تخطَ إلى المحتوى
🇪🇸

وصفات أرز — مطبخ اسباني

9 وصفات باستخدام أرز — البايلا والمقبلات والجازباتشو - من المطابخ الأيبيرية المشمسة.

هذه 9 وصفات اسباني أرز جاهزة في حوالي 56 دقيقة في المتوسط، مع 300–720 kcal لكل حصة، و 33% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

9
وصفات
56 min
متوسط ​​الوقت
503 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
33%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ اسباني مع أرز

الطعام الإسباني سخي واجتماعي — نكهات دخاني-حلوة جريئة موضوعة على قاعدة صفرية مطهية ببطء، مصنوعة للمشاركة. عندما يطهي طهاة اسباني مع أرز، يصلون إلى زيت الزيتون والفلفل المدخن والزعفران والثوم والشيري والجودة جيدة تشوريزو، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, غلي, قلي و بخار.

الحبوب اليومية لنصف العالم — قاعدة محايدة تمتص النكهات حولها، من الأرز بالزبدة إلى الأرز المقلي. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع garlic, saffron threads, olive oil, onion, sweet smoked paprika و fresh parsley. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات اسباني جاهزة في 40 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

9 وصفة أرز — مطبخ اسباني

✨ جديدعشاء

دجاج فالنسيا وكوريزو بايلا

أرز معطر بالزعفران مع الدجاج والكوريزو والخضروات في المقلاة الإسبانية الشهيرة.

⏱ 65 دقيقة🔥 640 سعرةمتوسط
حَلوَى

أروز كون ليتشي - بودنغ الأرز الإسباني

بودنغ الأرز الأسباني الكريمي المعطر بالقرفة المطبوخ ببطء على الموقد ومغطى بغبار القرفة المطحونة.

⏱ 50 دقيقة🔥 380 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

باييلا فالنسيانا (دجاج وأرنب أصيل)

الباييلا الفالنسية الأصلية - الدجاج والأرانب والفاصوليا الخضراء المسطحة وفاصوليا الزبدة المطهوة على نار خفيفة مع أرز بومبا فوق مقلاة واسعة حتى تتشكل السوكارات الثمينة.

⏱ 75 دقيقة🔥 720 سعرةصعب
✨ جديدغداء

أروز لا كوبانا (أرز على الطريقة الإسبانية مع البيض المقلي وصلصة الطماطم)

أرز أبيض بسيط مغطى بالبيض المقلي وصلصة الطماطم الحلوة والموز المقلي، وهو وعاء غداء إسباني مريح.

⏱ 40 دقيقة🔥 520 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

أروز كالدوسو كون بولو (أرز الدجاج المرق الأسباني)

طبق أرز إسباني حساء برائحة الزعفران مع الدجاج والخضروات، أكثر مرقًا وأكثر تسامحًا من الباييلا.

⏱ 60 دقيقة🔥 520 سعرةمتوسط
✨ جديدغداء

وعاء أرز بالزعفران الإسباني مع الحمص والكوريزو

وعاء أرز ملون بالزعفران مع الكوريزو المقرمش والحمص والفلفل المشوي، مبني على نكهات الباييلا.

⏱ 45 دقيقة🔥 520 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

الروبيان الأسباني بالثوم البايلا (Paella de Gambas al Ajillo)

طبق أرز إسباني مكون من مقلاة واحدة محشو بالروبيان والزعفران والفلفل الحلو.

⏱ 50 دقيقة🔥 470 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

الأرز الأسباني والفلفل المحشو كوريزو

فلفل حلو محشو بأرز الزعفران، كوريزو ومانشيجو، مخبوز حتى ينضج ويصبح ذهبي اللون.

⏱ 65 دقيقة🔥 460 سعرةمتوسط
✨ جديدحَلوَى

الأسبانية أروز كون ليتشي (بودنغ الأرز بالقرفة)

بودنغ الأرز الإسباني الكريمي الممزوج بالقرفة وقشر الليمون، مع رشة من القرفة.

⏱ 50 دقيقة🔥 300 سعرةسهل

اختيار وتحضير أرز

كيفية الاختيار

اختر حسب الاستخدام: أرز بحبات طويلة (باسماتي، ياسمين) للحبات الهشة المنفصلة؛ حبات قصيرة للريزوتو والسوشي حيث تكون اللزوجة مرغوبة. الأرز الباسماتي المعمّر يطهى أطول ويكون أهش.

الإعداد والتخزين

اشطف حتى يصبح الماء صافياً لإزالة النشا السطحي ومنع التكتل. طريقة الامتصاص — نسبة ماء ثابتة، غطاء مغلق، ثم بخار 10 دقائق من الحرارة — تعطي نتائج موثوقة.

تَغذِيَة

حبوب خالية من الغلوتين؛ الأرز البني والبري يحتفظان بالنخالة لألياف إضافية وفيتامينات B والمعادن.

شركاء النكهة الكلاسيكية: البصل, الثوم, الزعفران, البازلاء, صلصة الصويا, الكمون

وصفات أرز — مطبخ اسباني — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات اسباني أرز لصنعها؟

معظم هذه 9 وصفات اسباني أرز جاهزة في حوالي 56 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Arroz a la Cubana (Spanish-Style Rice with Fried Egg and Tomato Sauce)، تستغرق حوالي 40 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 75 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق اسباني أرز؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 300 إلى 720 kcal لكل حصة، متوسط 503 kcal — Spanish Arroz con Leche (Cinnamon Rice Pudding) هو الخيار الأخف عند 300 kcal.

ما هي وصفة اسباني أرز الأسهل للمبتدئين؟

Arroz con Leche — Spanish Rice Pudding مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 50 دقيقة. 33% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع أرز في الطهي اسباني؟

في هذه الوصفات، أرز غالباً ما يقترن مع garlic, saffron threads, olive oil, onion, sweet smoked paprika و fresh parsley. تعتمد مطابخ اسباني أيضاً على زيت الزيتون والفلفل المدخن والزعفران والثوم والشيري والجودة جيدة تشوريزو.

المزيد من وصفات اسباني حسب المكون

وصفات أرز من المطابخ الأخرى