تخطَ إلى المحتوى
🥕
cubanstarter✨ جديد

الفطر المشوي بالطماطم الساحلية الكوبية

الفطر المحمص في صلصة الطماطم والثوم المدخنة، وهو مقبلات على الطراز الساحلي مبنية على حب كوبا للسوفريتو والفلفل الحلو المدخن.

تحضير
15 دقيقة
طهي
35 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
سهل
4.5
سجّل الدخول للتقييم
#كوبالي#mantarlar#kavrulmus#بابريكا مدخنة#دومينا#كاتب
يشارك:

حول هذه الوصفة

يأخذ هذا المبدئ فطر الكريميني ويحمصه في صلصة طماطم سميكة ومدخنة تم إعدادها بنفس الطريقة التي يجتمع بها صياد السمك الكوبي معًا - يتم طهي البصل والثوم ببطء، ويتم تقليل الطماطم حتى تصبح مربى، وقليل من الفلفل الحلو المدخن يقف في شار الذي ستحصل عليه من شواية ساحلية مفتوحة. ما يميز هذا هو تحميص الفطر بدلاً من طهيه: يُضاف الفطر إلى الصلصة ويُحمص بدون غطاء على نار عالية، ويطلق سائله ثم يعيد امتصاص الصلصة السميكة، مع تركيز النكهة بدلاً من تخفيفها بالطريقة التي يحدث بها الغليان المغطى.

المكونات

يخدم 4

  • 1.5 lbفطر كريميني(النصف)
  • 3 ملعقة كبيرةزيت الزيتون(مقسمة)
  • 1بصل(مكعبات)
  • 4 فصوصالثوم(مفروم)
  • 1 can (15 oz)طماطم مطحونة
  • 1 ملعقة صغيرةبابريكا مدخنة
  • 0.5 ملعقة صغيرةالكمون المطحون
  • 1 ملعقة صغيرةملح البحر الناعم
  • 2 ملعقة كبيرةالبقدونس المفروم
  • 1الجير(مقطعة إلى أسافين)

التعليمات

  1. 1

    بناء قاعدة الصلصة

    سخني 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون في مقلاة آمنة للاستخدام في الفرن على نار متوسطة. يُطهى البصل لمدة 6-7 دقائق حتى يصبح طريًا، ثم يُضاف الثوم والبابريكا المدخنة والكمون لمدة دقيقة واحدة.

  2. 2

    أضف الطماطم

    ضجة في الطماطم المسحوقة والملح. يُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق حتى يصبح سميكًا ومربى.

  3. 3

    تسخين وإرم الفطر

    سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية). يُقلب الفطر مع ملعقة كبيرة متبقية من زيت الزيتون، ثم يُضاف إلى صلصة الطماطم في المقلاة.

  4. 4

    مشوي

    انقلي المقلاة إلى الفرن وشويها بدون غطاء لمدة 20-25 دقيقة، مع التحريك مرة واحدة، حتى ينضج الفطر وتتكاثف الصلصة حوله.

    التحميص بدون غطاء يسمح للسائل الذي يطلقه الفطر بالتبخر مرة أخرى بدلاً من تخفيف الصلصة.

  5. 5

    إنهاء

    نخرجها من الفرن ونذوق الملح ثم نزينها بالبقدونس المفروم وعصرة ليمون قبل تقديمها دافئة مع الخبز المقرمش.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    قبل أن تتركك طوال العصر والعصر، ستظل دائمًا على مسافة واحدة من كل فترة.

  • →

    منذ البداية، كنت تواجه صعوبة في الحياة، تم حل المشكلة وتم ضمان الأمن.

  • →

    البابريكا المدخنة الإسبانية أو المجرية الحقيقية تُحدث فرقاً ملحوظاً هنا مقارنة بخليط مسحوق الفلفل الحار العام.

الاختلافات

  • •

    Le Premier mal، c'est moi qui suis، c'est un Fehler.

  • •

    غطِّه بجبن كيسو فريسكو المفتت قبل التقديم مباشرة لتباين كريمي مالح.

  • •

    استخدم مزيجًا من أصناف الفطر، مثل المحار وفطر الشيتاكي، للحصول على تنوع أكبر في التركيبة.

تخزين

قم بتبريده لمدة تصل إلى 3 أيام في حاوية محكمة الإغلاق. يُعاد تسخين الصلصة في مقلاة على نار متوسطة بدلاً من الميكروويف لمنع الصلصة من التحول إلى سائل.

التاريخ والأصل

الفلفل الحلو المدخن والسفريتوس المبني على الطماطم يرتكزان كثيرًا على الطبخ المنزلي الكوبي، ويتكيف إعداد الفطر المحمص هذا مع قاعدة النكهة اليومية في مقبلات نباتية بسيطة بدلاً من تمثيل طبق محدد محدد.

الأسئلة المتداولة

Cremini y a-t-il des gens qui veulent vous Aider?

نعم، على الرغم من أن كريميني له نكهة ترابية أعمق قليلاً؛ سوف يعمل الفطر بشكل جيد في نفس وقت الطهي.

هل سبق لك أن لاحظت أن مشكلتك ليست حلاً؟

ربما أطلق الفطر سائلًا أكثر من المتوقع. قم بشويها لفترة أطول قليلًا، دون تغطيتها، لتقليل حجمها، أو ابدأ بصلصة طماطم أكثر سمكًا قليلًا.

هل تريد أن تشعر بالمتعة، هل يمكن أن تكون قادرًا على ذلك؟

نعم - قم بإعداده قبل بضع ساعات وأعد تسخينه بلطف في مقلاة قبل التقديم؛ النكهة تتعمق في الواقع أثناء جلوسها.

حقائق التغذية

لكل وجبة (200g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية150سعر حراري
بروتين5g
الكربوهيدرات14g
دهون10g
الفيبر3g
بروتين5g
الكربوهيدرات14g
دهون10g

ملخص الوقت

وقت التحضير15 دقيقة
وقت الطهي35 دقيقة
الوقت الإجمالي50 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة