرح برائحة القرفة - معجنات لشبونة الأكثر شهرة.

الحساء الوطني البرتغالي: مرق البطاطا الحريرية والكرنب مع شرائح من الكوريسو المدخن - متواضع ومغذي ومريح للغاية.

ساندويتش برتغالي غني ولذيذ مع طبقات من اللحم والجبن.

لحم الخنزير المتبل مع المحار والبطاطا المقلية والخضروات المخللة - طبق مميز من منطقة ألينتيخو.

يخنة سمك الغارف التقليدية المطبوخة في وعاء كاتابلانا النحاسي الشهير على شكل محار مع الطماطم والفلفل.

بودنغ الأرز البرتغالي الكريمي المعطر بقشر الليمون والقرفة، يقدم باردًا مع أنماط القرفة المزخرفة.

أرز البط البرتغالي المخبوز مع تشوريكو والزيتون.

يخنة المأكولات البحرية الرائعة في الغارف المكونة من المحار والجمبري وبلح البحر المطهوة على البخار في كاتابلانا النحاسية مع النبيذ الأبيض والكوريزو والطماطم.

طاجن سمك القد المملح البرتغالي الكلاسيكي مع طبقات البطاطس والبصل والزيتون والبيض المسلوق - أحد أطباق باكالهاو المفضلة في البرتغال.

شطيرة لحم الخنزير الأسطورية في البرتغال - شرائح رقيقة من لحم الخنزير المتبل المطبوخ في صلصة نبيذ الثوم والبابريكا البيضاء، محشوة في لفافة مقرمشة.

يخنة السمك البرتغالية مع البطاطس والطماطم والنبيذ الأبيض - وعاء الصياد من ساحل المحيط الأطلسي.

أشهر حساء في البرتغال هو مرق البطاطس الحريري مع الكرنب المبشور وشرائح نقانق الكوريسو.

سمك القد المملح مع البطاطس المقطعة يدويًا، والبيض المخفوق، والبصل المكرمل، والزيتون الأسود - طبق سمك القد المفضل في لشبونة، المكرر.

فطائر كاسترد البيض البرتغالية مع معجنات مغلفة ومقرمشة وأسطح بالكراميل.

دجاج برتغالي متبل بالبيري بيري، فلفل حار، ثوم، ليمون، متفحم على اللهب.

طبق لشبونة الشهير - سمك القد المملح مع البطاطس المقرمشة والبيض المخفوق والبصل المقلي والبقدونس والزيتون الأسود.

حساء مينهو الوطني - عبارة عن قاعدة بطاطس سميكة ممزوجة بالكرنب المبشور جيدًا، ومتوجة بشرائح الكوريسو الحارة وزيت الزيتون البرتغالي.

السردين المشوي الطازج بدون أي شيء سوى الملح الخشن وزيت الزيتون وعصرة ليمون - جوهرة الطبخ الساحلي البرتغالي.

مجموعة متنوعة من المقبلات البرتغالية - فطائر سمك القد المملحة، والجبن، واللحوم المعالجة، والزيتون - الإجابة البرتغالية على تشاركوتيري.

فطائر الكسترد البرتغالية ذات الأسطح المكرملة - معجنات لشبونة القشرية الشهيرة، فخر بيليم.

دجاج مقرمش على الطريقة البرتغالية، متبل بالبيري بيري، الثوم والحمضيات.

يحول وعاء حبوب عشبة الليمون لشبونة نكهات المخزن البرتغالية إلى وعاء حبوب كامل مع سمك السلمون وزيت الزيتون والثوم والفلفل الحلو والفينهو الأخضر، والبقدونس الطازج.

شوربة طماطم بورتو سموكي تحول نكهات المخزن البرتغالية إلى حساء كامل مع السمك الأبيض وزيت الزيتون والثوم والفلفل الحلو والفينهو الأخضر والبقدونس الطازج.

Algarve Sesame Lime Stew يحول نكهات المخزن البرتغالية إلى يخنة كاملة مع أرجل الدجاج وزيت الزيتون والثوم والفلفل الحلو والفينهو الأخضر والبقدونس الطازج.

تحول نودلز ماديرا المشوية بالفلفل نكهات المخزن البرتغالية إلى طبق نودلز كامل مع نودلز القمح وزيت الزيتون والثوم والفلفل الحلو والفينهو الأخضر والبقدونس الطازج.

تحول سلطة Azores Green Herb Salad نكهات المخزن البرتغالية إلى سلطة كاملة مع الدجاج المشوي وزيت الزيتون والثوم والفلفل الحلو والفينهو الأخضر والبقدونس الطازج.

Minho Lemon Herb Flatbread يحول نكهات المخزن البرتغالية إلى خبز مسطح كامل مع عجينة الخبز المسطح وزيت الزيتون والثوم والفلفل الحلو والفينهو الأخضر والبقدونس الطازج.

يحول Alentejo Smoky Tomato Traybake نكهات المخزن البرتغالية إلى صينية كاملة مع البطاطا الحلوة وزيت الزيتون والثوم والفلفل الحلو والفينهو الأخضر والبقدونس الطازج.

تحول Coimbra Sesame Lime Fritters نكهات المخزن البرتغالية إلى فطائر كاملة مع السمك المملح وزيت الزيتون والثوم والفلفل الحلو والفينهو الأخضر والبقدونس الطازج.

طبق الإفطار بالفلفل المشوي من دورو يحول نكهات المخزن البرتغالية إلى طبق إفطار كامل مع الزبادي وزيت الزيتون والثوم والفلفل الحلو والفينهو الأخضر والبقدونس الطازج.

حلوى أفيرو جرين هيرب تحول نكهات المخزن البرتغالية إلى حلوى كاملة مع جوز الهند وزيت الزيتون والثوم والفلفل الحلو والفينهو الأخضر، والبقدونس الطازج.
يقدم وعاء الأرز بالليمون والأعشاب من السوق البرتغالية النكهة البرتغالية إلى وعاء أرز عملي مصنوع من أفخاذ الدجاج وزيت الزيتون والثوم والفلفل الحلو والفينهو الأخضر والبقدونس الطازج.
حساء الطماطم المدخن من القرية البرتغالية يجلب النكهة البرتغالية إلى حساء عملي مصنوع من الفطر وزيت الزيتون والثوم والفلفل الحلو والفينهو الأخضر والبقدونس الطازج.
تضفي مقلاة زيت السمسم والليمون البرتغالية نكهة برتغالية على عشاء مقلاة عملي مصنوع من القرنبيط وزيت الزيتون والثوم والفلفل الحلو والفينهو الأخضر والبقدونس الطازج.
تضفي نودلز الفلفل الحار البرتغالية نكهة برتغالية على طبق المعكرونة العملي المصنوع من نودلز الأرز وزيت الزيتون والثوم والبابريكا والفينهو الأخضر والبقدونس الطازج.
سلطة الأعشاب الخضراء من الجبل البرتغالي تضفي النكهة البرتغالية على سلطة عملية مصنوعة من الدجاج المشوي وزيت الزيتون والثوم والفلفل الحلو والفينهو الأخضر والبقدونس الطازج.
يقدم مهرجان الليمون والأعشاب المسطح البرتغالي النكهة البرتغالية إلى خبز مسطح عملي مصنوع من عجينة الخبز المسطح وزيت الزيتون والثوم والفلفل الحلو والفينهو الأخضر والبقدونس الطازج.
تضفي صينية الطماطم المدخنة على الطريقة البرتغالية نكهة برتغالية على صينية خبز عملية مصنوعة من البطاطا الحلوة وزيت الزيتون والثوم والفلفل الحلو والفينهو الأخضر والبقدونس الطازج.
تضفي French Street Sesame Lime Fritters النكهة البرتغالية على الفطائر العملية المصنوعة من السمك المملح وزيت الزيتون والثوم والفلفل الحلو والفينهو الأخضر والبقدونس الطازج.
طبق الإفطار بالفلفل الذهبي المشوي البرتغالي يجلب النكهة البرتغالية إلى طبق إفطار عملي مصنوع من الفاصوليا وزيت الزيتون والثوم والفلفل الحلو والفينهو الأخضر والبقدونس الطازج.
حلوى الأعشاب الخضراء البرتغالية في Weeknight تضفي النكهة البرتغالية على حلوى عملية مصنوعة من جوز الهند وزيت الزيتون والثوم والفلفل الحلو والفينهو الأخضر والبقدونس الطازج.
أخطبوط مسلوق طري مع البصل والفلفل الحلو وزيت الزيتون، وهي سلطة ساحلية برتغالية منعشة تقدم مبردة.
دجاج متبل بصلصة بيري بيري شيلي الحارة، مشوي أو محمص حتى يصبح متفحما وعصيرا، كلاسيكي برتغالي ذو جذور أفريقية.
فطائر مقلية مقرمشة من رقائق سمك القد المملح والبطاطا المهروسة والبقدونس، وهي مقبلات برتغالية محبوبة توجد في كل احتفال تقريبًا.
لفائف الخبز البرتغالي المقرمش مع الجبن الطازج ولحم الخنزير والطماطم البسيطة، وجبة إفطار برتغالية خفيفة وغير معقدة.
عشاء مسلوق لذيذ يتكون من مختلف أنواع اللحوم والنقانق والخضروات المطبوخة معًا، وهو أحد أهم الأعياد التقليدية في البرتغال.
شريحة لحم رقيقة متبلة بالثوم وملفوفة في خبز مسطح مع الخردل والمخللات، على طريقة اللف على شطيرة بريجو البرتغالية المحبوبة.
مكعبات لحم البقر المشوية على أغصان ورق الغار والمشوية بالثوم والملح الخشن، غالبًا ما يتم تقديم تخصص ماديرا معلقًا على الطاولة.
فلفل حلو محشو بالأرز واللحم البقري المفروم وحشوة الطماطم، مخبوز حتى يصبح طريًا، عشاء عائلي برتغالي مريح.
البازلاء السوداء المطبوخة مع البصل والبيض والبقدونس والخل، وهي سلطة برتغالية بسيطة وغنية بالبروتين موجودة على موائد العائلة.
شريحة لحم مشوية منتهية بصلصة الثوم ومغطاة ببيضة مقلية، عشاء شرائح لحم برتغالي بسيط على طراز المقهى.
يتم تحميص الفلفل الكامل حتى يصبح متفحمًا وناعمًا، ثم يتم تقشيره وتزيينه ببساطة بزيت الزيتون والثوم، وهي مقبلات برتغالية كلاسيكية.
معجنات مقلية على شكل هلال مليئة ببشاميل الجمبري الكريمي، وهي وجبة خفيفة برتغالية لذيذة ومحبوبة توجد في المقاهي في جميع أنحاء البلاد.
شرائح لحم الخنزير البرتغالي الرقيقة المتبلة بالثوم والنبيذ الأبيض والتوابل المحمصة، مكدسة في لفافة مقرمشة.
كرات اللحم البرتغالية الطرية المطبوخة في صلصة طماطم بيري بيري الحلوة والحارة.
يخنة الفاصوليا البرتغالية الشهية والنقانق مع لمسة من زبدة الأعشاب الطازجة.
عجة برتغالية لذيذة مملوءة بالزعفران والأعشاب الطازجة، مطوية ناعمة وذهبية.
عصيدة الخبز البرتغالي الريفي مطهوة على نار هادئة مع الثوم البني وزيت الزيتون والكزبرة الطازجة.
سردين مخبوز على الطريقة البرتغالية مع زيت الزيتون والثوم ولمسة نهائية مشرقة من النعناع الطازج.
فطيرة دجاج برتغالية قشارية مليئة بالدجاج والخضروات المقطعة بالأعشاب.
سلطة طماطم برتغالية بسيطة مع البصل المكرمل وزيت الزيتون الجيد.
دجاج بيري بيري المشوي الشهير في البرتغال، متبل بالفلفل الحار والثوم مع لمسة من حلاوة العسل.
خضروات مشوية على الطريقة البرتغالية مع زبدة الأعشاب الطازجة لمزيد من الثراء.
قطع كعكة إسفنجية برتغالية خفيفة مملوءة بالزعفران ومغطاة بعسل عطري مملوء بالأعشاب.
عجينة مقلية ناعمة مملوءة بالقرفة ولمسة من سكر البابريكا الحلو، وهي حلوى برتغالية احتفالية.
أرز غني ولذيذ للغاية مطهو على نار خفيفة مع البصل المطبوخ ببطء والفلفل الحلو، وهو وعاء برتغالي مريح للاستخدام اليومي.
أرز المأكولات البحرية المرق الملون بالزعفران والمحشو بالروبيان والمحار وبلح البحر، وهو طبق برتغالي ساحلي كلاسيكي.
حساء العدس اللذيذ والمدخن مع الكوريسو والفلفل الحلو، وهو طعام أساسي في الحي البرتغالي.
فلفل حلو محشو بأرز تشوريكو والبصل المطبوخ ببطء، ويطهى على نار خفيفة حتى ينضج.
طبق دجاج وأرز مخبوز معطر بالزعفران والبصل المطبوخ ببطء.
برجر لحم بقري مدخن ممزوج بالكوريكو والفلفل الحلو الحلو، مغطى بالبصل المكرمل.
بودنغ الأرز البرتغالي الكريمي المعطر بالليمون والقرفة، ملون باللون الذهبي مع لمسة من الزعفران.
سمك القد المملح الممزوج مع قش البطاطس المقرمشة والبصل والبيض، طبق العطلات البرتغالي المفضل.
تم تشكيل المطبخ البرتغالي من خلال عصر الاستكشاف في كلا الاتجاهين: فقد حملت البرتغال الفلفل الحار إلى أفريقيا وآسيا (عادت بيري بيري من موزمبيق وأنغولا)، وقدمت سلف التمبورا إلى اليابان، وأحضرت التوابل إلى المنزل، مع الحفاظ على العمود الفقري للقرون الوسطى المكون من الخبز وزيت الزيتون والنبيذ. الهوس المحدد هو باكالهاو - سمك القد المجفف المملح، الذي يتم صيده من مياه نيوفاوندلاند منذ القرن السادس عشر - والذي يدعي الطهاة البرتغاليون وصفة مختلفة لكل يوم من أيام السنة، من باكالهاو آ براس إلى باستيس دي باكالهاو.
وعلى الرغم من صغر حجمها، إلا أن البلاد منقسمة بشكل واضح. يطبخ الشمال بحرارة: كالدو فيردي (حساء الكرنب والبطاطس مع تشوريكو)، تريباس أ مودا دو بورتو، وساندويتش فرانسيسينها الغارق في صلصة البيرة. يفضل التصميم الداخلي لـ Alentejo الأطباق القائمة على الخبز مثل الأكوردا والميغا مع لحم الخنزير من الخنازير السوداء التي تتغذى على البلوط. تعيش منطقة الغارف والساحل على السردين المشوي، والمحار (amêijoas à Bulhão Pato)، ويخنة الكاتابلانا المطبوخة في وعاء نحاسي مفصلي.
الطبخ المنزلي مباشر ومقتصد: تعتمد الأطباق على الثوم، وزيت الزيتون، وورق الغار، والكزبرة الطازجة - وهو أمر غير معتاد في أوروبا - والفلفل الحلو المدخن عبر الكوريسو. تقليد حلويات الدير، الذي ولد في الأديرة التي تستخدم صفار البيض المتبقي بعد استخدام البياض في غسيل الملابس وصناعة النبيذ، أنتج باستيل دي ناتا، وشامات البيض، وعشرات من المعجنات الغنية بالصفار والتي تظل من العناصر الأساسية في المقاهي بجانب قهوة بيكا إسبريسو.
باكالهاو
يعتبر سمك القد المملح هو المكون الوطني، حيث يتم نقعه وتحويله إلى مئات الأطباق من باكالهاو كوم ناتاس الكريمي إلى باستيس دي باكالهاو المقلية.
السردين المشوي والمأكولات البحرية
ويعكس السردين والأخطبوط والمحار المشوي على الفحم في صلصة الثوم والكزبرة واحداً من أعلى معدلات استهلاك الأسماك للفرد في أوروبا.
تشوريكو ولحم الخنزير
نكهات الكوريسو المدخنة بالبابريكا المدخنة تنكه الحساء واليخنات، في حين أن الخنزير الأسود الذي يتغذى على بلوط ألينتيخو ينتج قطعًا ثمينة مثل السريتو والبرقوق.
أطباق أساسها الخبز
Açorda (يخنة الخبز بالثوم والكزبرة) وmigas يحولان الخبز القديم إلى أطباق رئيسية، وهي السمة المميزة لطبخ ألينتيخو.
بيري بيري
يتبل الفلفل الحار، الذي تم اعتماده من أفريقيا البرتغالية، بالدجاج المشوي الشهير (فرانجو بيري بيري) والمخللات.
حلويات كونفينتوال
معجنات صفار البيض المولودة في الأديرة - باستيل دي ناتا، وشامات البيض، وتوسينيو دو سيو - تحدد ثقافة المقاهي البرتغالية.
يشتهر المطبخ البرتغالي بالباكالهاو (سمك القد المملح) في عدد لا يحصى من المستحضرات، وفطائر باستيل دي ناتا بالكاسترد، ودجاج بيري بيري، والسردين المشوي، وحساء كالدو فيردي. إنه طبخ أطلنطي غني بالمأكولات البحرية بنكهة الثوم وزيت الزيتون وورق الغار والكزبرة الطازجة، مع لحم الخنزير والنقانق المدخنة الداخلية وذخيرة من معجنات صفار البيض المولودة في الدير.
يستخدم الطبخ البرتغالي الكزبرة الطازجة على نطاق واسع - وهو أمر نادر في إسبانيا - ويعتمد بشدة على سمك القد المملح والأسماك الأطلسية، ويفضل الأطباق الكثيفة الخبز مثل الأكوردا. تتمتع إسبانيا بتقاليد أقوى في الأرز (الباييلا) والمقبلات وتستخدم المزيد من الفلفل الحلو المدخن مباشرة بدلاً من النقانق. كما أن حرارة بيري بيري في البرتغال وتأثيراتها الأفريقية والبرازيلية ليس لها أي نظير إسباني حقيقي. ترتبط المأكولات ببعضها البعض ولكنها متميزة بشكل واضح.
كانت الأساطيل البرتغالية تصطاد سمك القد قبالة نيوفاوندلاند منذ أوائل القرن السادس عشر، وتمليحه وتجفيفه استعدادًا لرحلة العودة الطويلة إلى الوطن. والنتيجة - باكالهاو - تم الاحتفاظ بها إلى أجل غير مسمى، وكانت رخيصة الثمن، وتلبي قواعد الصيام الكاثوليكية، مما جعلها طعامًا يوميًا لعدة قرون. على الرغم من أنه يتم استيراده الآن بشكل رئيسي من النرويج ولم يعد رخيصًا، إلا أنه يظل محور عشاء ليلة عيد الميلاد ويستمر المطالبة بـ 365 وصفة.
كالدو فيردي - حساء البطاطس واللفت والكوريكو - هو أبسط إدخال. يحتاج Frango piri-piri فقط إلى ماء مالح وشواية أو فرن ساخن. Amêijoas à Bulhão Pato (المحار مع الثوم وزيت الزيتون والنبيذ الأبيض والكزبرة) يستغرق عشر دقائق. Bacalhau à brás، سمك القد المنقوع مع البيض والبصل والبطاطس الصغيرة، هو طبق سمك القد المالح الأكثر ودودًا.
في الغالب لا. يتم تتبيل المطبخ البرتغالي الرئيسي بلطف بالثوم والخليج والفلفل الحلو والكزبرة. الاستثناء هو بيري بيري، صلصة الفلفل الحار على شكل عين الطير التي تم اعتمادها من المستعمرات الأفريقية السابقة للبرتغال، والتي تقدم مع الدجاج المشوي ومتاحة كتوابل للمائدة - ولكن الحرارة اختيارية ويتم تطبيقها من قبل الآكل. بالمقارنة مع الطعام المكسيكي أو التايلاندي، حتى أطباق بيري بيري معتدلة.
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.