dinner
Gemista (Stuffed Tomatoes and Peppers)
Greek oven-baked tomatoes and peppers stuffed with herbed rice, pine nuts, and currants.
⏱ 85 min🔥 350 kcalMedium
★4.7(1,050)
🇬🇷
وصفات أرز — مطبخ يوناني
12 وصفات باستخدام أرز — مسقعة، سوفلاكي، تزاتزيكي - نكهات البحر الأبيض المتوسط.
هذه 12 وصفات يوناني أرز جاهزة في حوالي 62 دقيقة في المتوسط، مع 220–480 kcal لكل حصة، و 42% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
12
وصفات
62 min
متوسط الوقت
341 kcal
متوسط لكل وجبة
42%
وصفات سهلة
كيفية طهي مطبخ يوناني مع أرز
يعتمد الطهي اليوناني على المنتجات الناضجة تحت الشمس ورشات زيت الزيتون والليمون والأعشاب الزاهية لإبقاء كل شيء طازج وحي. عندما يطهي طهاة يوناني مع أرز، يصلون إلى زيت الزيتون والليمون والأوريجانو والثوم والفيتا والشبت الطازج، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي غلي, طهي, خبز و قلي سريع.
الحبوب اليومية لنصف العالم — قاعدة محايدة تمتص النكهات حولها، من الأرز بالزبدة إلى الأرز المقلي. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع fine sea salt, garlic, olive oil, onion, fresh parsley و fresh dill. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات يوناني جاهزة في 40 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
المفضل لدى القارئ: Avgolemono (Greek Lemon and Egg Soup) هو الطبق الأعلى تصنيفاً في هذه المجموعة عند 4.9★ من 1,520 تقييمات.
12 وصفة أرز — مطبخ يوناني
✨ Newsoup
Avgolemono Soup
Silky Greek egg and lemon chicken soup with rice.
⏱ 40 min🔥 260 kcalEasy
★4.6(1,800)
starter
Dolmades
Greek stuffed grape leaves with rice, herbs, and lemon — bright, tangy, ancient.
⏱ 90 min🔥 220 kcalMedium
★4.8(1,980)
🔥 Trending✨ Newsoup
Avgolemono (Greek Lemon and Egg Soup)
Greece's most comforting soup — a silky, velvety chicken broth thickened with a classical egg-lemon liaison that transforms a simple stock into an impossibly smooth, creamy bowl.
⏱ 75 min🔥 290 kcalMedium
★4.9(1,520)
✨ Newdinner
Greek Harbor Charred Pepper Noodles
Greek Harbor Charred Pepper Noodles brings greek flavor to a practical noodle dish built with rice noodles, olive oil, lemon, oregano and yogurt, and a fresh dill finish.
⏱ 77 min🔥 448 kcalMedium
★4.6(2,317)
✨ Newlunch
Greek Lemon Rice with Herbs (Spanakorizo-style)
Fluffy Greek-style lemon rice cooked with spinach, dill, and a bright squeeze of citrus.
⏱ 40 min🔥 280 kcalEasy
★4.1(49)
✨ Newsoup
Avgolemono (Greek Lemon Chicken Soup)
A silky Greek chicken soup thickened with egg and brightened with fresh lemon, no cream needed.
⏱ 45 min🔥 260 kcalMedium
★4.3(62)
✨ Newdinner
Gemista (Greek Stuffed Tomatoes and Peppers)
Tomatoes and peppers hollowed and stuffed with herbed rice, then slow-roasted until sweet and tender.
⏱ 100 min🔥 340 kcalMedium
★4.5(72)
✨ Newdinner
Greek Lemon Chicken and Rice (Kotosoupa Rice Style)
One-pot lemony chicken and rice simmered together until the rice soaks up all the savory broth.
⏱ 50 min🔥 420 kcalEasy
★4.6(81)
✨ Newdinner
Greek Shrimp Saganaki Rice
Garlicky shrimp simmered in a tomato-feta sauce over rice, based on the classic Greek taverna dish saganaki.
⏱ 50 min🔥 430 kcalEasy
★4.2(68)
✨ Newdinner
Greek Rice-Stuffed Peppers (Gemista) with Honey and Garlic
Bell peppers stuffed with herbed rice, pine nuts, and currants, sweetened with a touch of honey and roasted garlic.
⏱ 48 min🔥 310 kcalEasy
★4.2(77)
✨ Newdinner
Spicy Garlic Shrimp Saganaki Holiday Plate
A festive Greek plate of fiery garlic-chile shrimp saganaki with feta, served alongside lemon rice and warm pita.
⏱ 48 min🔥 480 kcalHard
★4.3(59)
اختيار وتحضير أرز
كيفية الاختيار
اختر حسب الاستخدام: أرز بحبات طويلة (باسماتي، ياسمين) للحبات الهشة المنفصلة؛ حبات قصيرة للريزوتو والسوشي حيث تكون اللزوجة مرغوبة. الأرز الباسماتي المعمّر يطهى أطول ويكون أهش.
الإعداد والتخزين
اشطف حتى يصبح الماء صافياً لإزالة النشا السطحي ومنع التكتل. طريقة الامتصاص — نسبة ماء ثابتة، غطاء مغلق، ثم بخار 10 دقائق من الحرارة — تعطي نتائج موثوقة.
تَغذِيَة
حبوب خالية من الغلوتين؛ الأرز البني والبري يحتفظان بالنخالة لألياف إضافية وفيتامينات B والمعادن.
شركاء النكهة الكلاسيكية: البصل, الثوم, الزعفران, البازلاء, صلصة الصويا, الكمون
وصفات أرز — مطبخ يوناني — الأسئلة الشائعة
كم من الوقت تستغرق وصفات يوناني أرز لصنعها؟
معظم هذه 12 وصفات يوناني أرز جاهزة في حوالي 62 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Avgolemono Soup، تستغرق حوالي 40 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 100 دقيقة.
كم عدد السعرات الحرارية في أطباق يوناني أرز؟
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 220 إلى 480 kcal لكل حصة، متوسط 341 kcal — Dolmades هو الخيار الأخف عند 220 kcal.
ما هي وصفة يوناني أرز الأسهل للمبتدئين؟
Avgolemono Soup مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 40 دقيقة. 42% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
ماذا يذهب بشكل جيد مع أرز في الطهي يوناني؟
في هذه الوصفات، أرز غالباً ما يقترن مع fine sea salt, garlic, olive oil, onion, fresh parsley و fresh dill. تعتمد مطابخ يوناني أيضاً على زيت الزيتون والليمون والأوريجانو والثوم والفيتا والشبت الطازج.
المزيد من وصفات يوناني حسب المكون
وصفات أرز من المطابخ الأخرى
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.