شيخ المحشي (باذنجان محشي لحم لبناني)
أنصاف باذنجان مقلي محشو باللحم البقري المفروم والصنوبر، مخبوز في صلصة طماطم خفيفة، عشاء لبناني غني على الطريقة المنزلية.
حول هذه الوصفة
يعكس شيخ المحشي، الذي يعني "ملك الأطباق المحشوة"، الاهتمام الخاص الذي يحمله إعداد الباذنجان هذا في الطبخ المنزلي اللبناني، حيث أن حشوته أكثر سخاءً وغنية بالتوابل من العديد من أطباق الخضار المحشوة الأخرى في المنطقة. يُقلى الباذنجان أولاً حتى يصبح طريًا وذهبيًا قليلاً، وهي خطوة تضفي نكهة مميزة عليه وتجعله طريًا بدرجة كافية ليحمل تجويفًا، قبل حشوه بمزيج من اللحم البقري المفروم والبصل والصنوبر وبهارات البهارات الدافئة. يتم خبز الطبق النهائي لفترة وجيزة في صلصة طماطم بسيطة، ويصبح طريًا ولذيذًا للغاية، والباذنجان تقريبًا محشو باللحوم المتبلة جيدًا، ويتم تقديمه تقليديًا مع الأرز أو الخبز المسطح الدافئ لإكمال الوجبة.
المكونات
يخدم 4
- 4باذنجان متوسط(نصف بالطول)
- 1/2 كوبزيت نباتي(للقلي)
- 400 غلحم البقر المفروم
- 1بصل(مكعبات)
- 3 فصوصالثوم(مفروم)
- 1/4 كوبالصنوبر
- 1 ملعقة صغيرةبهارات
- 1 ملعقة صغيرةملح
- 1/2 ملعقة صغيرةفلفل أسود
- 2 أكوابطماطم مطحونة(للصلصة)
- 1 كوبالماء(للصلصة)
- 1/2 ملعقة صغيرةملح(للصلصة)
- 2 ملعقة كبيرةالبقدونس المفروم(للتزيين)
التعليمات
- 1
اقلي الباذنجان
تُغرف بئر ضحلة من الجانب المقطوع من كل نصف باذنجان، ثم يُقلى الجانب المقطوع لأسفل في الزيت الساخن حتى يصبح طريًا وذهبيًا، لمدة 8 دقائق تقريبًا؛ استنزاف على المناشف الورقية.
- 2
اصنع الحشوة
يُقلى البصل في القليل من الزيت حتى يصبح طرياً، ويُضاف الثوم واللحم المفروم، ويُطهى حتى يُحمر، ثم يُضاف الصنوبر والبهارات والملح والفلفل.
- 3
احشي الباذنجان
املأ أنصاف الباذنجان المجوف بسخاء بخليط اللحم.
- 4
اصنع الصلصة
نخفق الطماطم المهروسة مع الماء والملح.
- 5
اخبز
رتبي الباذنجان المحشو في طبق الخبز، واسكبي صلصة الطماطم حوله، واخبزيه على حرارة 190 درجة مئوية / 375 فهرنهايت لمدة 25-30 دقيقة حتى ينضج.
دهن الباذنجان بالصلصة جزئيًا يحافظ على الحشوة المكشوفة من الجفاف.
- 6
خدمة
تزين بالبقدونس وتقدم ساخنة مع الأرز.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
- تقويم الوجبات
- قائمة التسوق
- أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي
تابع ما تأكله
صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
اقلِ الباذنجان حتى يصبح طريًا وذهبيًا فعلًا قبل حشوه؛ فهذه الخطوة هي ما يمنح الطبق قوامه الطري الكسترديّ المميز.
- →
من الجيد أن هذه هي أول كتابة لم يتم حذفها قبل التوثيق Bearbeitet Wird.
- →
دهن الباذنجان المحشو بصلصة الطماطم أثناء الخبز حتى لا يجف السطح.
الاختلافات
- •
الإصدار السابق، إذا كنت ترغب في ذلك، وإذا كنت ترغب في ذلك، فيمكنك القيام بذلك.
- •
إنه حقًا ليس أكثر بساطة، لكنه ليس أكثر من وظيفة.
- •
قبل أن يتوقف الوقت، لا يتوقف الوقت قبل أن يبدأ العمل.
تخزين
قم بتبريدها لمدة تصل إلى 3 أيام في حاوية محكمة الإغلاق؛ يُعاد تسخينها في فرن على حرارة 180 درجة مئوية / 350 فهرنهايت مع القليل من الماء للحفاظ على الصلصة من الجفاف.
التاريخ والأصل
يعتبر شيخ المحشي من أرقى أطباق الخضار المحشوة في المطبخ اللبناني، ويعكس اسمه التقدير الذي يحظى به، ويتم تقديمه تقليديا في المناسبات الخاصة والتجمعات العائلية بدلا من تناوله كوجبة يومية.
الأسئلة المتداولة
هل يمكنني خبز الباذنجان بدلًا من قليه؟
باستمرار، تبقى الهالة في الجهاز لمدة 20 عامًا عند 220 درجة مئوية/425 درجة فهرنهايت خلال فترة الحركة، وتظل الهالة لمدة 20 عامًا في فترة الحرب.
بهارات بولمازسام ني أولور ؟
مزيج من البهارات والقرفة والفلفل الأسود يقارب المزيج جيدًا إلى حد معقول.
لماذا انهار الباذنجان لدي أثناء الخبز؟
من المحتمل أنها كانت مقلية أكثر من اللازم أو ناضجة جدًا في البداية - قم بقليها حتى تصبح طرية وذهبية اللون، وليس حتى تتفتت.
حقائق التغذية
لكل وجبة (380g) · 4 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →المزيد من وصفات لبناني
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
تصفّح حسب المكوّن
وصفات أخرى مبنية على المكوّنات الأساسية نفسها.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
دليل النظام الغذائي لمتلازمة تكيس المبايض: الأطعمة الكاملة التي تساعد على توازن الهرمونات وتقليل الأعراض
16 دقيقة
النظام الغذائي لمرض السكري من النوع 2: أغذية كاملة قائمة على الأدلة تساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم
16 دقيقة
خطة النظام الغذائي لمرض السكري من النوع 2: استراتيجيات كاملة قائمة على الأدلة للتحكم في نسبة السكر في الدم
18 دقيقة
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة