تخطَ إلى المحتوى
مي جورينج
indonesiandinner✨ جديد

مي جورينج

نودلز إندونيسية لذيذة مقلية مع الخضار والبروتين.

تحضير
15 دقيقة
طهي
30 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
سهل
4.6
سجّل الدخول للتقييم
#الشعرية#مقلي#وجبة سريعة
يشارك:

حول هذه الوصفة

يعتبر مي جورينج، أو النودلز الإندونيسية المقلية، أحد الأطعمة الأساسية المحبوبة في الشوارع المشهورة بنكهتها اللذيذة والحلوة قليلاً. يمثل هذا الطبق بشكل مثالي تأثيرات الطهي المتنوعة في إندونيسيا، حيث يجمع بين تقنيات القلي السريع الصينية مع التوابل والمكونات المحلية. إنه طبق متعدد الاستخدامات، يستمتع به الناس من جميع مناحي الحياة، سواء كوجبة خفيفة سريعة أو عشاء دسم. يكمن جمال Mie Goreng في بساطته وقدرته على التكيف. يتم إعداده عادةً باستخدام نودلز القمح الأصفر، ويتضمن مجموعة متنوعة من الخضروات، مثل الملفوف والجزر، بالإضافة إلى البروتينات مثل الدجاج أو الروبيان أو التوفو. يتم نكهة الطبق بمزيج فريد من صلصة الصويا وصلصة الصويا الحلوة والتوابل، مما يمنحه مذاقًا مميزًا مريحًا ومثيرًا في نفس الوقت. مي جورينج أكثر من مجرد وجبة؛ إنها تجربة ثقافية. إنه يجسد جوهر طعام الشارع الإندونيسي، حيث تملأ النكهات والروائح النابضة بالحياة الهواء. سواء كنت تستمتع به في السوق الصاخبة أو في المنزل، فإن مطعم مي جورينج يعد بمثابة شهادة على نسيج الطهي الغني في إندونيسيا.

المكونات

يخدم 4

  • 400 غالشعرية الصفراء
  • 200 غصدر دجاج(شرائح)
  • 1 قطعةجزرة(جوليانيد)
  • 100 غملفوف(تمزيقه)
  • 3 ملعقة كبيرةصلصة الصويا
  • 2 ملعقة كبيرةصلصة الصويا الحلوة

التعليمات

  1. 1

    اطبخ المعكرونة

    قم بغلي النودلز حسب تعليمات العبوة. يصفى ويوضع جانبا.

    اشطفي المعكرونة تحت الماء البارد لإيقاف طبخها.

  2. 2

    اقلي الدجاج

    في مقلاة، يحمى الزيت ويقلى الدجاج حتى ينضج.

    تأكد من تقطيع الدجاج إلى شرائح رفيعة للطهي السريع.

  3. 3

    أضف الخضار

    أضيفي الجزر والملفوف إلى المقلاة، وقلبي حتى ينضج قليلاً.

    حافظي على الخضار مقرمشة من خلال عدم الإفراط في طهيها.

  4. 4

    الجمع بين كل شيء

    أضف المعكرونة المطبوخة وصلصة الصويا وصلصة الصويا الحلوة. إرم كل شيء معا حتى تمتزج جيدا.

    اضبط التوابل حسب الرغبة مع المزيد من صلصة الصويا إذا لزم الأمر.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    استخدمي المعكرونة الطازجة إذا كانت متوفرة

  • →

    تشمل الروبيان لتطور المأكولات البحرية

  • →

    يُزيّن بالكراث المقلي لمزيد من النكهة

الاختلافات

  • •

    أضف بيضة مقلية في الأعلى

  • •

    استخدم لحم البقر بدلا من الدجاج

تخزين

قم بالتخزين في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين.

التاريخ والأصل

تعود جذور Mie Goreng إلى المطبخ الصيني الإندونيسي، ويعني اسمها "الشعرية المقلية" باللغتين. لقد أصبح طبقًا مثاليًا في جميع أنحاء إندونيسيا.

الأسئلة المتداولة

هل يمكنني استخدام الشعرية المختلفة؟

نعم، نودلز الأرز أو نودلز البيض تعمل بشكل جيد أيضًا.

هل هذا الطبق حار؟

تقليديا، ليس كذلك، ولكن يمكنك إضافة الفلفل الحار للحرارة.

هل يمكنني أن أجعلها نباتية؟

نعم، احذف اللحوم وأضف المزيد من الخضار أو التوفو.

حقائق التغذية

لكل وجبة · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية500سعر حراري
بروتين30g
الكربوهيدرات55g
دهون15g
الفيبر4g
بروتين30g
الكربوهيدرات55g
دهون15g

ملخص الوقت

وقت التحضير15 دقيقة
وقت الطهي30 دقيقة
الوقت الإجمالي45 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة