تخطَ إلى المحتوى
رابو إنسينديدو (حساء ذيل الثور الكوبي الحار)
cubandinner✨ جديد

رابو إنسينديدو (حساء ذيل الثور الكوبي الحار)

يخنة ذيل الثور الأحمر العميق في كوبا مطهو ببطء مع النبيذ والطماطم والفلفل والكمون حتى ينزلق اللحم عن العظم - طعام الروح النقي.

تحضير
30 دقيقة
طهي
210 دقيقة
الحصص
6
الصعوبة
متوسط
4.9
سجّل الدخول للتقييم
#الكوبي#منطقة البحر الكاريبي#ذيل الثور#طبخ#عشاء الأحد#طعام مريح
يشارك:

حول هذه الوصفة

رابو إنسينديدو - حرفيًا "ذيل على النار" - هو أكثر الأطعمة المريحة في هافانا. يتم تحمير ذيل الثور بقوة، ثم يُطهى ببطء لمدة ثلاث ساعات في صلصة مصنوعة من السوفريتو (البصل والثوم والفلفل الأخضر)، والنبيذ الأحمر، وصلصة الطماطم، والكمون، والأوريجانو، وورق الغار، وبقعة سخية من زيت الزيتون حتى يستسلم اللحم من العظم وتتكاثف الصلصة إلى مرق لامع أحمر اللون. يأتي "إنسينديدو" من اللون الناري والتوابل الدافئة، وليس من حرارة الفلفل الحار - الطعام الكوبي معتدل بشكل عام ولكنه متبل بعمق. يتم تقديمه عادةً مع الأرز الأبيض وإما أحجار التوستون (الموز الأخضر المقلي مرتين) أو سلطة خضراء بسيطة. رابو إنسينديدو هو طبق غداء يوم الأحد في الأسر الكوبية وعنصر قائمة مميز في المطاعم الكوبية من كالي أوتشو في ميامي إلى بالاداريس في هافانا.

المكونات

يخدم 6

  • 1.8 كغذيل الثور، مقطّع إلى دوائر بحجم 4 سم
  • 2 ملعقة كبيرةملح ناعم مقسم
  • 1 ملعقة كبيرةفلفل أسود مطحون طازجًا
  • 60 ملزيت زيتون مقسم
  • 2 كبيربصل أصفر مفروم فرماً ناعماً
  • 1 كبيرحبة فلفل أخضر، مفرومة فرماً ناعماً
  • 1 كبيرحبة فلفل أحمر، مفرومة فرماً ناعماً
  • 8 فصوصالثوم المطحون
  • 400 غصلصة الطماطم المعلبة
  • 3 ملعقة كبيرةمعجون الطماطم
  • 250 ملالنبيذ الاحمر الجاف
  • 500 ملمرق لحم البقر، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
  • 1 ملعقة كبيرةالكمون المطحون
  • 1 ملعقة كبيرةزعتر مجفف
  • 3أوراق الغار
  • 1 ملعقة صغيرةالفلفل الحلو الحلو
  • 2 ملعقة كبيرةالخل الأبيض
  • 2 متوسطجزر، مقطع إلى شرائح (اختياري)
  • 2 متوسطبطاطس، مكعبات (اختياري)

التعليمات

  1. 1

    قم بتتبيل ذيل الثور

    بات ذيل الثور جافًا بالمناشف الورقية. يتبل بسخاء مع 1 ملعقة كبيرة ملح وكل الفلفل الأسود. اتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة، وهذا ضروري للحصول على قشرة بنية عميقة.

  2. 2

    البني بعمق

    قم بتسخين 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في فرن هولندي ثقيل على نار متوسطة عالية. قم بتحمير ذيل الثور على دفعتين، لمدة 4 دقائق لكل جانب، حتى يصبح لونه داكنًا. لا تزدحم المقلاة. إزالة وتوضع جانبا.

    القشرة البنية تمثل 70% من النكهة – لا تتعجل. إذا لم تكن القطع ملونة بعمق، فاتركها لفترة أطول.

  3. 3

    بناء سوفريتو

    خفض الحرارة إلى متوسطة. أضف زيت الزيتون المتبقي. اعصري البصل والفلفل الأخضر والأحمر وملعقة صغيرة ملح لمدة 12 دقيقة حتى تصبح الخضروات طرية جدًا ومكرملة قليلاً. يُضاف الثوم ويُطهى لمدة 90 ثانية.

  4. 4

    أضيفي الطماطم وبهارات الزهر

    يُضاف معجون الطماطم، والكمون، والأوريجانو، والبابريكا. اطبخ لمدة دقيقتين - يجب أن يصبح المعجون داكنًا. أضيفي صلصة الطماطم وحركي حتى تمتزج المكونات في معجون سميك.

  5. 5

    تحلل و طبخ ببطء

    صب النبيذ الأحمر واكشط الجزء السفلي لرفع أي مولع. تقليل بمقدار النصف، 3 دقائق. أعد ذيل الثور إلى الوعاء مع مرق اللحم البقري وأوراق الغار والخل. يجب أن يصل السائل إلى ثلاثة أرباع اللحم، ثم أضف المزيد من المرق إذا لزم الأمر.

  6. 6

    شواء بطيء

    يُغلى المزيج على نار خفيفة ويُغطى ويُخفض الحرارة إلى درجة منخفضة جدًا. يُطهى على نار هادئة لمدة ساعتين ونصف، مع تقليب القطع كل 45 دقيقة، حتى يصبح اللحم طريًا بالشوكة وينكمش عن العظم.

  7. 7

    قلل الصلصة

    إذا كنت تستخدم الجزر والبطاطس، قم بإضافتها بعد مرور ساعتين. بمجرد نضج اللحم، اكشف الغطاء واتركه على نار خفيفة لمدة 20-30 دقيقة لتكثيف الصلصة وتكوين مرق لامع بلون أحمر قرميدي. إزالة الدهون الزائدة من السطح.

  8. 8

    الراحة والخدمة

    ارفعيه عن النار واتركيه لمدة 15 دقيقة - يمتص اللحم العصائر. تخلص من أوراق الغار. طعم الملح. يُقدم الطبق فوق الأرز الأبيض مع الحجارة أو السلطة الخضراء على الجانب.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    يجب أن يتم طهي ذيل الثور ببطء طويل وبطيء - على الأقل 2.5 ساعة، ويفضل طوال الليل في الثلاجة وإعادة تسخينه في اليوم التالي، وهو أفضل.

  • →

    استخدم سوفريتو حقيقي على الطريقة الكوبية مكون من بصل + فلفل أخضر + ثوم - استبدال كل الفلفل الأحمر يغير طابع الطبق بالكامل.

  • →

    تخلص من الدهون بقوة بعد الراحة؛ الطبق غني بشكل طبيعي وسطحه غير منزوع الدسم طعمه دهني.

الاختلافات

  • •

    Rabo encendido a la Habana: أضف لمسة من الشيري الجاف في آخر 30 دقيقة للحصول على نكهة هافانا القديمة.

  • •

    اصنع يومًا واحدًا ثم ضعه في الثلاجة طوال الليل - تتجمد الدهون في الأعلى وترفع بشكل نظيف، تاركة صلصة أنظف.

  • •

    أضف 150 جرامًا من الزيتون الأخضر منزوع البذور في آخر 30 دقيقة - ويتم ذلك في بعض المطاعم ذات طراز ميامي بالادار.

تخزين

قم بتبريده لمدة تصل إلى 4 أيام؛ تتحسن النكهة بشكل كبير بين عشية وضحاها. يُعاد تسخينه بلطف مع القليل من المرق. يتجمد بشكل جميل لمدة تصل إلى 3 أشهر.

التاريخ والأصل

توجد يخنة ذيل الثور في جميع أنحاء منطقة البحر الكاريبي الإسبانية منذ الفترة الاستعمارية، عندما تم تسليم بقايا المزارعين إلى المطابخ المستعبدة التي طورت تقنيات الطهي لفترة طويلة. Rabo encendido كما هو موثق اليوم، تبلور في هافانا في أوائل القرن العشرين، وأصبح عنصرًا أساسيًا في المطاعم المنزلية بعد الأزمة الاقتصادية في كوبا في التسعينيات، وانتشر عالميًا من خلال الشتات الكوبي في ميامي.

الأسئلة المتداولة

لماذا يطلق عليه "على النار" إذا لم يكن حارا؟

يشير الاسم إلى اللون الأحمر اللامع للصلصة النهائية، وليس إلى حرارة الفلفل الحار. نادرًا ما يكون الطبخ الكوبي التقليدي حارًا بمعنى الكابسيسين.

هل يمكنني استخدام طباخ بطيء؟

نعم - بني ذيل الثور وصنع السوفريتو كما هو مكتوب، ثم انقل كل شيء إلى وعاء الطهي البطيء واطهيه على نار خفيفة لمدة 8 ساعات. النكهة جيدة بنسبة 90% مثل الموقد.

لماذا صلصة بلدي رقيقة؟

إما أنك أضفت كمية كبيرة من المرق في مرحلة الطهي البطيء، أو أنك لم تقلل من الكمية المكشوفة في النهاية. يُطهى على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة أخرى حتى تتماسك الصلصة.

حقائق التغذية

لكل وجبة (420g) · 6 حصص إجمالية

السعرات الحرارية720سعر حراري
بروتين56g
الكربوهيدرات18g
دهون42g
الفيبر4g
بروتين56g
الكربوهيدرات18g
دهون42g

ملخص الوقت

وقت التحضير30 دقيقة
وقت الطهي210 دقيقة
الوقت الإجمالي240 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة