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Estofado austriaco de judías y salchichas (Bohnensuppe)

Una abundante sopa de frijoles cocida a fuego lento con salchicha ahumada y un toque picante de pimentón: un cálido guiso de granja austriaco.

Prep.
15 mín.
Cocción
100 mín.
Porciones
6
Dificultad
Medio
4.4
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#austriaco#bohnensuppe#sopa de frijoles#sosis#pimentón#çorba

Acerca de esta receta

La bohnensuppe es una sustanciosa sopa de frijoles austriaca hecha con frijoles blancos o rojos cocidos lentamente con salchicha ahumada, tubérculos y una buena cantidad de pimentón y mejorana, lo que le da una profundidad cálida y sabrosa que la hace lo suficientemente abundante como para servir como una comida completa en lugar de un entrante. Históricamente, comida de granja, destinada a extender una modesta cantidad de salchicha en una olla grande para alimentar a una familia, sigue siendo un reconfortante alimento básico de invierno en los hogares austriacos de hoy. La técnica que más importa es la cocción lenta y prolongada necesaria para que los frijoles secos se ablanden total y parcialmente, espesando el caldo de forma natural en lugar de depender de un espesante separado. La salchicha ahumada, que se agrega a mitad de la cocción para que no se cocine demasiado y se vuelva gomosa, aporta una riqueza ahumada que impregna toda la olla mientras hierve a fuego lento junto con los frijoles y las verduras. Servido con un buen pan crujiente, el bohnensuppe refleja la tradición culinaria de campo más amplia de Austria de transformar ingredientes humildes y asequibles en una comida sustanciosa y satisfactoria mediante una técnica paciente en lugar de una lista elaborada de ingredientes.

Ingredientes

Sirve 6

  • 500 gfrijoles blancos o rojos secos(empapado durante la noche)
  • 300 gsalchicha ahumada(rebanado)
  • 1cebolla(cortado en cubitos)
  • 2zanahorias(cortado en cubitos)
  • 1tallo de apio(cortado en cubitos)
  • 2 cdaaceite
  • 1.5 cdapimentón dulce
  • 0.25 cdtapimienta de cayena(o al gusto)
  • 1 cdtamejorana seca
  • 2 litrosagua o caldo
  • 1.5 cdtasal marina fina

Instrucciones

  1. 1

    Cocine los aromáticos

    Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio. Agrega la cebolla, la zanahoria y el apio, cocina 8 minutos hasta que se ablanden.

  2. 2

    Añadir pimentón

    Retire del fuego brevemente y agregue el pimentón y la cayena, cubriendo las verduras.

    Agregar pimentón fuera del fuego directo evita que se queme y amargue la sopa.

  3. 3

    Agregue los frijoles y cocine a fuego lento.

    Vuelva a calentar, agregue los frijoles remojados escurridos, la mejorana, el agua y la sal. Llevar a ebullición y luego reducir a fuego lento.

  4. 4

    Cocine a fuego lento hasta que esté tierno

    Cubra parcialmente y cocine a fuego lento durante 75 a 90 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que los frijoles estén tiernos.

  5. 5

    Agrega la salchicha

    Agregue la salchicha en rodajas en los últimos 20 minutos de cocción, cocinando a fuego lento hasta que esté completamente caliente.

  6. 6

    servir

    Sazone al gusto y sirva caliente con pan crujiente.

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Consejos profesionales

  • →

    Remoje los frijoles secos durante la noche sin falta; esto acorta significativamente el tiempo de cocción y garantiza un ablandamiento uniforme y completo.

  • →

    Agregue la salchicha en los últimos 20 minutos en lugar de todo el tiempo, para que no se cocine demasiado y se vuelva dura o gomosa.

  • →

    Añade siempre el pimentón fuera del fuego directo para evitar que se queme y amargue la sopa.

Variaciones

  • •

    Agregue papa cortada en cubitos para obtener una versión más sustanciosa y sustanciosa.

  • •

    Use una salchicha más picante para darle más calor en lugar de agregar cayena por separado.

  • •

    Agregue un chorrito de vinagre al final para darle más brillo a la riqueza.

Almacenamiento

Refrigere hasta por 5 días; el sabor se intensifica durante la noche. Se congela bien por hasta 3 meses; descongele y vuelva a calentar suavemente, agregando un chorrito de agua si se ha espesado demasiado.

Historia y origen

Bohnensuppe refleja las tradiciones culinarias de las granjas austriacas, donde se mezclaban frijoles secos y una modesta cantidad de salchicha ahumada hasta obtener una sopa sustanciosa capaz de alimentar a una familia numerosa de forma asequible durante los meses más fríos. El papel del pimentón en la sopa refleja la influencia culinaria austrohúngara más amplia que dio forma a gran parte de la sabrosa cocina de la región después de siglos de historia imperial compartida.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar frijoles enlatados en lugar de secos?

Sí, use aproximadamente 4 tazas de frijoles enlatados escurridos y reduzca el tiempo de cocción a fuego lento a aproximadamente 25 a 30 minutos en total, agregando la salchicha en los últimos 15 a 20 minutos solo para calentar.

¿Qué tan picante debe ser esta sopa?

Esto se puede ajustar al gusto: la cayena proporciona un suave calor de fondo que se puede reducir o aumentar según las preferencias, mientras que el pimentón dulce proporciona la mayor parte del sabor y el color.

¿Qué salchicha va mejor con esta sopa?

Cualquier buena salchicha ahumada funciona bien, como una salchicha estilo kielbasa o una salchicha ahumada tradicional austriaca, si está disponible; Evite las salchichas frescas y sin ahumar, ya que el sabor ahumado es fundamental para el sabor del plato.

Datos nutricionales

Por porción (380g) · 6 porciones totales

Calorías380calorías
Proteína20g
carbohidratos38g
Grasa17g
Fibra12g
Proteína20g
carbohidratos38g
Grasa17g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción100 mín.
tiempo total115 mín.

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