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Baiao de Dois (arroz brasileño y frijoles con queso y carne)

Un plato de arroz y frijoles del noreste de Brasil en una sola olla, cocinado con carne seca y terminado con queso desmenuzado, más rico que el arroz con feijao de todos los días.

Prep.
20 mín.
Cocción
45 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.4
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#Brezilyali#noreste#pirinç y fasulye#carne-de-sol#peynir#cena

Acerca de esta receta

Baiao de dois proviene del sertao, las tierras secas del interior del noreste de Brasil, y su nombre, que significa "danza de dos", se refiere a la combinación de arroz y frijoles cocinados juntos en una olla en lugar de servirlos por separado. A diferencia del arroz com feijao de todos los días, esta versión cocina arroz y frijoles juntos desde el principio junto con carne de sol (carne salada secada al sol) y un poco de mantequilla o crema, dándole un carácter más rico y festivo. Terminado con queso coalho desmenuzado, un queso brasileño firme y salado que se ablanda pero no se derrite por completo, el baiao de dois transmite los sabores distintivos e ingeniosos de las carnes curadas en seco y los lácteos del sertao, un plato creado para resistir un clima cálido y árido.

Ingredientes

Sirve 4

  • 1.5 tazasarroz blanco
  • 1.5 tazasguisantes de ojo negro o caupí cocidos
  • 300 gcarne de sol o carne de res seca y salada(desalado y desmenuzado)
  • 2 cdamantequilla
  • 1cebolla(cortado en cubitos)
  • 2 dientesajo(picado)
  • 3 tazasagua o caldo de frijoles reservado
  • 1 cdtasal
  • 1 tazaqueso fresco coalho o queijo desmenuzado
  • 2 cdacilantro picado(para decorar)

Instrucciones

  1. 1

    preparar la carne

    Si es necesario, remoje la carne de sol en agua durante varias horas, cambie el agua para reducir el sabor salado y luego tritúrela.

  2. 2

    cocinar la carne

    Derrita la mantequilla en una olla pesada y cocine la carne desmenuzada hasta que esté ligeramente dorada, aproximadamente 6 minutos; retirar y reservar.

  3. 3

    Cocine los aromáticos

    En la misma olla, cocina la cebolla hasta que esté suave, luego agrega el ajo por 1 minuto.

  4. 4

    Agrega arroz y frijoles

    Agregue el arroz enjuagado y los guisantes de carita cocidos, cubriéndolos con la grasa y los aromáticos.

  5. 5

    cocinar

    Agregue agua o caldo de frijoles y sal, deje hervir, luego cubra y cocine a fuego lento durante 18 a 20 minutos hasta que el arroz esté tierno.

    Use caldo de cocción de frijoles reservado en lugar de agua corriente si lo tiene; agrega una profundidad significativa de sabor al plato terminado.

  6. 6

    combinar

    Revuelva la carne dorada en la olla junto con la mitad del queso, revolviendo suavemente.

  7. 7

    servir

    Esparza el queso restante y el cilantro por encima justo antes de servir.

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Consejos profesionales

  • →

    Desalar bien la carne de sol si está muy salada, remojándola y cambiando el agua unas cuantas veces, ya que está destinada a condimentar el plato en lugar de abrumarlo.

  • →

    Use el líquido de cocción de frijoles reservado en lugar de agua corriente para el arroz, si está disponible; agrega notablemente más profundidad.

  • →

    Agregue el queso en dos etapas, una parte revuelta y otra esparcida encima, para obtener tanto la riqueza derretida como los distintos bocados desmenuzados.

Variaciones

  • •

    Una versión vegetariana omite la carne de sol y se basa en mantequilla y queso para darle sabor.

  • •

    Algunas versiones agregan un poco de calabaza para darle color y dulzura natural.

  • •

    Los camarones frescos pueden reemplazar la carne seca en una variación costera del plato.

Almacenamiento

Refrigere hasta por 3 días en un recipiente hermético; Vuelva a calentar suavemente con un chorrito de agua, ya que el arroz puede secarse al reposar.

Historia y origen

Baiao de dois se origina en el sertao del noreste de Brasil, una región históricamente árida donde las carnes secas y saladas y los quesos firmes que no requerían refrigeración se convirtieron en alimentos básicos, dando origen a este plato de arroz y frijoles claramente regional.

Preguntas frecuentes

Ya Carne de Sol'u bulamazsam?

Se puede sustituir por un corte estilo cecina de res seca y bien salada, o puede usar carne de res cocida normal con sal adicional para obtener una versión menos tradicional pero aún sabrosa.

¿Peki ya kömürho peynirini bulamazsam?

Un queso firme y salado como el haloumi o el queso fresco funciona como un sustituto razonable, ya que mantiene su forma de manera similar cuando se calienta.

¿Por qué mi plato es demasiado salado?

Es probable que la carne de sol no esté lo suficientemente desalada; la próxima vez déjala en remojo por más tiempo y cambia el agua varias veces antes de cocinarla.

Datos nutricionales

Por porción (380g) · 4 porciones totales

Calorías480calorías
Proteína24g
carbohidratos58g
Grasa16g
Fibra6g
Proteína24g
carbohidratos58g
Grasa16g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción45 mín.
tiempo total65 mín.

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