تخطَ إلى المحتوى
cubandinner✨ جديد

دجاج مطهو بالليمون والثوم على الطريقة الكوبية (على طريقة بولو إن فريكاز)

أفخاذ الدجاج بالعظم مطهوة ببطء في صلصة نبيذ الثوم والليمون مع الزيتون، مستوحاة من لعبة Pollo en fricase الكلاسيكية في كوبا.

تحضير
15 دقيقة
طهي
50 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
متوسط
سجّل الدخول للتقييم
#كوبالي#تافوك بوتلي#com.bugulama#ليمون#ساريمساك#فريسوتيس
يشارك:

حول هذه الوصفة

Pollo en fricase هو أحد الأطباق الكوبية الأساسية يوم الأحد - دجاج مطهو ببطء على نار خفيفة في صلصة النبيذ والطماطم حتى ينهار. هذه النسخة العائلية تميل الصلصة نحو الليمون والثوم بدلاً من قاعدة الطماطم الثقيلة، مع الحفاظ على اللمعان اللامع بينما لا تزال مبنية على نفس التقنية: يُحرق الدجاج أولاً للحصول على اللون، ثم يُطهى على نار خفيفة بلطف في وعاء مغطى حتى يصبح اللحم طريًا وتقلص الصلصة إلى شيء يستحق ملعقة فوق الأرز. إن تحميص الدجاج بحيث يكون جانب الجلد لأسفل حتى يصبح لونه ذهبيًا عميقًا قبل التحمير هو ما يعطي الصلصة النهائية لونها وعمقها - تخطي هذه الخطوة يتركك مع شواء شاحب ومسطح المذاق بغض النظر عن المدة التي ينضج فيها.

المكونات

يخدم 4

  • 8أفخاذ الدجاج بالعظم والجلد
  • 1.5 ملعقة صغيرةملح البحر الناعم(مقسمة)
  • 2 ملعقة كبيرةزيت الزيتون
  • 1بصل(شرائح)
  • 1فلفل أخضر حلو(شرائح)
  • 6 فصوصالثوم(مفروم)
  • 0.5 كوبالنبيذ الأبيض الجاف
  • 1 كوبمخزون الدجاج
  • 1ليمون(عصير ومبشور)
  • 1 ملعقة صغيرةزعتر مجفف
  • 1ورقة الغار
  • 0.5 كوبزيتون أخضر
  • 2 ملعقة كبيرةالبقدونس المفروم أو الكزبرة

التعليمات

  1. 1

    احرق الدجاج

    يُجفف الدجاج ويُتبل بملعقة صغيرة من الملح. سخني زيت الزيتون في فرن هولندي على نار متوسطة إلى عالية واحرقي الفخذين بحيث يكون جانب الجلد لأسفل لمدة 6-7 دقائق حتى يصبح لونهما ذهبيًا عميقًا. اقلبها واحرقها لمدة 3 دقائق أخرى، ثم قم بإزالتها.

    لا تحرك الدجاج أثناء شويه - اترك الجلد يتحرر بشكل طبيعي، وهو ما يستغرق عادة 6-7 دقائق كاملة.

  2. 2

    بناء القاعدة

    اسكبي كل الدهون باستثناء ملعقتين كبيرتين. يُضاف البصل والفلفل الأخضر ويُطهى لمدة 6 دقائق حتى يصبح طريًا، ثم يُضاف الثوم والأوريجانو لمدة دقيقة واحدة.

  3. 3

    تحلل

    يُسكب النبيذ، ويُكشط أي قطع ذات لون بني، ويُترك على نار خفيفة لمدة دقيقتين حتى ينخفض قليلاً.

  4. 4

    طبخ

    أعيدي الدجاج إلى الوعاء بحيث يكون جانب الجلد لأعلى. يُضاف المرق وعصير الليمون وبرش الليمون وورق الغار والملح المتبقي. يُترك على نار خفيفة ويُغطى ويُطهى على نار خفيفة لمدة 30-35 دقيقة حتى ينضج الدجاج.

  5. 5

    قلل الصلصة

    يُرفع الغطاء ويُضاف الزيتون ويُترك على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى تتكاثف الصلصة قليلاً.

  6. 6

    إنهاء

    أزيلي ورق الغار، وتذوقي الملح والحموضة، وانتهي بالبقدونس المفروم أو الكزبرة قبل تقديمه فوق الأرز.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    استخدمي قدرًا ثقيلًا (دَتش أوفن) ليحافظ الطهي البطيء على حرارة ثابتة ومتساوية بدل أن يحترق القاع.

  • →

    لا تتخطَّ تحمير جلد الدجاج، فخطوة التحمير هذه تكوّن الرواسب التي تنكّه الصلصة بأكملها.

  • →

    إن كانت الصلصة رقيقة جدًا بعد الطهي البطيء، فدعها تغلي بلا غطاء مدة أطول بدلًا من إضافة نشا الذرة الذي يطمس النكهة.

الاختلافات

  • •

    أضف شرائح الجزر والبطاطس إلى الطهي البطيء لنسخة أكثر إشباعًا في قدر واحد، وهي شائعة في كثير من البيوت الكوبية.

  • •

    استبدلي النبيذ الأبيض بالشيري الجاف للحصول على عمق أقرب إلى المكسرات قليلًا.

  • •

    استخدم صدور الدجاج بالعظم بدلًا من الأفخاذ، مع تقليل وقت الطهي البطيء إلى نحو 20-25 دقيقة لتجنب جفافها.

تخزين

قم بتبريده لمدة تصل إلى 4 أيام؛ تتعمق النكهة بين عشية وضحاها. يُعاد التسخين بلطف على الموقد على نار خفيفة، ويُغطى، ويُضاف القليل من المرق إذا كانت الصلصة سميكة جدًا.

التاريخ والأصل

يعكس Pollo en fricase تقنية fricassee الإسبانية المتكيفة مع السوفريتو والحمضيات الكاريبية، ويظل واحدًا من أكثر وجبات عشاء يوم الأحد طلبًا في الأسر الكوبية والكوبية الأمريكية.

الأسئلة المتداولة

هل يمكنني استخدام أفخاذ الدجاج منزوعة العظم؟

نعم، لكن اللحم بعظمه يعطي نكهة أكثر للصلصة ويبقى أكثر عصارة أثناء الطهي، فقلّل مدة الطهي إلى نحو 20-25 دقيقة إذا استخدمت منزوع العظم.

لماذا الصلصة عندي مرّة؟

قد يحدث هذا إذا دخل كثير من الجزء الأبيض من قشر الليمون في البشر، أو إذا احترق الثوم كثيرًا أثناء التحمير. اِبشري القشر بعناية متجنبةً الجزء الأبيض، وحافظي على حرارة معتدلة عند طهي الثوم.

هل يمكن تحضيره في قدر الطهو البطيء؟

نعم، حمّر الدجاج وجهّز القاعدة على الموقد أولًا، ثم انقل كل شيء إلى طباخ بطيء واطهه على حرارة منخفضة 5 إلى 6 ساعات.

حقائق التغذية

لكل وجبة (380g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية480سعر حراري
بروتين34g
الكربوهيدرات8g
دهون33g
الألياف2g
بروتين34g
الكربوهيدرات8g
دهون33g

ملخص الوقت

وقت التحضير15 دقيقة
وقت الطهي50 دقيقة
الوقت الإجمالي65 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

ظهرت في الأدلة

هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة