
شريحة لحم مفرومة طرية مطهوة ببطء في سوفريتو غنية بالطماطم والفلفل والبصل والزيتون - الطبق الوطني لكوبا وواحد من أفضل تحضيرات لحم البقر المطبوخ ببطء.
روبا فيجا ("الملابس القديمة" بالإسبانية) هو الطبق الوطني لكوبا وواحد من أكثر أطباق لحم البقر المطبوخة ببطء في أمريكا اللاتينية: تُطهى شريحة لحم على نار خفيفة حتى تنضج، ثم تُقطع إلى شرائح طويلة وتُقلى في سوفريتو غنية من الطماطم والفلفل الأخضر والأحمر والبصل والثوم والكمون والأوريجانو والزيتون. يأخذ الطبق اسمه المثير للذكريات من الطريقة التي يشبه بها اللحم البقري المبشور الخرق أو الملابس القديمة. تم إحضارها إلى كوبا من جزر الكناري وتطورت على مر القرون باستخدام المكونات المحلية، وأصبحت روبا فيجا الآن جزءًا لا يتجزأ من الهوية الكوبية. يتم تقديمه تقليديًا مع الفاصوليا السوداء (فريجول نيجروس) والأرز الأبيض والموز الحلو المقلي - المزيج المعروف باسم "أروز، فريجولز واي روبا فيجا" هو الوجبة الكوبية المثالية.
يخدم 4
ضعي شريحة اللحم في وعاء مع الماء البارد، والبصل المقطع إلى نصفين، وورق الغار، والملح. يُغلى المزيج ويُخفف الحرارة ويُترك على نار خفيفة لمدة 1.5 ساعة حتى يصبح طريًا جدًا. تبرد قليلاً في المرق. حجز المرق. تمزيق لحم البقر على طول الحبوب إلى خيوط طويلة.
تمزيقها على طول الحبوب، وليس عبرها - وهذا يخلق شرائط طويلة مميزة تشبه قطعة القماش.
تسخين زيت الزيتون في مقلاة كبيرة. يقلى البصل المفروم لمدة 5 دقائق. أضيفي الثوم والفلفل الأخضر والأحمر. طبخ 5 دقائق. يُضاف معجون الطماطم ويُطهى لمدة دقيقتين. أضيفي الطماطم المعلبة والكمون والأوريجانو والمرق. ينضج لمدة 10 دقائق.
أضف اللحم البقري المبشور إلى السوفريتو. ضجة في الزيتون ونبات الكبر. يُطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة حتى يمتص اللحم البقري الصلصة ويصبح الطبق بأكمله رطبًا ولكن غير رطب. تذوق وضبط التوابل.
يُقدم الطبق فوق الأرز الأبيض إلى جانب الفاصوليا السوداء والموز الحلو المقلي.
تمزيق شريحة لحم الخاصرة أو شريحة لحم التنورة بشكل جميل - تجنب القطع الخالية من الدهون مثل شريحة لحم الخاصرة.
استخدام بعض مرق الصيد غير المشروع المحفوظة في السوفريتو يضيف عمقًا.
الزيتون ونبات الكبر ليسا اختياريين، فهما يوفران تباينًا مالحًا أساسيًا.
تذوق واضبط الملح في النهاية - تتركز النكهات مع تقليل السوائل، كما أن رشة أخيرة من الملح القشري تزيد من حدة الطبق بأكمله.
تضيف بعض الوصفات القليل من النبيذ الأبيض الجاف إلى السوفريتو.
قليل من الزعفران المضاف إلى السوفريتو هو لمسة كنارية تقليدية.
نباتي: استبدل البروتين بفطر المحار المحمص أو التوفو المدخن أو الحمص المطبوخ - اضبط التتبيل قليلاً لأعلى للتعويض.
أكثر توابلًا: أضف الفلفل الحار الطازج المفروم جيدًا أو ملعقة صغيرة من فلفل حلب / أورفا المطحون إلى العطريات للحصول على حرارة دافئة متعددة الطبقات بدلاً من ضربة واحدة حادة.
ضعه في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام - ويتحسن بين عشية وضحاها. يتجمد جيدًا لمدة تصل إلى 3 أشهر.
نشأت روبا فيجا في جزر الكناري (إسبانيا) وتم إحضارها إلى كوبا من قبل المهاجرين الكناريين في الفترة الاستعمارية. في كوبا، تطور الطبق بمكونات محلية وأصبح الطبق الكوبي الأكثر تمثيلاً. تم العثور على نفس الطبق (تحت أسماء مختلفة قليلاً) في بورتوريكو وبنما وفنزويلا، وكلها تعكس الشتات الطهي الإسباني في أمريكا اللاتينية. وأصبحت النسخة الكوبية هي الأكثر شهرة على مستوى العالم.
نعم - ضع شريحة اللحم غير المطبوخة مباشرة في الطباخ البطيء مع جميع مكونات السوفريتو واطهيها على نار خفيفة لمدة 8 ساعات. ضعيها في الوعاء واطهيها لمدة 30 دقيقة إضافية لتختلط النكهات.
نعم، يمكن تحضير معظم المكونات قبل يوم واحد وتبريدها بشكل منفصل. يُعاد تسخينه بلطف ويُجمّع قبل التقديم مباشرةً حتى يظل القوام مميزًا.
ابق على مقربة من الدور الذي يلعبه كل مكون: استبدل المواد العطرية بأخرى مماثلة (الكراث بالبصل، والليمون الحامض بالليمون)، وحافظ على توازن الدهون والأحماض والملح سليمًا. يمكن عادة تقريب خلطات التوابل مع ما هو موجود في الخزانة.
الأصالة تقع على نطاق واسع - ما يهم أكثر هو احترام التقنية وتوازن النكهات. إذا كان مذاق الطبق متناغمًا ويحترم الطريقة التي سيصنعها بها الطهاة في منطقته الأصلية، فأنت على أرض صلبة.
لكل وجبة (360g) · 4 حصص إجمالية
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة