تخطَ إلى المحتوى
🇨🇺

وصفات كوبي

Ropa vieja، moros y cristianos، lechón - النكهات الكاريبية الجريئة المطبوخة ببطء.

76وصفات
32Easy
39Medium
5Hard

تصفّح حسب المكوّن

وصفات أخرى مبنية على المكوّنات الأساسية نفسها.

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

خطّط لوجباتك، تابع صيامك، وأنشئ قائمة تسوقك — مجانًا

تعمل لوحة تحكم MyCookingCalendar مباشرة في متصفحك، دون الحاجة للتنزيل.

افتح اللوحة المجانية →
موروس وكريستيانو
عشاء

موروس وكريستيانو

طبق الفاصوليا السوداء والأرز المحبوب في كوبا - يتم طهيهما معًا في نفس الوعاء حتى يمتص الأرز النكهة الترابية الداكنة للفاصوليا والعطريات والكمون.

60 دقيقة380 سعرةسهل
★4.7(978)
روبا فيجا الكوبية
جديدعشاء

روبا فيجا الكوبية

شريحة لحم مفرومة طرية مطهوة ببطء في سوفريتو غنية بالطماطم والفلفل والبصل والزيتون - الطبق الوطني لكوبا وواحد من أفضل تحضيرات لحم البقر المطبوخ ببطء.

140 دقيقة480 سعرةسهل
★4.9(3,654)
بيكاديلو الكوبي
جديدعشاء

بيكاديلو الكوبي

لحم بقري مفروم متبل مع الطماطم والزيتون والزبيب ونبات الكبر في طبق سوفريتو العطر، وهو الطبق اليومي الأكثر تنوعًا في كوبا، ويقدم مع الأرز والفاصوليا.

40 دقيقة460 سعرةسهل
★4.8(4,321)
ليشون أسادو - لحم الخنزير المشوي الكوبي
جديدعشاء

ليشون أسادو - لحم الخنزير المشوي الكوبي

كتف لحم خنزير كامل متبل طوال الليل في موجو برتقالي حامض، ثم يُحمص ببطء حتى يتشقق الجلد ويذوب اللحم بعيدًا عن العظام.

270 دقيقة620 سعرةسهل
★4.9(2,876)
روبا فيجا كوبانا
عشاء

روبا فيجا كوبانا

الطبق الوطني لكوبا - شريحة لحم مقطعة مطهوة ببطء حتى تذوب في صلصة غنية من الطماطم والفلفل والزيتون والسوفريتو، وتقدم فوق الأرز والفاصوليا السوداء.

140 دقيقة480 سعرةمتوسط
★4.9(1,540)
ساندويتش كوبانو
غداء

ساندويتش كوبانو

الشطيرة الكوبية الأسطورية المضغوطة - طبقات من لحم الخنزير المشوي ولحم الخنزير والجبن السويسري والمخللات والخردل في خبز مقرمش، مشوي حتى يذوب الجبن ويصبح الخبز مقرمشًا.

35 دقيقة620 سعرةمتوسط
★4.8(1,870)
فريجول نيغروس
عشاء

فريجول نيغروس

الفاصوليا السوداء الأساسية في كوبا - تُطهى ببطء مع السوفريتو والكمون والأوريجانو حتى تصبح كريمية ولذيذة للغاية، الرفيق الذي لا يمكن استبداله للأرز الأبيض الكوبي.

110 دقيقة280 سعرةسهل
★4.8(1,340)
فاكا فريتا
عشاء

فاكا فريتا

لحم بقري كوبي مبشور مقلي - مقرمش ومكرمل من الخارج، طري من الداخل، متبل بالليمون والثوم، يقدم مع موروس وكريستيانوس وموز الجنة المقلي.

110 دقيقة380 سعرةمتوسط
★4.8(1,120)
أروز كون ليتشي
حَلوَى

أروز كون ليتشي

بودنغ الأرز الكوبي - أرز كريمي برائحة القرفة يُطهى على نار خفيفة وبطيئة في الحليب كامل الدسم حتى يصبح طريًا، ويُقدم دافئًا أو باردًا مع رشة من القرفة المطحونة.

50 دقيقة280 سعرةسهل
★4.8(1,340)
تورتا دي تريس ليتشيس
حَلوَى

تورتا دي تريس ليتشيس

كعكة الحليب الثلاثة المحبوبة في كوبا - إسفنجة خفيفة منقوعة في خليط من الحليب المكثف والمبخر والحليب كامل الدسم حتى تصبح رطبة بشكل مستحيل، ومغطاة بالكريمة المخفوقة.

60 دقيقة380 سعرةمتوسط
★4.9(2,340)
الكوبي فلان دي ليتشي
حَلوَى

الكوبي فلان دي ليتشي

كاسترد الكراميل الحريري الغني الكوبي - أكثر كثافة من كريم الكراميل الفرنسي، المصنوع من الحليب المكثف والمبخر.

80 دقيقة310 سعرةمتوسط
★4.9(512)
الكوبي بان كون ليشون (ساندويتش لحم الخنزير المشوي)
غداء

الكوبي بان كون ليشون (ساندويتش لحم الخنزير المشوي)

أعظم ساندويتش في كوبا - الخبز الكوبي المقرمش مع لحم الخنزير المشوي والمخللات والموجو - ملك طعام الشارع.

15 دقيقة480 سعرةسهل
★4.8(345)
ساندويتش كوباني (كوبانو)
تتجهغداء

ساندويتش كوباني (كوبانو)

ساندويتش ميامي الشهير المكون من لحم الخنزير المشوي ولحم الخنزير والجبن السويسري والخردل والمخللات - محمص حتى يذوب الجبن ويصبح الخبز مقرمشًا بشكل مذهل.

25 دقيقة620 سعرةسهل
★4.8(1,987)
توستونز (موز أخضر مقلي مزدوج)
وجبات خفيفة

توستونز (موز أخضر مقلي مزدوج)

موز الجنة الأخضر المقرمش، المقلي مرتين حتى يصبح ذهبيًا ومقرمشًا - الطبق الجانبي الكوبي والكاريبي الأساسي.

25 دقيقة280 سعرةسهل
★4.7(1,123)
بيكاديلو كوبانو
عشاء

بيكاديلو كوبانو

لحم بقري كوبي مفروم متبل مع الزيتون والزبيب ونبات الكبر في صلصة الطماطم - يقدم فوق الأرز الأبيض.

50 دقيقة440 سعرةسهل
★4.8(612)
كونغري (أروز موروس إي كريستيانوس)
عشاء

كونغري (أروز موروس إي كريستيانوس)

الفاصوليا السوداء الكوبية والأرز المطبوخ معًا في وعاء واحد مع السوفريتو والتوابل - الطبق الجانبي الأساسي للمطبخ الكوبي.

65 دقيقة320 سعرةسهل
★4.7(892)
رابو إنسينديدو (حساء ذيل الثور الكوبي الحار)
جديدعشاء

رابو إنسينديدو (حساء ذيل الثور الكوبي الحار)

يخنة ذيل الثور الأحمر العميق في كوبا مطهو ببطء مع النبيذ والطماطم والفلفل والكمون حتى ينزلق اللحم عن العظم - طعام الروح النقي.

240 دقيقة720 سعرةمتوسط
★4.9(920)
روبا فيجا (لحم البقر المبشور الكوبي في صلصة الطماطم سوفريتو)
جديدعشاء

روبا فيجا (لحم البقر المبشور الكوبي في صلصة الطماطم سوفريتو)

الطبق الوطني لكوبا - شريحة لحم مطهية ببطء ثم مقطعة إلى صلصة سوفريتو وطماطم عميقة مع الفلفل والزيتون ونبات الكبر، وتقدم فوق أرز أبيض رقيق مع الموز الحلو.

205 دقيقة540 سعرةمتوسط
★4.9(820)
الكوبي ليشون أسادو
جديدعشاء

الكوبي ليشون أسادو

كتف لحم خنزير كامل متبل طوال الليل في عصير البرتقال الحامض والثوم والأوريجانو، ثم يُحمص ببطء حتى ينكسر الجلد ويسقط اللحم إلى قطع طرية.

390 دقيقة620 سعرةمتوسط
★4.9(920)
وعاء حبوب عشبة الليمون والهافانا
جديدغداء

وعاء حبوب عشبة الليمون والهافانا

وعاء حبوب هافانا ليمون هيرب يحول نكهات المخزن الكوبي إلى وعاء حبوب كامل مع السلمون والبرتقال الحامض والثوم والكمون والأوريجانو ولمسة نهائية من الكزبرة الطازجة.

40 دقيقة380 سعرةمتوسط
★4.7(8,370)
سانتياغو سموكي حساء الطماطم
جديدحساء

سانتياغو سموكي حساء الطماطم

شوربة طماطم سانتياغو سموكي تحول نكهات المخزن الكوبي إلى حساء كامل مع السمك الأبيض والبرتقال الحامض والثوم والكمون والأوريجانو، ولمسة نهائية من الكزبرة الطازجة.

51 دقيقة401 سعرةمتوسط
★4.8(8,401)
ماتانزاس السمسم والليمون الحساء
جديدعشاء

ماتانزاس السمسم والليمون الحساء

يخنة ماتانزاس بالسمسم والليمون يحول نكهات المخزن الكوبي إلى يخنة كاملة مع أرجل الدجاج والبرتقال الحامض والثوم والكمون والأوريجانو، ولمسة نهائية من الكزبرة الطازجة.

62 دقيقة422 سعرةصعب
★4.3(8,432)
نودلز كاماغوي بالفلفل المتفحم
جديدعشاء

نودلز كاماغوي بالفلفل المتفحم

تحول Camaguey Charred Pepper Noodles نكهات المخزن الكوبي إلى طبق نودلز كامل مع نودلز القمح والبرتقال الحامض والثوم والكمون والأوريجانو ولمسة نهائية من الكزبرة الطازجة.

73 دقيقة443 سعرةمتوسط
★4.4(8,463)
سلطة ترينيداد بالأعشاب الخضراء
جديدالسلطات

سلطة ترينيداد بالأعشاب الخضراء

سلطة ترينيداد جرين هيرب تحول نكهات المخزن الكوبي إلى سلطة كاملة مع الدجاج المشوي والبرتقال الحامض والثوم والكمون والأوريجانو والكزبرة الطازجة.

56 دقيقة464 سعرةمتوسط
★4.5(8,494)
بينار خبز مسطح بالليمون والأعشاب
جديدخبز

بينار خبز مسطح بالليمون والأعشاب

يحول خبز Pinar Lemon Herb Flatbread نكهات المخزن الكوبي إلى خبز مسطح كامل مع عجينة الخبز المسطح والبرتقال الحامض والثوم والكمون والأوريجانو ولمسة نهائية من الكزبرة الطازجة.

45 دقيقة485 سعرةسهل
★4.5(8,525)
صينية طماطم سيينفويغوس مدخنة
جديدعشاء

صينية طماطم سيينفويغوس مدخنة

يحول Cienfuegos Smoky Tomato Traybake نكهات المخزن الكوبي إلى صينية كاملة مع البطاطا الحلوة والبرتقال الحامض والثوم والكمون والأوريجانو ولمسة نهائية من الكزبرة الطازجة.

51 دقيقة506 سعرةمتوسط
★4.6(8,556)
هولغوين السمسم والليمون الفطائر
جديدوجبات خفيفة

هولغوين السمسم والليمون الفطائر

تحول Holguin Sesame Lime Fritters نكهات المخزن الكوبي إلى فطائر كاملة مع السمك المملح والبرتقال الحامض والثوم والكمون والأوريجانو ولمسة نهائية من الكزبرة الطازجة.

43 دقيقة527 سعرةمتوسط
★4.7(8,587)
طبق إفطار فاراديرو بالفلفل المتفحم
جديدإفطار

طبق إفطار فاراديرو بالفلفل المتفحم

طبق الإفطار بالفلفل الحار من فاراديرو يحول نكهات المخزن الكوبي إلى طبق إفطار كامل مع الزبادي والبرتقال الحامض والثوم والكمون والأوريجانو ولمسة نهائية من الكزبرة الطازجة.

52 دقيقة548 سعرةصعب
★4.8(8,618)
حلوى غوانتانامو بالأعشاب الخضراء
جديدحَلوَى

حلوى غوانتانامو بالأعشاب الخضراء

تحول حلوى Guantanamo Green Herb نكهات المخزن الكوبي إلى حلوى كاملة مع جوز الهند والبرتقال الحامض والثوم والكمون والأوريجانو، ولمسة نهائية من الكزبرة الطازجة.

76 دقيقة354 سعرةمتوسط
★4.3(8,649)
جديدغداء

وعاء الأرز بالليمون والأعشاب من السوق الكوبي

وعاء الأرز بالليمون والأعشاب من السوق الكوبي يجلب النكهة الكوبية إلى وعاء أرز عملي مصنوع من أفخاذ الدجاج والبرتقال الحامض والثوم والكمون والأوريجانو والكزبرة الطازجة.

42 دقيقة385 سعرةمتوسط
★4.7(8,030)
جديدحساء

شوربة طماطم القرية الكوبية المدخنة

حساء الطماطم الكوبية من القرية الكوبية يجلب النكهة الكوبية إلى حساء عملي مصنوع من الفطر والبرتقال الحامض والثوم والكمون والأوريجانو والكزبرة الطازجة.

55 دقيقة406 سعرةمتوسط
★4.8(8,059)
جديدعشاء

مقلاة بالسمسم والليمون الكوبي

يقدم مطعم Cuban Garden Sesame Lime Skillet النكهة الكوبية لعشاء مقلاة عملي مصنوع من القرنبيط والبرتقال الحامض والثوم والكمون والأوريجانو والكزبرة الطازجة.

66 دقيقة427 سعرةصعب
★4.3(8,088)
جديدعشاء

نودلز الفلفل الحار الكوبي

يجلب مطعم Cuban Harbour Charred Pepper Noodles النكهة الكوبية إلى طبق المعكرونة العملي المصنوع من نودلز الأرز والبرتقال الحامض والثوم والكمون والأوريجانو والكزبرة الطازجة.

77 دقيقة448 سعرةمتوسط
★4.4(8,117)
جديدالسلطات

سلطة الجبل الكوبي بالأعشاب الخضراء

سلطة الجبل الأخضر بالأعشاب الكوبية تضفي النكهة الكوبية على سلطة عملية مصنوعة من الدجاج المشوي والبرتقال الحامض والثوم والكمون والأوريجانو والكزبرة الطازجة.

58 دقيقة469 سعرةمتوسط
★4.5(8,146)
جديدخبز

خبز مسطح بأعشاب الليمون والمهرجان الكوبي

يقدم الخبز المسطح بالأعشاب والليمون الكوبي النكهة الكوبية إلى خبز مسطح عملي مصنوع من عجينة الخبز المسطح والبرتقال الحامض والثوم والكمون والأوريجانو ولمسة نهائية من الكزبرة الطازجة.

47 دقيقة490 سعرةسهل
★4.5(8,175)
جديدعشاء

صينية الطماطم المدخنة على الطريقة الكوبية

يقدم مطعم Smoky Tomato Traybake على الطريقة الكوبية نكهة كوبية إلى صينية خبز عملية مصنوعة من البطاطا الحلوة والبرتقال الحامض والثوم والكمون والأوريجانو والكزبرة الطازجة.

55 دقيقة511 سعرةمتوسط
★4.6(8,204)
جديدوجبات خفيفة

فطائر السمسم والليمون الكوبية

يقدم مطعم Cuban Street Sesame Lime Fritters النكهة الكوبية إلى الفطائر العملية المصنوعة من السمك المملح والبرتقال الحامض والثوم والكمون والأوريجانو والكزبرة الطازجة.

45 دقيقة532 سعرةمتوسط
★4.7(8,233)
جديدإفطار

طبق إفطار كوبي بالفلفل الذهبي المتفحم

طبق الإفطار بالفلفل الذهبي المشوي الكوبي يجلب النكهة الكوبية إلى طبق إفطار عملي مصنوع من الفاصوليا والبرتقال الحامض والثوم والكمون والأوريجانو ولمسة نهائية من الكزبرة الطازجة.

54 دقيقة553 سعرةصعب
★4.8(8,262)
جديدحَلوَى

حلوى الأعشاب الخضراء في عطلة نهاية الأسبوع الكوبية

حلوى الأعشاب الخضراء الكوبية في Weeknight تضفي النكهة الكوبية على حلوى عملية مصنوعة من جوز الهند والبرتقال الحامض والثوم والكمون والأوريجانو ولمسة نهائية من الكزبرة الطازجة.

80 دقيقة359 سعرةمتوسط
★4.3(8,291)
جديدغداء

وعاء أرز الثوم الذهبي من المزرعة الكوبية (وعاء موروس وكريستيانو)

صُنعت الفاصوليا السوداء الكوبية ووعاء الأرز بالطريقة التي تصنع بها مطابخ المزرعة الكوبية موروس إي كريستيانوس.

60 دقيقة420 سعرةمتوسط
★4.7(612)
جديدحساء

شوربة سمك تشيلي بجوز الهند وجوز الهند الكوبي

حساء سمك ساحلي على الطريقة الكوبية مبني على الثوم والسوفريتو ومرق جوز الهند والفلفل الحار الخفيف، مستوحى من طبخ المأكولات البحرية في منطقة أورينتي.

45 دقيقة385 سعرةمتوسط
★4.6(348)
جديدعشاء

مقلاة العدس والبصل المحمص على الطريقة الكوبية

مقلاة عدس شهية على الطريقة الكوبية مع البصل المكرمل بعمق، مستوحاة من بوتاجي دي لينتيجاس، حساء العدس اليومي في كوبا.

55 دقيقة410 سعرةسهل
★4.7(501)
جديدالسلطات

سلطة الأفوكادو الحمضية الكوبية اليومية (إنسالادا دي أغواكاتي)

سلطة الأفوكادو والبصل الكوبية المتبلة بالحمضيات، وهي النوع الذي يتم تقديمه في كل وجبة عائلية تقريبًا على الجزيرة.

15 دقيقة230 سعرةسهل
★4.6(289)
جديدعشاء

القرية الكوبية بالثوم موجو والبطاطا الحلوة

البطاطا الحلوة المحمصة والبصل المغطس في موجو الثوم الكوبي، وهي صينية بسيطة مبنية على صلصة الثوم الحمضية الكلاسيكية في الجزيرة.

55 دقيقة340 سعرةسهل
★4.6(274)
جديدوجبات خفيفة

فطائر الطماطم والذرة الكوبية (فريتوراس دي مايز)

فطائر الذرة الكوبية المقرمشة المرصعة بالطماطم والفلفل، على أساس فريتوراس دي مايز، وهي وجبة خفيفة محبوبة في شارع الجزيرة.

40 دقيقة290 سعرةمتوسط
★4.5(197)
جديدإفطار

طبق إفطار كوبان هاربور (بان كون مانتيكيلا وكافيه كون ليتشي إيجز)

وجبة إفطار كوبية بسيطة في مدينة الميناء تتكون من الخبز المحمص بالزبدة البنية والبيض المخفوق الناعم، ويتم تقديمها جنبًا إلى جنب مع مقهى كون ليتشي القوي.

25 دقيقة430 سعرةسهل
★4.6(233)
جديدحَلوَى

فلان الجبل الكوبي بالنعناع والجوافة

فطيرة كوبية حريرية مملوءة بالنعناع الطازج ومغطاة بالجوافة، وهي لمسة بلدة جبلية على الحلوى الأكثر شعبية في الجزيرة.

75 دقيقة380 سعرةمتوسط
★4.8(402)
جديدعشاء

يخنة لحم الضأن المطحون بالتمر الهندي والليمون الكوبي (نمط البيكاديلو)

تدور نكهة التمر الهندي والليمون المنعش على البيكاديلو الكوبي، وهو حساء اللحم المفروم الحلو المالح المصمم للملعقة فوق الأرز.

50 دقيقة430 سعرةمتوسط
★4.6(318)
جديدغداء

لفائف الفاصوليا السوداء والبصل على الطريقة الكوبية

لفائف التورتيلا الدافئة المليئة بالفاصوليا السوداء الكوبية والثوم والبصل المكرمل والأرز، مصممة لوجبة غداء منزلية سريعة.

37 دقيقة410 سعرةسهل
★4.5(221)
جديدعشاء

طبق اليقطين المشوي والبصل الأخضر على طريقة الشارع الكوبي

أسافين قرع كالابازا المتفحمة مع زيت الزنجبيل والبصل الأخضر، طبق مستوحى من شواء الشارع مبني على القرع المفضل في كوبا.

45 دقيقة190 سعرةمتوسط
★4.6(176)
جديدعشاء

الفلفل المحشو بالكمون والطماطم الكوبي الذهبي (Ajies Rellenos)

فلفل حلو محشو باللحم البقري المفروم المتبل والأرز وحشوة الطماطم، على أساس أجيس ريلنوس، وهو طبق كوبي كلاسيكي للطهي المنزلي.

65 دقيقة400 سعرةمتوسط
★4.7(356)
جديدالسلطات

أرز نهاية الأسبوع الكوبي وسلطة الأعشاب مع صلصة الزبادي

سلطة أرز كوبية سريعة مع الأعشاب الطازجة وصلصة الزبادي بالثوم، مصممة لاستخدام بقايا الأرز.

15 دقيقة260 سعرةسهل
★4.5(164)
جديدعشاء

دجاج مطهو بالليمون والثوم على الطريقة الكوبية (على طريقة بولو إن فريكاز)

أفخاذ الدجاج بالعظم مطهوة ببطء في صلصة نبيذ الثوم والليمون مع الزيتون، مستوحاة من لعبة Pollo en fricase الكلاسيكية في كوبا.

65 دقيقة480 سعرةمتوسط
★4.7(389)
🥕
جديدstarter

الفطر المشوي بالطماطم الساحلية الكوبية

الفطر المحمص في صلصة الطماطم والثوم المدخنة، وهو مقبلات على الطراز الساحلي مبنية على حب كوبا للسوفريتو والفلفل الحلو المدخن.

50 دقيقة150 سعرةسهل
★4.5(142)
جديدوجبات خفيفة

وجبة خفيفة من نودلز الأرز والفلفل المشوي الكوبي يوم الأحد

الفلفل الحلو المشوي مع نودلز الأرز بالثوم والليمون، وجبة خفيفة سريعة في الشارع يوم الأحد مبنية على نكهات الفحم الكوبي والحمضيات.

35 دقيقة290 سعرةمتوسط
★4.4(118)
جديدعشاء

أرز الحمص بالأعشاب الخضراء منتصف الليل الكوبي

وعاء واحد من الأرز والحمص المرقط بالأعشاب، ووعاء مريح مستوحى من الطراز الكوبي في وقت متأخر من الليل باللون الأخضر والثوم.

45 دقيقة380 سعرةسهل
★4.6(203)
جديدغداء

بان كون بيستيك (ساندويتش ستيك كوبي)

شريحة لحم رقيقة من الثوم والليمون والخبز الكوبي المشوي والبطاطس المتناثرة المكدسة في الساندويتش الذي يشتهر به كل طاولة غداء في ميامي.

25 دقيقة560 سعرةسهل
★4.6(412)
جديدعشاء

ألبونديغاس كوباناس (كرات اللحم الكوبية في صلصة الطماطم)

كرات اللحم البقري بالكمون والأوريجانو تُطهى على نار خفيفة في صلصة الطماطم والليمون المتفحمة حتى تمتص نكهة السوفريتو.

55 دقيقة420 سعرةمتوسط
★4.7(356)
جديدعشاء

فريجولز نيغروس كون تاماريندو (وعاء الفاصوليا السوداء التمر الهندي)

الفاصوليا السوداء الكوبية المطبوخة ببطء ومغمسة في سوفريتو من التمر الهندي والطماطم للحصول على نكهة أكثر طنجة في الوعاء الكلاسيكي.

105 دقيقة280 سعرةسهل
★4.6(289)
جديدإفطار

تورتيلا كوبانا كون جالابينو (عجة الهالبينو الكوبية)

عجة طرية على الطريقة الكوبية مطوية حول هالابينو مقلي، بصل وجبنة، مشوية حتى تصبح الحواف مقرمشة.

18 دقيقة290 سعرةسهل
★4.5(231)
جديدإفطار

هارينا دي مايز كون أجونجولي توستادو (عصيدة دقيق الذرة المحمصة بالسمسم)

عصيدة دقيق الذرة الكوبية الكريمية المطبوخة على نار خفيفة مع السوفريتو وتنتهي ببذور السمسم المحمصة للحصول على نكهة الجوز المقرمشة.

35 دقيقة260 سعرةسهل
★4.4(178)
جديدعشاء

Pescado al Horno con Coco y Jengibre (سمك مخبوز بجوز الهند والزنجبيل)

شرائح السمك الكاملة المخبوزة في حليب جوز الهند وصلصة الزنجبيل، في إشارة إلى التأثير الأفريقي الكاريبي الساحلي الموجود في الطبخ الكوبي الشرقي.

40 دقيقة340 سعرةمتوسط
★4.6(203)
جديدعشاء

تامال إن كازويلا كون جالابينو (فطيرة تامالي الناعمة)

ملعقة تامال كوبية إن كازويلا مخبوزة في طبق بدلاً من القشور، مع طبقات من لحم الخنزير المتبل والجلابينو للحصول على تامالي على طراز طبق خزفي.

80 دقيقة430 سعرةمتوسط
★4.5(164)
جديدالسلطات

Ensalada Cubana con Cítricos y Yogur (سلطة الزبادي المقطعة بالحمضيات)

سلطة كوبية مقرمشة مكونة من الأفوكادو والطماطم والفجل مع صلصة الزبادي والحمضيات بدلاً من صلصة الخل المعتادة.

15 دقيقة180 سعرةسهل
★4.4(142)
جديدعشاء

بولو أسادو آل موجو كون ليمون كيمادو (دجاج مشوي بالليمون موجو المشوي)

دجاج مشوي كامل متبل بالثوم موجو وينتهي بعصرة من الليمون المشوي لمزيد من العمق.

95 دقيقة480 سعرةمتوسط
★4.7(268)
جديدعشاء

بونياتو إي كالابازا آل هورنو كون تاماريندو (خبز خضار جذر التمر الهندي والطماطم)

بطاطا حلوة كوبية وقرع كالابازا مخبوزة في طبقة من الطماطم والتمر الهندي المنعش حتى تتكرمل عند الحواف.

60 دقيقة240 سعرةسهل
★4.5(131)
جديدحَلوَى

تشيتشاريتاس دولسيس كون تشيلي (لدغات الموز الحلوة المتبلة بالتشيلي)

رقائق البطاطس المقلية الرقيقة والمقلية في سكر القرفة مع قليل من مسحوق الفلفل الحار للحصول على وجبة خفيفة حلوة الحرارة.

22 دقيقة220 سعرةسهل
★4.5(187)
جديدإفطار

فطائر موز الجنة الحلوة الكوبية (تورتاس دي بلاتانو)

يُهرس الموز الناضج في خليط من الكركم الذهبي ويُقلى في المقلاة حتى تتكرمل الحواف.

25 دقيقة210 سعرةسهل
★4.6(212)
جديدغداء

وعاء الفاصوليا السوداء والأرز الكوبي (أسلوب موروس وكريستيانو)

الفاصوليا السوداء المدخنة والأرز الثومي مكدسة في وعاء مع لمسة نهائية من عشب الليمون اللامع.

50 دقيقة420 سعرةسهل
★4.7(308)
جديدعشاء

الروبيان الكوبي والأرز (أروز كون ماريسكو)

روبيان مطهو على نار خفيفة في أرز بالبرتقال والزعفران مع الفلفل والطماطم والفلفل الحار اللطيف.

55 دقيقة410 سعرةمتوسط
★4.7(276)
جديدغداء

وعاء يخنة العدس الكوبي (Potaje de Lentejas)

يخنة العدس الكوبي الشهية مع الكوريزو والبطاطس واليقطين، توضع فوق الأرز.

60 دقيقة460 سعرةسهل
★4.6(189)
جديدعشاء

الفلفل المحشو بيكاديلو الكوبي

فلفل حلو مملوء بالبيكاديللو الكوبي الحلو والمالح - لحم البقر المفروم والزيتون والزبيب وقليل من الليمون.

65 دقيقة390 سعرةمتوسط
★4.7(241)
جديدعشاء

طاجن روبا فيجا الكوبي

لحم بقري مقطع ببطء في صلصة طماطم وفلفل مدخنة، مخبوز في طبق خزفي عائلي مريح.

140 دقيقة480 سعرةمتوسط
★4.8(302)
جديدعشاء

فريتا الكوبية (برجر على الطريقة الكوبية)

لحم بقري متبل بالبابريكا وشريحة كوريزو على خبز طري، مغطى ببطاطس مقرمشة.

40 دقيقة560 سعرةمتوسط
★4.6(198)
جديدحَلوَى

بودنغ الأرز الكوبي (أروز كون ليتشي)

بودنغ الأرز الكريمي المتبل بالقرفة يغلي ببطء في الحليب، مع رشة من القرفة المطحونة.

55 دقيقة260 سعرةسهل
★4.7(264)
🍽
جديدعشاء

طبق العطلة الكوبي: لحم الخنزير موجو مع الأرز والفاصوليا واليوكا

لحم خنزير مشوي متبل بالحمضيات والثوم والمجو يقدم مع الفاصوليا السوداء والأرز واليوكا المسلوقة لقضاء عطلة كوبية.

210 دقيقة620 سعرةصعب
★4.8(317)

حول مطبخ كوبي

المطبخ الكوبي هو الطبخ الكريولو: تقنية ومكونات إسبانية أعيدت صياغتها في منطقة البحر الكاريبي بأيدي أفريقية وأطعمة تاينو الأساسية. زودت إسبانيا السوفريتو ولحم الخنزير والأرز ومخللات الثوم والحمضيات. شكلت طرق الطعام في غرب إفريقيا حب الخضروات الجذرية (الفياندا) مثل اليوكا، والمالانجا، والبونياتو، بالإضافة إلى اليخنة البطيئة في وعاء واحد؛ ساهم التاينو في طبخ الكسافا والبارباكوا على طريقة الحفرة. والنتيجة هي مطبخ من لحم الخنزير المشوي المتبل (lechón asado) والفاصوليا السوداء والأرز والموز في كل مرحلة من مراحل النضج.

الأطباق المميزة تحكي قصة الجزيرة. وصل روبا فيجا - لحم البقر المبشور بالطماطم والفلفل والزيتون سوفريتو - مع سكان جزر الكناري. يقوم Moros y cristianos بطهي الفاصوليا السوداء والأرز معًا؛ أروز كون بولو يحصل على لونه من بيجول أو الزعفران. موجو، الصلصة الأساسية المكونة من البرتقال الحامض والثوم والأوريجانو والكمون، تتبل لحم الخنزير وتلبس اليوكا المسلوقة. ولدت الشطيرة الكوبية - لحم الخنزير المشوي، ولحم الخنزير، والسويسرية، والمخللات، والخردل المضغوطة على خبز غني بالدهن - في مجتمعات عمال السيجار التي تربط هافانا، وكي ويست، وتامبا.

يعتبر الطعام الكوبي لطيفًا بشكل خاص بالنسبة لمنطقة البحر الكاريبي: حيث يوفر الثوم والبصل والكمون والأوريجانو والغار عمقًا بدون حرارة الفلفل الحار، حيث لم ينتشر الفلفل الحار أبدًا في الجزيرة. يتمركز الطبخ المنزلي على الكالديرو، وهو وعاء ثقيل للأرز والفاصوليا، وعلى المكونات الممدودة - البيكاديلو مع الزبيب والزيتون فوق الأرز، ويخنة الكالدوسا، وأحجار التوست المهروسة والمقلية مرتين. القهوة الحلوة القوية (كافيسيتو) ومعجنات الجوافة والفلان تغلق الوجبة.

سوفريتو كريولو

البصل والثوم والفلفل الأخضر والطماطم المقلية ببطء في الزيت - نقطة البداية لأطباق الفاصوليا واليخنات والبيكاديللو والأرز.

موجو

عصير البرتقال الحامض والثوم الخام والأوريجانو والكمون يشكلون ماء مالح ليتشون أسادو وصلصة اليوكا المسلوقة.

الفاصوليا السوداء والأرز

يتم تقديمه بشكل منفصل في صورة فريجول نيجروس أو يتم طهيه معًا في صورة موروس إي كريستيانوس، وهو الأساس اليومي للطبق الكوبي.

ليشون أسادو

لحم خنزير كامل أو كتف متبل في موجو ومحمص ببطء حتى يصبح الجلد مقرمشًا - محور نوتشيبوينا وفي كل احتفال.

الموز بثلاث طرق

يكون الموز أخضر اللون مثل الحجارة المقلية مرتين، أو ناضجًا مثل المدور الحلو، أو مسلوقًا في اليخنة - ويظهر الموز في كل وجبة كوبية تقريبًا.

فياندا (الخضروات الجذرية)

تعكس يوكا كون موجو، وفطائر مالانغا، وبونياتو جذور التاينو والأفريقية لتقاليد النشويات في الجزيرة.

الأسئلة الشائعة حول مطبخ كوبي

ما هو الطعام الكوبي المعروف؟▾

روبا فيجا، ليتشون أسادو (لحم خنزير مشوي متبل موجو)، الفاصوليا السوداء والأرز، بيكاديلو، توستون، مادوروس، يوكا كون موجو، والساندويتش الكوبي المضغوط. تتميز النكهة بالثوم والحمضيات والمالحة - مبنية على السوفريتو والكمون والأوريجانو والبرتقال الحامض - ومن المعروف أنها ليست حارة، لأن الفلفل الحار لا يلعب أي دور تقريبًا في الطبخ التقليدي للجزيرة.

هل الطعام الكوبي حار؟▾

لا - يعد الطعام الكوبي واحدًا من أكثر المأكولات اعتدالًا في أمريكا اللاتينية. الفلفل الحار غائب بشكل أساسي عن الذخيرة التقليدية. النكهة تأتي من الثوم والبصل والكمون والأوريجانو وورق الغار والبرتقال الحامض بدلاً من ذلك. إذا كان الطبق في مطعم كوبي ساخنًا، فهو خيار حديث أو مندمج، وليس تقليدًا. يمكن للذين يتجنبون الحرارة طلب أي شيء من القائمة الكوبية بأمان.

ما الفرق بين الطعام الكوبي والبورتوريكي؟▾

إنهم يشتركون في الجذور الإسبانية الكاريبية - السوفريتو والأرز والفاصوليا ولحم الخنزير المشوي والموز - لكنهم يختلفون في التفاصيل. يشمل سوفريتو البورتوريكي كولانترو (ريكاو) وفلفل آجي دولسي، ويتميز المطبخ بالموفونجو والباستيل وأروز كون جاندولز (بازلاء الحمام). يفضل الطبخ الكوبي الفاصوليا السوداء على موجو الوردي والبرتقالي الحامض باعتباره التوابل الرئيسية، وأطباق مثل روبا فيجا وموروس واي كريستيانوس.

ما هو الطبق الكوبي الذي يجب على المبتدئ طهيه أولاً؟▾

البيكاديلو: لحم بقري مفروم مطهو على نار هادئة مع السوفريتو والكمون والأوريجانو والطماطم والزيتون الأخضر والزبيب، ويقدم فوق الأرز الأبيض مع المادوروس. وهي عبارة عن مقلاة واحدة، لمدة ثلاثين دقيقة، وتعلم قاعدة النكهة الكوبية. الخطوة التالية هي الفاصوليا السوداء المجففة باستخدام السوفريتو المناسب؛ يعد ropa vieja سهلًا أيضًا إذا كان لديك الوقت لطهي شريحة لحم الخاصرة وتقطيعها.

ما هي الساندويتش الكوبي الحقيقي؟▾

الخبز الكوبي (رغيف أبيض ناعم وغني بشحم الخنزير) مغطى بطبقات من لحم الخنزير المشوي موجو، وشرائح لحم الخنزير، والجبن السويسري، ومخللات الشبت، والخردل الأصفر، ثم يتم ضغطه بشكل مسطح وتحميصه حتى يذوب الجبن وتتقشر القشرة. تضيف نسخة تامبا سلامي جنوة، مما يعكس مجتمع المهاجرين الإيطاليين. يحذفها الأصوليون في ميامي. يعتبر المايونيز والخس والطماطم من الانتهاكات عالميًا.

اكتشف مطابخ أخرى