تخطَ إلى المحتوى
tunisiandessert✨ جديد

بودنغ الثوم المحمص و التمر التونسي (عصيدة زغوغو-المجاورة)

بودنغ السميد التونسي الكثيف الحلو مرصع بالتمر والصنوبر، متبل بالقرفة الدافئة.

تحضير
15 دقيقة
طهي
35 دقيقة
الحصص
6
الصعوبة
متوسط
4.2
سجّل الدخول للتقييم
#تونوسلو#ارميك بودينجي#tarihler#تاتويرونج#أنا بونيو#بهاراتلي
يشارك:

حول هذه الوصفة

العصيدة، السميد السميك أو حلوى الطحين المحلاة بالتمر أو العسل أو معجون الصنوبر، هي جزء أصيل ومحتفى به من الحلويات التونسية، وأشهرها عصيدة زقوقو المصنوعة من حبوب الصنوبر الحلبية المطحونة للاحتفالات مثل المولد النبوي. لا تحاول هذه الوصفة تكرار نسخة الصنوبر المحددة، والتي تتطلب مكونًا خاصًا غير متوفر على نطاق واسع خارج تونس، ولكنها بدلاً من ذلك تصنع بودنغ السميد والتمر في نفس العائلة، متبل بالقرفة ومغطى بالصنوبر المحمص واللوز على طريقة أطباق العصيدة التونسية التقليدية. يتم تحميص السميد جافًا في قدر أولاً حتى تفوح منه رائحة الجوز، وهي خطوة تعمق نكهة البودنج بشكل كبير مقارنة بطهيها نيئة، قبل أن يقلب الحليب والتمر المفروم ويترك على نار خفيفة حتى يصبح سميكًا. لا ينتمي الثوم المحمص إلى الحلويات التونسية التقليدية على الإطلاق - فهذه إضافة حديثة وغير عادية عن عمد بدأت بعض قوائم الحلوى المغامرة المستوحاة من شمال إفريقيا في استخدامها بكميات صغيرة لإضافة عمق لذيذ ومكرمل تقريبًا تحت الحلاوة، على غرار كيفية استخدام الملح لتجميع الحلويات في أماكن أخرى. يعلوها كمية كبيرة من اللوز المحمص والصنوبر، وتقدم باردة أو في درجة حرارة الغرفة، مقطعة إلى شرائح.

المكونات

يخدم 6

  • 1 كوبسميد ناعم
  • 3 أكوابحليب كامل الدسم
  • 0.75 كوبمواعيد محفورة(المفروم)
  • 0.33 كوبعسل
  • 1 ملعقة صغيرةالقرفة المطحونة
  • 0.25 ملعقة صغيرةملح البحر الناعم
  • 3 فصوصالثوم المحمص(المهروسة في عجينة)
  • 3 ملعقة كبيرةزبدة
  • 0.33 كوباللوز المحمص(شرائح)
  • 0.25 كوبصنوبر محمص

التعليمات

  1. 1

    نخب السميد

    تذوب الزبدة في وعاء ثقيل على نار متوسطة. يُضاف السميد والخبز المحمص مع التحريك المستمر لمدة 4-5 دقائق حتى تفوح منه رائحة الجوز ويتحول لونه إلى اللون الداكن.

  2. 2

    أضف الحليب

    أضيفي الحليب تدريجياً لتجنب تكون الكتل، ثم أضيفي التمر المفروم والعسل والقرفة والملح.

  3. 3

    ينضج حتى سميكة

    يُطهى على نار متوسطة إلى منخفضة مع التحريك بشكل متكرر لمدة 15-18 دقيقة حتى يصبح سميكًا جدًا وينضج التمر في البودنج.

  4. 4

    ضجة في الثوم المحمص

    يُرفع عن النار ويُضاف معجون الثوم المحمص المهروس ويُحرَّك حتى يُدمج بالكامل.

  5. 5

    اضبط البودنج

    تصب في طبق مدهون بخفة ويساوي الجزء العلوي. اتركها تبرد إلى درجة حرارة الغرفة، ثم قم بتبريدها لمدة ساعتين على الأقل حتى تتماسك تمامًا.

  6. 6

    خدمة

    قطّعيها إلى شرائح أو اغرفيها في أوعية وزينيها باللوز المحمص والصنوبر قبل التقديم.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    Irgendwann haben wir die Augen geschlossen et die Augen geschlossen, bis ich die Augen geschlossen habe – mais je ne peux pas aufhören, sie zu erhitzen.

  • →

    يجب أن يكون الثوم المحمص بالكاد ملموسًا، مما يضيف نكهة لذيذة بدلاً من نكهة الثوم الواضحة؛ استخدم أقل إذا لم تكن متأكدًا.

  • →

    بعد أن يتم نشر الجهاز، يجب أن يتم استخدامه.

الاختلافات

  • •

    الإصدار المصنف لبرنامج الدردشة : النص الموجود في السؤال ينطبق عليك ويسمح لك بالعمل بشكل صحيح.

  • •

    نسخة معجون الصنوبر: للحصول على إشارة أقرب إلى عصيدة زغوغو، امزج المزيد من الصنوبر المحمص في العجينة وحركها في البودنغ قبل أن تبرد.

  • •

    لمسة حمضيات: أضف ملعقة صغيرة من ماء زهر البرتقال مع العسل للحصول على رائحة زهرية أقرب إلى التقليد الشمال أفريقي.

تخزين

برد مغطى لمدة تصل إلى 4 أيام. يُقدم باردًا أو يترك في درجة حرارة الغرفة لمدة 20 دقيقة قبل التقديم للحصول على ملمس أكثر نعومة.

التاريخ والأصل

تتمتع حلوى السميد على طريقة العصيدة المحلاة بالتمر والعسل والمكسرات بتاريخ طويل في طبخ الاحتفالات التونسية، وأشهرها عصيدة زغوغو، المصنوعة من الصنوبر الحلبي المطحون بمناسبة عيد المولد النبوي. هذا الإصدار عبارة عن مطبخ منزلي مبسط يستخدم المكونات المتاحة على نطاق أوسع، مع إضافة الثوم المحمص كتجربة حديثة غير تقليدية بشكل واضح بدلاً من كونه عنصرًا تراثيًا.

الأسئلة المتداولة

هل وجدت حلاً لتتمكن من خدمتك؟

حسنًا، يجعل Tunus يحسب ما إذا كان لديك ملف حديث. حفيف بير ليزيت ديرينليجي إيسين بورايا كوك أوجوك بير مكتارد داهيل إديلميستير؛ الطراز ليس كلاسيكيًا، ولكنه أيضًا هينغكر حقيقي.

ما هي عصيدة زغوغو وكيف تختلف عن هذه الوصفة؟

عصيدة زغوغو هي بودنغ تونسي معروف ومعروف مصنوع من الصنوبر الحلبي المطحون، ويتم إعداده تقليديًا بمناسبة عيد المولد النبوي. تستخدم هذه الوصفة السميد والتمر بدلاً من ذلك، نظرًا لصعوبة العثور على الصنوبر الحلبي المطحون خارج تونس، مما يجعله طبقًا مرتبطًا ولكنه مميز.

هل ترغب في الحصول على منتجات نباتية مقبولة؟

نعم - استبدل حليبًا نباتيًا كامل الدسم بحليب الألبان واستخدم زيتًا محايدًا أو زبدة نباتية بدلاً من زبدة الألبان؛ سيكون الملمس مختلفًا قليلاً ولكنه لا يزال كريميًا.

حقائق التغذية

لكل وجبة (180g) · 6 حصص إجمالية

السعرات الحرارية380سعر حراري
بروتين8g
الكربوهيدرات54g
دهون15g
الفيبر3g
بروتين8g
الكربوهيدرات54g
دهون15g

ملخص الوقت

وقت التحضير15 دقيقة
وقت الطهي35 دقيقة
الوقت الإجمالي50 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة