تخطَ إلى المحتوى
بالو بوتونج
buginesesoup

بالو بوتونج

شوربة اللحم البقري المتبلة بالكركم والأعشاب العطرية

تحضير
20 دقيقة
طهي
60 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
متوسط
4.6
سجّل الدخول للتقييم
#حساء#عطرية#التقليدية#القلبية
يشارك:

حول هذه الوصفة

بالو بوتونج هو حساء لحم البقر البوجيني التقليدي المملوء بالكركم والتوابل العطرية وتوازن النكهات التي تدفئ الروح. يوازن Pallu Butung، المتأصل في الطبخ اليومي لمطابخ بوجينيز، بين التقنية والتقاليد: يتم التعامل مع مكعبات لحم البقر بعناية، بالاعتماد على النسب العريقة التي قام السكان المحليون بتحسينها عبر الأجيال. يحمل الطبق توقيعًا حسيًا لا لبس فيه - الروائح التي تملأ المطبخ أثناء الطهي، والقوام متعدد الطبقات الذي يكشف عن نفسه لدغة بعد قضمة، وعمق النكهة الذي يأتي من التتبيل الصبور بدلاً من الاختصارات. سواء تم تقديمه كحساء طوال الأسبوع أو كقطعة مركزية على مائدة احتفالية، فإنه يعكس مخزنًا إقليميًا حيث تشكل المنتجات المحلية وعادات التوابل وأواني الطهي النتيجة النهائية. غالبًا ما يلاحظ الطهاة المنزليون الذين يصنعون هذا الطبق مدى تسامحه بمجرد فهم الطريقة الأساسية، وكيف أن بعض الاختيارات الصغيرة - نضارة لحم البقر، ومكعباته، وترتيب الإضافات، ووقت الراحة في النهاية - تفصل بين النسخة الجيدة والنسخة التي لا تُنسى. تتنقل هذه الوصفة عبر هذه الاختيارات حتى يصل الطبق بالطابع الذي يتمتع به على أرضه.

المكونات

يخدم 4

  • 1.5 lbsظرف لحم البقر، مكعبات
  • 8 أكوابمرق لحم البقر
  • 2 ملعقة كبيرةمسحوق الكركم
  • 4الكراث، شرائح
  • 3 فصوصالثوم المفروم
  • 3الفلفل الأحمر

التعليمات

  1. 1

    احرق لحم البقر

    سخني الزيت في وعاء كبير. لحم البقر البني المكعب من جميع الجوانب (حوالي 10 دقائق). إزالة وتوضع جانبا.

    إن التحمير الجيد يطور نكهات غنية

  2. 2

    عطريات مقلية

    في نفس الوعاء، يُقلى الكراث والثوم ومسحوق الكركم لمدة 2-3 دقائق حتى تفوح رائحته.

    دع الكركم يطهى لفترة وجيزة لتقليل النعومة

  3. 3

    حساء ينضج

    يُعاد اللحم البقري إلى القدر ويُضاف المرق والفلفل الحار الكامل. يُغلى المزيج ثم يُخفض لينضج. يُطهى لمدة 45 دقيقة حتى ينضج اللحم البقري.

    لا تغلي بقوة وإلا سيصبح المرق غائما

  4. 4

    يتبل ويقدم

    اضبطي التتبيلة بالملح وصلصة السمك. إزالة الفلفل الحار كله إذا رغبت في ذلك. يقدم في أوعية دافئة.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

اطبخ دون الحاجة للمس الشاشة

احصل على خطط وجبات بالذكاء الاصطناعي ووضع طهي خطوة بخطوة ووصفاتك المحفوظة في تطبيق Bento المجاني.

احصل على تطبيق iOS المجاني

نصائح للمحترفين

  • استخدم مرق اللحم البقري عالي الجودة للحصول على نكهة أعمق

  • لا تتخلص من الفلفل الحار الكامل لأنه يضفي نكهة دون أن يطغى عليه

  • يقدم مع الخبز المقرمش أو الأرز

  • احصل على قطع لحم بقري طازجة، مقطعة إلى مكعبات يمكنك العثور عليها - فهي نكهة الطبق.

  • الموسم في طبقات كما تذهب. التذوق في كل مرحلة يمنع النتيجة النهائية المسطحة أو المملحة بشكل مفرط.

الاختلافات

  • أضف الخضار مثل الجزر والبطاطس

  • استخدم الدجاج بدلاً من اللحم البقري للحصول على نسخة أخف

  • اصنع المزيد من التوابل بإضافة معجون الفلفل الحار

  • نباتي: استبدل البروتين الرئيسي بالفطر أو البانير أو التوفو أو الفاصولياء اللذيذة للحصول على نسخة خالية من اللحوم.

  • أكثر توابلًا: أضف الفلفل الحار الطازج أو معجون الفلفل الحار أو قليل من الفلفل الحار مع الروائح العطرية للحصول على مظهر أكثر دفئًا.

تخزين

يحفظ في الثلاجة لمدة 3-4 أيام. رائعة لإعادة التسخين. قم بتبريده في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3-4 أيام. يُعاد التسخين بلطف على الموقد على نار خفيفة مع رشة من الماء أو المرق لتخفيفه، أو الميكروويف بقدرة 60% مغطاة حتى يسخن دون تجفيف. يتجمد جيدًا لمدة تصل إلى شهرين في حاويات مقسمة؛ ذوبان الجليد بين عشية وضحاها في الثلاجة قبل إعادة التسخين. الأطباق المبنية على منتجات الألبان أو العناصر المقلية قد يتغير قوامها بعد التجميد - قم بتجديدها باستخدام مقبلات مقرمشة.

التاريخ والأصل

يمثل Pallu Butung التقليد البوجيني المتمثل في الحساء المتبل المطبوخ ببطء والذي يغذي ويريح. مثل العديد من كلاسيكيات بوجينيز، تطورت من خلال المطابخ المنزلية قبل أن تكتسب مكانًا في قوائم المطاعم، ولا يزال الطهاة الإقليميون يتجادلون بلطف حول الطريقة "الصحيحة" لإعدادها. يعكس الإصدار أدناه النموذج الأكثر طهيًا على نطاق واسع، مع ملاحظات تتباين فيها الممارسات المحلية.

الأسئلة المتداولة

هل هذا الحساء حار جداً؟

يضيف الفلفل الحار الكامل نكهة دون حرارة شديدة. إزالة إذا كنت تفضل أكثر اعتدالا.

هل يمكنني صنع هذا في طباخ بطيء؟

نعم، مثالية للطهي في طباخ بطيء. يُطهى على نار خفيفة لمدة 6-8 ساعات.

هل يمكنني إعداد Pallu Butung في وقت مبكر؟

نعم - تبقى معظم المكونات جيدًا في الثلاجة لمدة يوم أو يومين. أعيدي تسخينه بلطف باستخدام القليل من السائل لإعادته إلى الحياة.

ما الذي يمكنني استبداله بلحم البقر المقطع إلى مكعبات؟

إذا كان من الصعب العثور على مكعبات لحم البقر، فإن أقرب البدائل تشترك في قوامها ومحتواها المائي. اضبط التوابل قليلاً نظرًا لأن البدائل غالبًا ما تحمل طابعًا أقل خاصة بها.

حقائق التغذية

لكل وجبة · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية260سعر حراري
بروتين32g
الكربوهيدرات8g
دهون10g
الفيبر1g
بروتين32g
الكربوهيدرات8g
دهون10g

ملخص الوقت

وقت التحضير20 دقيقة
وقت الطهي60 دقيقة
الوقت الإجمالي80 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة