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Banh Canh (vietnamesische dicke Nudelsuppe)

Eine herzhafte vietnamesische Suppe mit dicken, zähen Tapioka-Reisnudeln, Schweinefleisch und Garnelen in einer herzhaften Brühe, abgerundet mit Frühlingszwiebeln und gebrochenem Pfeffer.

Vorber.
20 Min.
Kochen
90 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
4.5
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#Vietnamita#çorba#Nudeln#domuz eti#karides#banh-canh

Über dieses Rezept

Banh Canh ist eine süd- und zentralvietnamesische Nudelsuppe, die aus dicken, zähen Nudeln aus einer Tapioka-Reismehl-Mischung besteht – deutlich anders als die dünnen Reisnudeln von Pho, mit einem dichten, fast gummiartigen Biss, der sich in einer reichhaltigen Brühe gut hält. Die Brühe wird normalerweise aus Schweineknochen und getrockneten Garnelen stundenlang gekocht, was ihr eine tiefe, herzhafte Süße verleiht, die runder und weniger kräuterig ist als die nach Sternanis duftende Brühe von Pho. Die entscheidende Technik ist die Nudel selbst: Frische Banh-Canh-Nudeln werden von Hand geschnitten oder aus einem klebrigen Tapioka-Reis-Teig gepresst, dann separat gekocht und kurz vor dem Übergießen mit der Brühe in Schüsseln gegeben, damit sie ihre Konsistenz behalten und nicht matschig werden. Schweinefleisch und Garnelen werden direkt in der Brühe gegart, wobei sich ihr Geschmack mit der Entwicklung der Suppe vermischt. Heiß serviert mit einer Prise Frühlingszwiebeln, gebratenem Knoblauch und einer Prise schwarzem Pfeffer ist Banh Canh eine der besten regionalen Wohlfühlsuppen Vietnams – weniger international bekannt als Pho, aber bei den Einheimischen wohl wegen ihres dickeren, herzhafteren Charakters beliebter.

Zutaten

Dient 4

  • 500 gSchweineknochen
  • 200 gSchweineschulter(dünn geschnitten)
  • 12Garnelen(geschält, Schwänze dran)
  • 2 ELgetrocknete Garnelen
  • 1Zwiebel(halbiert)
  • 8 TassenWasser
  • 2 ELFischsauce
  • 1 TLZucker
  • 1 TLSalz
  • 400 gfrische Banh-Canh-Nudeln(Tapioka-Reisnudeln)
  • 2 ELgebratener Knoblauch
  • 3 StängelFrühlingszwiebeln(in Scheiben geschnitten)
  • 0.5 TLschwarzer Pfeffer

Anleitung

  1. 1

    Die Knochen blanchieren

    Schweineknochen 5 Minuten in Wasser kochen, dann abtropfen lassen und abspülen, um Verunreinigungen zu entfernen.

  2. 2

    Bauen Sie die Brühe auf

    Geben Sie die Knochen mit frischem Wasser, Zwiebeln und getrockneten Garnelen in den Topf zurück. Ohne Deckel 60–90 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich abschöpfen, bis ein intensives Aroma entsteht.

  3. 3

    Schweinefleisch und Garnelen kochen

    Brühe mit Fischsauce, Zucker und Salz würzen. In Scheiben geschnittene Schweineschulter hinzufügen und 10 Minuten köcheln lassen, dann Garnelen hinzufügen und 2-3 Minuten kochen, bis sie nur noch rosa sind.

  4. 4

    Nudeln kochen

    Frische Banh-Canh-Nudeln separat in Salzwasser 4–5 Minuten kochen, bis sie schwimmen und durchscheinend werden, dann abgießen.

  5. 5

    Zusammenbauen

    Die Nudeln auf Schüsseln verteilen und heiße Brühe mit Schweinefleisch und Garnelen darübergießen.

  6. 6

    Garnieren

    Belegen Sie jede Schüssel mit gebratenem Knoblauch, Frühlingszwiebeln und gemahlenem schwarzem Pfeffer. Sofort servieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Es ist wichtig, zuerst die Knochen zu blanchieren – es entfernt Schaum und Blut, die sonst die Brühe trüben würden.

  • →

    Kochen Sie die Nudeln getrennt von der Brühe, damit sie nicht überschüssige Stärke abgeben und die Suppe ungewollt eindicken.

  • →

    Die Klangfarbe des Duftes ist so groß, dass die Aromen des Getränks nicht mehr zu spüren sind.

Variationen

  • •

    Banh canh cua: Fügen Sie der Brühe frisches Krabbenfleisch und Krabbenrogen hinzu, um eine reichhaltigere, luxuriösere Variante zu erhalten.

  • •

    Dies kann passieren, wenn Sie sich auf den Weg machen, sich zu entspannen, zu warten und zu warten, bis Sie Ihr Zuhause verlassen haben.

  • •

    Dieses Dokumentarfilm- und Dokumentationsvideo wurde auf der Rückseite des Buches erstellt.

Lagerung

Lagern Sie Brühe und Nudeln getrennt im Kühlschrank bis zu 3 Tage; Nudeln werden matschig, wenn man sie in der Brühe einweicht. Erhitzen Sie die Brühe erneut zum Kochen und fügen Sie beim Servieren frisch gekochte Nudeln hinzu.

Geschichte und Herkunft

Banh Canh wird vor allem mit den Küstenregionen Zentral- und Südvietnams in Verbindung gebracht, wo sich neben den Reisnudeltraditionen des Landes dicke Nudeln auf Tapiokabasis als herzhaftere, zähere Alternative für Fischergemeinden entwickelten.

Häufig gestellte Fragen

Können Sie sich vorstellen, dass Sie sich nicht um etwas kümmern müssen?

Ja – getrocknete Tapioka-Nudeln funktionieren, brauchen aber ein längeres Einweichen und Kochen (Packungsanweisung beachten, meist 8-10 Minuten), da sie dichter sind als frische.

Ist das nicht möglich?

Wahrscheinlich haben Sie auf das Blanchieren der Knochen verzichtet oder die Brühe zu stark aufgekocht, anstatt sie sanft zu köcheln. Durch langsames Köcheln bleibt die Brühe klar.

Warum ist das nicht der Fall?

Gefrorene geschälte Garnelen eignen sich hervorragend. Tauen Sie sie einfach vollständig auf und tupfen Sie sie trocken, bevor Sie sie in die Brühe geben, damit die Suppe nicht verdünnt wird.

Nährwertangaben

Pro Portion (480g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien420Kalorien
Eiweiß28g
Kohlenhydrate52g
Fett11g
Faser2g
Eiweiß28g
Kohlenhydrate52g
Fett11g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit20 Min.
Kochzeit90 Min.
Gesamtzeit110 Min.

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In Reiseführern vorgestellt

Dieses Rezept ist in den folgenden kuratierten Leitfäden enthalten:

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