
بروشيتا آل بومودورو – خبز مشوي مع الطماطم الطازجة والريحان
عجينة مخمر مشوية مع الثوم، مغطاة بالطماطم الناضجة، الريحان الطازج وأفضل زيت زيتون لديك.
حول هذه الوصفة
بروشيتا آل بومودورو هو الطبخ الإيطالي في الخبز المشوي والطماطم الناضجة والثوم والريحان وزيت الزيتون. هذا الطبق هو العرض المثالي للمكونات الجيدة، لأنه لا يوجد مكان للاختباء: النكهة جيدة فقط مثل الطماطم وزيت الزيتون الذي تستخدمه. إنها مصنوعة من طماطم موسم الذروة وزيت الزيتون البكر الممتاز، وهي واحدة من أكثر الأشياء التي يمكنك تناولها إرضاءً. هذه التقنية بسيطة ولكن يجب احترامها: يتم شواء العجين المخمر السميك أو خبز الشيباتا حتى يتم تفحمه بشكل صحيح على صينية أو على لهب مفتوح - ليس فقط محمصًا، ولكن متفحمًا بشكل حقيقي مع علامات الشواء. بينما لا يزال ساخنًا، يتم فرك السطح بقوة باستخدام فص ثوم مقطع (يؤدي السطح الخشن والمتفحم إلى تآكل الثوم، ويطلق عصيره في الخبز). يتبع ذلك رشة سخية من زيت الزيتون، ثم طبقة الطماطم، والتي يجب ألا يتم تحضيرها مسبقًا كثيرًا حتى لا تصبح مشبعة. البروسكيتا هي المقبلات المثالية، ووجبة غداء سريعة رائعة، وجزء أساسي من أي تجمع صيفي إيطالي. الكلمة الرئيسية هي "bruciare" - للحرق - ومن هنا جاء الاسم. الحرف ليس اختياريًا.
المكونات
يخدم 4
- 4 thick slicesالعجين المخمر أو سياباتا
- 400 غالطماطم الناضجة(الكرز أو الكرمة)
- 1 فصالثوم(النصف)
- 1 حفنةأوراق الريحان الطازجة
- 4 ملعقة كبيرةزيت الزيتون البكر الممتاز(أفضل ما لديك)
- ملح البحر قشاري والفلفل الأسود
- 1 ملعقة صغيرةالخل البلسمي(اختياري)
التعليمات
- 1
اصنع طبقة الطماطم
تُقطع الطماطم إلى قطع صغيرة غير متساوية. يتبل بالملح والقليل من زيت الزيتون. اتركيه لمدة 10 دقائق، حيث يقوم الملح بسحب العصير وتركيز النكهة.
لا تجعل هذا الأمر بعيدًا جدًا – بعد 30 دقيقة يصبح مائيًا.
- 2
اشوي الخبز
يُشوى الخبز في صينية شواء ساخنة أو فوق اللهب حتى يتفحم بشكل صحيح مع وجود علامات شواء واضحة على كلا الجانبين.
الهدف هو شار الحقيقي - وليس الخبز المحمص الذهبي الشاحب. تتناقض المرارة مع الطماطم الحلوة.
- 3
فرك مع الثوم
فورًا وهو ساخن، افرك الجانب المشوي بقوة بالوجه المقطوع لفص الثوم. يؤدي السطح الخشن والمتفحم إلى تآكل الثوم ونقع الخبز فيه.
- 4
أعلى وخدمة
رش الخبز بسخاء مع زيت الزيتون. ملعقة الطماطم على القمة. تمزيق أوراق الريحان. أضف الملح والفلفل وقطرة من البلسميك في حالة الاستخدام. يخدم على الفور.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
- تقويم الوجبات
- قائمة التسوق
- أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي
تابع ما تأكله
صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
الطماطم الجيدة وزيت الزيتون الجيد ليسا اختياريين، بل هما الطبق.
- →
يجب فرك الخبز بالثوم وهو ساخن، فهذا ما يزيد النكهة.
- →
يُقدم الطبق فورًا بعد وضعه في المقدمة، حيث تصبح البروشيتا الموجودة في عصير الطماطم رطبًا.
الاختلافات
- •
أضف جبن موزاريلا دي بوفالا الممزق فوق الطماطم لعمل بروشيتا كابريزي.
- •
ضعي فوقها الريكوتا المخفوقة والعسل للحصول على تنوع حلو.
تخزين
غير مناسب للتخزين - اصنعه وتناوله على الفور.
التاريخ والأصل
يعود تاريخ البروسكيتا إلى روما القديمة، حيث كان منتجو زيت الزيتون والمزارعون يحمصون الخبز القديم ويفركونه بالثوم كوسيلة لتذوق زيت الزيتون الجديد لهذا الموسم. الكلمة تأتي من الفعل باللهجة الرومانية "bruscare" (التحميص على الفحم). في توسكانا، يسمى طبق مشابه جدًا "فيتونتا" (شريحة زيتية). تُعد طبقة الطماطم إضافة لاحقة، حيث وصلت الطماطم إلى إيطاليا من الأمريكتين فقط في القرن السادس عشر.
الأسئلة المتداولة
كيف تنطق بروشيتا؟
يتم نطقها "broo-SKET-ta" - حيث يصدر الحرف "ch" الإيطالي قبل "e" أو "i" صوت "k". يعتبر النطق "broo-SHET-ta" شائعًا في البلدان الناطقة باللغة الإنجليزية ولكنه يعتبر غير صحيح. الاسم يأتي من الفعل الإيطالي "bruscare" الذي يعني الشواء على الفحم.
حقائق التغذية
لكل وجبة (250g) · 4 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →المزيد من وصفات إيطالي
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
تصفّح حسب المكوّن
وصفات أخرى مبنية على المكوّنات الأساسية نفسها.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة