Zum Inhalt springen
🇸🇪

Schwedische Eier Rezepte

13 Rezepte mit eier – Schwedische Fleischbällchen, Gravlax, Smörgåsbord – reine nordische Aromen.

Diese 13 schwedische eier Rezepte sind im Durchschnitt etwa 47 Minuten fertig, mit 260–520 kcal pro Portion, und 69% sind einfach genug für einen Wochentag unter der Woche. Jedes Rezept enthält genaue Zutatmengen, Schritt-für-Schritt-Anweisungen und vollständige Ernährung pro Portion.

13
Rezepte
47 min
durchschnittliche Zeit
375 kcal
Durchschnitt pro Portion
69%
einfache Rezepte

Wie Schwedische Küche mit eier kocht

Schwedische Küche – Schwedische Fleischbällchen, Gravlax, Smörgåsbord – reine nordische Aromen – bringt ihre eigenen charakteristischen Techniken und Würzung zu jedem Inhaltsstoff, dem sie gegenübersteht. Wenn Schwedische Köche mit eier arbeiten, greifen sie zu seine eigenen regionalen Aromaten, Fette und charakteristische Gewürzmischungen, und die über diese Rezepte am häufigsten vorkommenden Techniken sind Braten, Backen, Karamelisieren und Kochen.

Der große Allrounder der Küche – Bindemittel, Triebmittel, Emulgator und schnelle Mahlzeit an sich. In dieser Sammlung wird es am häufigsten mit butter, fine sea salt, whole milk, mayonnaise, sour cream und plain flour gekocht. Die Gerichte hier reichen von schwedische Klassiker in nur 25 Minuten fertig bis zu langsamerem, komplizierteren Kochen, das einen entspannten Nachmittag belohnt.

Liebling der Leser: Prinsesstårta — Swedish Princess Cake ist das höchstbewertete Gericht in dieser Sammlung mit 4.9★ von 2,341 Bewertungen.

13 Schwedische Eier Rezepte

✨ Newdessert

Prinsesstårta — Swedish Princess Cake

Sweden's most iconic celebration cake: layers of sponge, vanilla custard and whipped cream encased in a dome of pastel green marzipan and dusted with icing sugar.

120 min🔥 520 kcalHard
4.9(2,341)
✨ Newlunch

Raggmunk — Swedish Potato Pancakes

Crispy, golden potato pancakes fried in butter and served with lingonberry jam and streaky bacon — a simple, beloved Swedish comfort food.

40 min🔥 420 kcalEasy
4.7(1,432)
dinner

Räggmunk

Swedish crispy potato pancakes served with lingonberries and fried pork — a beloved rustic autumn dish.

50 min🔥 440 kcalEasy
4.7(492)
✨ Newdinner

Pyttipanna (Swedish Hash with Fried Egg)

A skillet of diced potatoes, onions and leftover meat fried until crisp, topped with a fried egg and pickled beets.

40 min🔥 420 kcalEasy
4.5(47)
✨ Newsalad

Gubbröra (Swedish Egg and Anchovy Salad)

A creamy chopped salad of hard-boiled eggs, sweet-cured anchovies, red onion and dill, classically served on crispbread.

30 min🔥 260 kcalEasy
4.2(77)
✨ Newdessert

Kladdkaka (Swedish Sticky Chocolate Cake)

A deliberately underbaked chocolate cake with a crisp top and a dense, fudgy, almost molten center.

32 min🔥 290 kcalEasy
4.1(24)
✨ Newstarter

Smörgåstårta (Swedish Sandwich Cake)

A savory layered 'cake' of bread, seafood, egg and vegetable fillings, frosted with cream cheese for buffet tables.

45 min🔥 280 kcalHard
4.5(82)
✨ Newlunch

Räksmörgås (Swedish Open Shrimp Sandwich)

An open-faced rye bread sandwich piled high with cold-water shrimp, egg, mayonnaise, cucumber and dill.

25 min🔥 340 kcalEasy
4.6(71)
✨ Newbreakfast

Plättar (Swedish Small Pancakes with Lingonberries)

Thin, silver-dollar-sized pancakes cooked in a special plätt pan, served stacked with lingonberry jam and whipped cream.

40 min🔥 380 kcalEasy
4.3(34)
✨ Newbreakfast

Spiced Apple and Cardamom Omelette

A fluffy Swedish-style omelette folded around cinnamon-and-cardamom-spiced sautéed apples — a warm autumn breakfast with Nordic baking spices.

25 min🔥 320 kcalEasy
4.4(25)
✨ Newsalad

Warm Beet and Herring Salad

Roasted beets, potatoes and pickled herring tossed together with dill — a Swedish smörgåsbord salad in the tradition of sillsallad.

70 min🔥 280 kcalMedium
4.4(24)
✨ Newbreakfast

Swedish Raggmunk-Style Potato Pancakes with Shrimp and Dill

Crisp Swedish grated-potato pancakes (raggmunk) topped with dill-cured shrimp, sour cream and lots of fresh dill.

45 min🔥 410 kcalMedium
4.4(57)
✨ Newlunch

Swedish Allspice Lamb Hash Bowl (Pytt i Panna Style)

A Swedish pytt i panna-inspired bowl of diced lamb and potato fried until crisp, spiced with allspice and topped with a soft egg and pickled beets.

50 min🔥 520 kcalEasy
4.5(49)

Wählen & Vorbereitung eier

So wählen Sie aus

Frischere Eier sitzen flach mit gewölbtem Dotter und sinken ins Wasser; ältere schwimmen. Eier aus Freilandhaltung haben eher tiefergefärbte, reichere Dotter.

Vorbereitung und Lagerung

Eier mit Zimmertemperatur werden zu größerem Volumen aufgeschlagen und reißen beim Kochen weniger leicht; erst in eine separate Schüssel schlagen, um Schale zu fangen und Frische zu kontrollieren.

Wann ist es fertig?

Weichgekocht: 6 Minuten; jammy: 7–8; hartgekocht: 10–12. Rühreier werden am besten aus der Hitze genommen, während sie noch leicht feucht sind – sie garen nach.

Ernährung

Ein komplettes Protein mit allen neun essentiellen Aminosäuren, plus Cholin, Vitamin D und Lutein – meist im Dotter.

Klassische Geschmackspartner: Butter, Schnittlauch, Käse, Tomaten, Spinat, schwarzer Pfeffer

Schwedische Eier Rezepte — Häufig Gestellte Fragen

Wie lange dauert es, Schwedische eier Rezepte zu machen?

Die meisten dieser 13 Schwedische eier Rezepte sind von Anfang bis Ende etwa 47 Minuten fertig. Die schnellste, Räksmörgås (Swedish Open Shrimp Sandwich), dauert etwa 25 Minuten, während die langsamer gekochten Gerichte bis zu 120 Minuten laufen.

Wie viele Kalorien sind in Schwedische eier Gerichten?

In dieser Sammlung reichen sie von etwa 260 bis 520 kcal pro Portion, durchschnittlich 375 kcal — Gubbröra (Swedish Egg and Anchovy Salad) ist die leichteste Option mit 260 kcal.

Was ist das einfachste Schwedische eier Rezept für Anfänger?

Raggmunk — Swedish Potato Pancakes ist ein großartiger Ort zum Anfang – es ist bewertet easy und kommt in etwa 40 Minuten zusammen. 69% der Rezepte hier sind anfängerfreundlich.

Was passt gut zu eier in der Schwedische Küche?

In diesen Rezepten wird eier am häufigsten mit butter, fine sea salt, whole milk, mayonnaise, sour cream und plain flour kombiniert. Schwedische Küchen lehnen sich auch auf seine eigenen regionalen Aromaten, Fette und charakteristische Gewürzmischungen.

Woher weiß ich, wenn eier richtig gekocht ist?

Weichgekocht: 6 Minuten; jammy: 7–8; hartgekocht: 10–12. Rühreier werden am besten aus der Hitze genommen, während sie noch leicht feucht sind – sie garen nach.

Mehr Schwedische Rezepte nach Zutat

Eier Rezepte aus anderen Küchen