
طبق الفلاحين المفضل في بلاد الشام - العدس البني والأرز المطبوخ معًا، متوج بجبال من البصل المقلي بالكراميل، مع الكمون والليمون.
المجدرة - تُكتب أحيانًا مجدرة أو مجدرة - هي الطبق الفلاحي الأكثر شهرة في بلاد الشام، وقد ورد ذكره بالاسم في العهد القديم (يُعتقد على نطاق واسع أن وعاء عيسو الذي باع فيه حقه الطبيعي كان نسخة مبكرة)، وتم صقله على مدى ألف عام في المطابخ اللبنانية والسورية والفلسطينية والأردنية إلى الطبق الذي هو عليه اليوم. العظام متواضعة: العدس البني أو الأخضر المغلي مع الأرز في وعاء واحد حتى ينضج كلاهما ويتم امتصاص ماء الطبخ المحمل بالتوابل. يأتي التحول من الطبقة العلوية - البصل يُقطع إلى شرائح رفيعة للغاية، ويُملح لسحب الرطوبة، ثم يُقلى في زيت الزيتون على نار متوسطة لمدة 30 دقيقة حتى يتحول من اللون الشفاف إلى الذهبي إلى الماهوجني العميق، وتكرمل السكريات إلى شيء يشبه طعم صلصة رسيستيرشاير تقريبًا. يوضع البصل المقلي في الأعلى في جبل سخي، مع رش زيته على الأرز والعدس، وينتهي الطبق بأكمله مع رشة من الكمون المطحون، وعصرة من الليمون الطازج، وطبق جانبي من سلطة الخيار واللبن (لبن بالخيار). إنه نباتي بشكل افتراضي، ومغذي للغاية، ويُصنع بأقل من 2 يورو لكل حصة، ويعتبر طعامًا مريحًا في كل أسرة لبنانية - الطبق الذي تعده الأم عندما لا يقرر أحد ما سيأكله. يقدم ساخناً كوجبة عشاء؛ تؤكل باردة في اليوم التالي مع كمية إضافية من الليمون والطماطم، فهي غداء المكتب المثالي.
يخدم 4
ضعي شرائح البصل في مصفاة وأضيفي إليها 1 ملعقة صغيرة ملح. اترك 15 دقيقة لسحب الماء. اضغط على البصل بقوة بيديك أو جففه بورق المطبخ - يجب أن يكون جافًا قدر الإمكان قبل القلي، وإلا فإنه سوف يتبخر، وليس الكراميل.
سخني 180 مل من زيت الزيتون في مقلاة ثقيلة واسعة على نار متوسطة. يضاف البصل ويقلب جيدا حتى يغطى. يُطهى على نار متوسطة ثم متوسطة إلى منخفضة لمدة 30-35 دقيقة، مع التحريك كل 4 دقائق، حتى يتحول البصل إلى اللون البني الداكن ولكن لا يحترق - يجب أن يكون حلو المذاق ويشبه المعجون تقريبًا في بعض الأماكن.
الصبر هو كل شيء. طعم البصل تحت البني يشبه البصل. طعم الماهوجني العميق مثل الكراميل.
ارفعي البصل من الزيت باستخدام ملعقة مثقوبة وضعيه على طبق مغطى بورق المطبخ، وسيصبح مقرمشًا أكثر عندما يبرد. احتفظ بزيت البصل ذو النكهة العميقة في وعاء صغير. احتفظ بحوالي ثلث البصل للتزيين. قطع الباقي للأرز.
في هذه الأثناء، يُطهى العدس في 600 مل من الماء غير المملح لمدة 15-18 دقيقة حتى يصبح طريًا ولكنه يحتفظ بشكله - لا ينبغي أن يكون طريًا. صفيها، واحتفظي بـ 250 مل من ماء الطهي.
أعد العدس المطبوخ إلى المقلاة مع الأرز المغسول. يُضاف الجزء المفروم من البصل المكرمل، و3 ملاعق كبيرة من زيت البصل المحفوظ، والكمون، والكزبرة، والقرفة، والبهارات، والملح، وماء العدس المحفوظ بالإضافة إلى ما يكفي من مرق الخضار لإجمالي 750 مل من السائل. يقلب جيدا لخلط التوابل من خلال.
يُغلى المزيج بقوة ثم يُخفض على الفور إلى أقل درجة حرارة ويُغطى بإحكام ويُطهى لمدة 18 دقيقة بالضبط دون رفع الغطاء. ثم أطفئي النار واتركيه تحت الغطاء لمدة 10 دقائق أخرى، وهذا ينهي الأرز بالبخار المتبقي.
ارفعي الغطاء وقومي بتحريك الأرز والعدس بلطف باستخدام شوكة. رش فوق ملعقة كبيرة أخرى من زيت البصل للحصول على النكهة واللمعان. تذوقي وضبطي الملح وأضيفي عصرة ليمون إذا احتاجت للتفتيح.
كومة الأرز والعدس على طبق كبير دافئ أو أوعية فردية. يُتوج بسخاء مع ما تبقى من بصل الماهوجني، ويُرش بقليل من الكمون، ويُرش بالبقدونس المفروم. يقدم مع شرائح الليمون وصلصة الخيار واللبن على الجانب.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
اطبخ دون الحاجة للمس الشاشة
احصل على خطط وجبات بالذكاء الاصطناعي ووضع طهي خطوة بخطوة ووصفاتك المحفوظة في تطبيق Bento المجاني.
قم بطهي البصل ببطء، ببطء، ببطء - لمدة 30 دقيقة على الأقل. إن التسرع في هذه الخطوة على نار عالية يؤدي إلى بصل مرير ومحروق ويفسد الطبق.
استخدمي العدس البني أو الأخضر الصغير الذي يحافظ على شكله، فالعدس الأحمر يذوب في الهريسة ويصمد بوي بشكل جميل. تجنب البازلاء الصفراء، وهي طبق مختلف (الكشري).
احتفظ بزيت البصل، فهو السلاح السري الذي يحمل نكهة الكراميل إلى الأرز ويشكل رذاذًا نهائيًا.
لا ترفع الغطاء أثناء طهي الأرز لمدة 18 دقيقة. ضغط البخار هو ما يطبخ الحبوب بالتساوي.
مجدرة الحمراء – النسخة الجبلية اللبنانية مع البرغل المطحون بدلاً من الأرز ونسبة أقوى من العدس إلى الحبوب.
الكشري المصري - طبق سليل مع المعكرونة والأرز والعدس والحمص والبصل المقلي وصلصة الطماطم المتبلة.
المجدرة بالبرغل – استخدام البرغل الخشن (#3) بدلاً من الأرز يعطي طبقاً ريفياً أكثر شعبية في سوريا.
مجدرة مع الثوم المكرمل - أضف 6 فصوص من الثوم كونفيت إلى الأرز المطبوخ للحصول على نسخة أكثر حلاوة وأكثر ثراء.
قم بتبريده لمدة تصل إلى 4 أيام؛ المجدرة باردة بشكل استثنائي في اليوم التالي لتناول طعام الغداء مع المزيد من الليمون والطماطم المفرومة. قم بتجميد قاعدة الأرز والعدس المطبوخة لمدة شهرين؛ اقلي البصل الجديد طازجًا لتزيينه عند التقديم بدلاً من تجميده.
تم تناول المجدرة في بلاد الشام منذ القرن العاشر على الأقل وتمت الإشارة إليها في كتاب الطبخ البغدادي الصادر عام 1226 بعنوان "كتاب الطبيخ" تحت اسم "المجدرة". وهو الطبق الذي يعتقد العديد من العلماء أن عيسو أكله في تكوين 25، واستبدل بكوريته بصحن من حساء العدس الأحمر، مما يجعله واحدًا من أقدم الأطباق المطبوخة باستمرار في تاريخ البشرية.
لقد قمت بطهيها بسرعة كبيرة على نار عالية جدًا، أو كانت تحتوي على كمية كبيرة من الماء عندما تلامس الزيت. يُملح البصل ويُعصر قبل القلي، وحافظ على الحرارة على درجة متوسطة إلى منخفضة، وتقبل أن 30 دقيقة هي الحد الأدنى للوقت.
لا، فالعدس الأحمر يذوب في العصيدة عند طهيه. تحتاج المجدرة إلى عدس كامل يحافظ على شكله وطعمه. اللون البني أو الأخضر أو Puy أو Castelluccio كلها تعمل.
يتم تقديمه تقليديًا دافئًا أو في درجة حرارة الغرفة. في لبنان، تتناوله العديد من العائلات كطبق غداء جاهز، أو يؤخذ إلى العمل أو يؤكل باردًا من الثلاجة مع المزيد من الليمون. كلاهما صحيح.
المجدرة هو الطبق الشامي الأقدم والأبسط الذي يتكون من الأرز والعدس فقط. الكشري هو السلالة المصرية الأكثر تفصيلاً، حيث يضيف المعكرونة والحمص وصلصة الطماطم والفلفل الحار. كلاهما من الأطعمة الأساسية في الشوارع والمنزل في مناطقهما.
لكل وجبة (460g) · 4 حصص إجمالية
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
لديك ملاحظات أو تحتاج مساعدة؟
نقرأ كل بريد ونرد خلال 1–2 يوم عمل.
© 2026 MyCookingCalendar. جميع الحقوق محفوظة.