Pimentos Recheados (فلفل محشو بالأرز البرتغالي)
فلفل حلو محشو بالأرز واللحم البقري المفروم وحشوة الطماطم، مخبوز حتى يصبح طريًا، عشاء عائلي برتغالي مريح.
حول هذه الوصفة
يجمع Pimentos Recheados بين الأرز واللحم البقري المفروم، متبل ببساطة بالبصل والثوم والقليل من الفلفل الحلو، المحشو في الفلفل الحلو المجوف والمخبوز في صلصة الطماطم الخفيفة حتى يصبح كل شيء طريًا. يمتص الحشو بعض الصلصة المحيطة أثناء خبزه، مما يبقيه رطبًا، بينما ينضج الفلفل تمامًا، ويصبح من السهل تناوله بالشوكة فقط عند الانتهاء من الطبق. عشاء عائلي مباشر وممتلئ موجود في جميع الأسر البرتغالية، ويعكس هذا الطبق التقاليد الأوسع للبلاد المتمثلة في أطباق الخضار المحشوة التي تمتد بكمية متواضعة من اللحوم إلى وجبة مرضية.
المكونات
يخدم 4
- 6الفلفل الحلو
- 500 غلحم البقر المفروم
- 1بصل(مكعبات)
- 2 فصوصالثوم(مفروم)
- 1 كوبأرز مطبوخ
- 1 ملعقة صغيرةفلفل أحمر
- 1.5 ملعقة صغيرةملح
- 1/2 ملعقة صغيرةفلفل أسود
- 2 ملعقة كبيرةزيت الزيتون
- 2 أكوابطماطم مطحونة(للصلصة)
- 1 كوبالماء(للصلصة)
- 2 ملعقة كبيرةالبقدونس المفروم(للتزيين)
التعليمات
- 1
تحضير الفلفل
نقطع رأس الفلفل، ونزيل البذور والأغشية، ونتركه جانبًا.
- 2
اصنع الحشوة
يُطهى البصل في زيت الزيتون حتى يصبح طريًا، ويُضاف الثوم واللحم البقري المطحون، ويُحمر حتى ينضج، ثم يُضاف الأرز المطبوخ، والبابريكا، والملح، والفلفل.
- 3
حشو الفلفل
املأ كل حبة فلفل بسخاء بخليط اللحم البقري والأرز.
- 4
اصنع الصلصة
نخلط الطماطم المهروسة مع الماء مع قليل من الملح.
- 5
اخبز
رتبي الفلفل المحشو في طبق الخبز، واسكبي صلصة الطماطم حولها، ثم غطيها بورق الألمنيوم، واخبزيها في الفرن على حرارة 190 درجة مئوية / 375 درجة فهرنهايت لمدة 35-40 دقيقة حتى ينضج الفلفل.
إن دهن الفلفل بالصلصة في منتصف عملية الخبز يمنع الأسطح المكشوفة من الجفاف.
- 6
خدمة
يُزيّن بالبقدونس ويُقدم ساخناً، ويُسكب القليل من الصلصة فوق كل حبة فلفل.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
- تقويم الوجبات
- قائمة التسوق
- أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي
تابع ما تأكله
صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
هذا هو ما يعوقك عن احتلال طفل أو طفل.
- →
عندما تكون درجة الحرارة مرتفعة، تكون درجة الحرارة مرتفعة ودرجة الحرارة منخفضة.
- →
اختر الفلفل ذو القاع المسطح بحيث يكون مستقرًا ومستقيمًا في طبق الخبز.
الاختلافات
- •
الإصدار الأول، إذا كنت ترغب في ذلك، فهذا غير متوفر.
- •
إضافة القليل من الكوريكو إلى الحشوة يعطي عمقًا دخانيًا إضافيًا.
- •
الإصدار الحالي غير متوفر ولا يمكن استخدامه.
تخزين
قم بتبريدها لمدة تصل إلى 4 أيام في حاوية محكمة الإغلاق؛ يُعاد تسخينها في فرن على حرارة 180 درجة مئوية / 350 فهرنهايت مع القليل من الماء للحفاظ على الصلصة من الجفاف.
التاريخ والأصل
أطباق الفلفل المحشوة شائعة في الطبخ المنزلي البرتغالي، مما يعكس التقاليد الأوسع للبحر الأبيض المتوسط والأيبيرية المتمثلة في مد اللحم المفروم مع الأرز داخل الخضار للحصول على وجبة عائلية اقتصادية ومشبعة.
الأسئلة المتداولة
هل يمكنني تحضيرها نباتية؟
كما لو كنت ميتًا، فأنا طفل مع طفل وطفل مع طفل.
يا بيبيرليريم ديك دورمازا؟
هذا هو ما يجعل الشخص كائنًا واحدًا، لا ينقصه الكثير من الوزن، إذا كان سيأخذ مقدمة.
Était-ce bedeutet das ?
أضف القليل من صلصة الطماطم مباشرة إلى خليط اللحم البقري والأرز قبل الحشو، لأن الفلفل لا يطلق الكثير من الرطوبة من تلقاء نفسه.
حقائق التغذية
لكل وجبة (380g) · 4 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →ظهرت في الأدلة
هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
المزيد من وصفات برتغالي
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
تصفّح حسب المكوّن
وصفات أخرى مبنية على المكوّنات الأساسية نفسها.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة