فلفل حلو محشو كلاسيكي
فلفل حلو محشو باللحم البقري المفروم والأرز وحشوة الطماطم، مخبوز حتى يصبح طريًا، عشاء عائلي أمريكي كلاسيكي.
حول هذه الوصفة
يعد الفلفل الحلو المحشو عنصرًا أساسيًا في الطبخ المنزلي الأمريكي في منتصف القرن، وهو عبارة عن عشاء عملي من طبق واحد يجمع بين اللحم البقري المفروم والأرز في خضروات مغذية ومرضية. الحشوة بسيطة ومباشرة - لحم بقري مفروم محمر، أرز مطبوخ، بصل مقطع إلى مكعبات وعلبة من صلصة الطماطم، متبلة ببساطة بمسحوق الثوم والأعشاب الإيطالية - مصممة لتكون سهلة بما يكفي لقضاء ليلة مزدحمة في نهاية الأسبوع. يُغطى هذا الطبق بالجبن المبشور ويُخبز حتى ينضج الفلفل ويتحول الجبن إلى اللون الذهبي والشمبانيا، ويظل هذا الطبق طعامًا مريحًا للعديد من الأسر الأمريكية، ولم يتغير إلى حد كبير عن الإصدارات التي صنعها أجدادهم.
المكونات
يخدم 4
- 6الفلفل الحلو
- 500 غلحم البقر المفروم
- 1بصل(مكعبات)
- 2 فصوصالثوم(مفروم)
- 1.5 أكوابأرز مطبوخ
- 2 أكوابصلصة الطماطم(مقسمة)
- 1 ملعقة صغيرةزعتر مجفف
- 1 ملعقة صغيرةملح
- 1/2 ملعقة صغيرةفلفل أسود
- 1.5 أكوابجبنة موزاريلا أو شيدر مبشورة
التعليمات
- 1
تحضير الفلفل
يُقطع الجزء العلوي من الفلفل، ويُزال البذور والأغشية، ويُسلق في الماء المغلي لمدة 3-4 دقائق؛ بالُوعَة.
- 2
اصنع الحشوة
يُحمر اللحم المفروم مع البصل حتى ينضج، ثم يُضاف الثوم والأرز المطبوخ و1.5 كوب من صلصة الطماطم والأوريجانو والملح والفلفل.
- 3
حشو الفلفل
املأ كل حبة فلفل بسخاء بخليط اللحم البقري والأرز.
- 4
ترتيب وخبز
ضعي الفلفل المحشو في طبق الخبز، واسكبي صلصة الطماطم المتبقية حوله، ثم غطيه بورق الألمنيوم، واخبزيه على حرارة 190 درجة مئوية / 375 درجة فهرنهايت لمدة 30 دقيقة.
إن سلق الفلفل لفترة وجيزة قبل حشوه يؤدي إلى تليينه بدرجة كافية حتى ينتهوا من طهيه بالتساوي مع الحشوة.
- 5
أضف الجبن
اكشف الغطاء، ثم ضع الجبن المبشور على كل حبة فلفل، ثم اخبزها لمدة 10-15 دقيقة أخرى حتى تذوب الجبن وتصبح ذهبية اللون.
- 6
خدمة
يُقدّم الطبق ساخنًا، ويُسكب القليل من الصلصة من المقلاة فوق كل حبة فلفل.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
- تقويم الوجبات
- قائمة التسوق
- أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي
تابع ما تأكله
صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
قم بسلق الفلفل لفترة وجيزة قبل الحشو حتى ينتهي من طهيه بالتساوي ولا يظل قاسيًا بينما الحشوة ساخنة بالفعل.
- →
عندما لا يمر الوقت، يتدفق الوقت، ولكن من الصعب أن يتوقف الوقت، ولكن لا يوجد الكثير من الوقت.
- →
غطِّ الطبق بورق الألومنيوم معظم وقت الخَبز، ولا تُزِله إلا في النهاية ليذوب الجبن ويحمرّ قليلاً.
الاختلافات
- •
عندما يكون الإصدار المخصص أو المخصص خفيفًا، فإنه ليس من السهل قراءته.
- •
Vous pouvez utiliser des film complet sur des protéines et les rendre plus facile à utiliser.
- •
إضافة الذرة أو الفاصوليا السوداء إلى الحشوة يعطي لمسة تكس مكس على الكلاسيكية.
تخزين
قم بتبريدها لمدة تصل إلى 4 أيام في حاوية محكمة الإغلاق؛ يُعاد تسخينها في فرن على حرارة 180 درجة مئوية/350 فهرنهايت أو في الميكروويف حتى تسخن.
التاريخ والأصل
أصبح الفلفل المحشو عنصرا أساسيا في الطبخ المنزلي الأمريكي في منتصف القرن العشرين، وهو جزء من اتجاه أوسع لوجبات العشاء العائلية العملية المكونة من طبق واحد والتي تشمل لحم البقر المفروم غير المكلف مع الأرز وصلصة الطماطم المعلبة.
الأسئلة المتداولة
هل يمكنني تحضيره مسبقًا وتجميده؟
نعم، جهّز الفلفل المحشو (من دون طبقة الجبن الأخيرة)، ثم جمّده واخبزه مباشرة وهو مجمد، مع زيادة الوقت ووضع الجبن في نهاية الخَبز.
يا بيبيرليريم ديك دورمازا؟
هذا هو ما يجعل الشخص كائنًا واحدًا، لا ينقصه الكثير من الوزن، إذا كان سيأخذ مقدمة.
Était-ce bedeutet das ?
Biberler hat sich in der Letzten Nacht in der Nacht wohl gefühlt، كما أنه يتمتع بخبرة كبيرة، وأكثر من ذلك، إذا كان وقته طويلًا.
حقائق التغذية
لكل وجبة (380g) · 4 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →ظهرت في الأدلة
هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
المزيد من وصفات أمريكي
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
تصفّح حسب المكوّن
وصفات أخرى مبنية على المكوّنات الأساسية نفسها.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة