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Liangban Huanggua (ensalada china de pepino triturado)

Pepinos triturados mezclados con un aderezo de aceite de chile y ajo con vinagre y sésamo, un aperitivo frío chino rápido y refrescante.

Prep.
15 mín.
Cocción
0 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.1
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#desde entonces#pepino triturado#plato frio#baharatli#vegano#meze

Acerca de esta receta

Liangban huanggua, o ensalada de pepino triturado, es uno de los aperitivos fríos más populares de China, elaborado aplastando pepinos con el lado plano de un cuchillo o un rodillo, en lugar de cortarlos cuidadosamente, lo que crea superficies irregulares y texturizadas que absorben el aderezo mucho más eficazmente que el pepino cortado suavemente. Mezclado con ajo, vinagre, aceite de chile y aceite de sésamo, es un plato que se encuentra en casi todas las mesas de restaurantes chinos y reuniones caseras, valorado por su refrescante crujido y su atrevido ponche de ajo. La técnica que define esta ensalada es el aplastamiento en sí: los pepinos se golpean firmemente con el lado ancho de una cuchilla o un rodillo hasta que se agrietan y se parten en pedazos irregulares, luego se rasgan o se cortan más toscamente, creando mucha más superficie y bordes dentados que los que se obtendrían con un corte limpio. Salar brevemente el pepino triturado y escurrir el exceso de líquido mantiene la ensalada crujiente en lugar de aguada, y el aderezo (ajo, vinagre, salsa de soja, azúcar, aceite de sésamo y aceite de chile) debe mezclarse y probarse para mantener el equilibrio antes de mezclarlo. Servido frío como entrante o guarnición, el liangban huanggua es rápido, refrescante e infinitamente apetecible: una prueba de que un simple cambio de técnica (triturar en lugar de rebanar) puede transformar una verdura común y corriente en algo realmente emocionante.

Ingredientes

Sirve 4

  • 3Pepinos persas o ingleses
  • 1 cdtasal
  • 4 dientesajo(picado)
  • 2 cdavinagre de arroz
  • 1 cdasalsa de soja
  • 1 cdtaazúcar
  • 1 cdtaaceite de sésamo
  • 1 cdaaceite de chile(con sedimento)
  • 1 cdtasemillas de sésamo tostadas
  • 1 cdacilantro picado(opcional)

Instrucciones

  1. 1

    aplastar los pepinos

    Coloque los pepinos en una tabla de cortar y tritúrelos firmemente con el lado plano de una cuchilla o un rodillo hasta que se agrieten y se partan. Cortar en trozos irregulares del tamaño de un bocado.

  2. 2

    Sal y escurrir

    Mezcle el pepino triturado con sal y déjelo reposar en un colador durante 10 a 15 minutos para eliminar el exceso de agua.

  3. 3

    Drenar

    Seque los pepinos con palmaditas o exprima suavemente el exceso de líquido.

  4. 4

    hacer el aderezo

    Batir el ajo, el vinagre, la salsa de soja, el azúcar, el aceite de sésamo y el aceite de chile.

  5. 5

    tirar

    Combine los pepinos con el aderezo, revolviendo para cubrir uniformemente.

  6. 6

    servir

    Cubra con semillas de sésamo y cilantro, si lo usa. Sirva frío inmediatamente o después de un breve enfriamiento.

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Consejos profesionales

  • →

    Aplasta los pepinos con la suficiente firmeza como para romperlos de verdad; esta textura irregular es lo que permite que el aderezo se adhiera y penetre mucho mejor que los trozos limpios y cortados en rodajas.

  • →

    Sal y escurre los pepinos aunque sea por unos 10 a 15 minutos; este paso mantiene la ensalada terminada crujiente en lugar de diluida y acuosa.

  • →

    Use aceite de chile que incluya el sedimento sabroso en el fondo del frasco, no solo el aceite transparente en la parte superior, para obtener más sabor.

Variaciones

  • •

    Agregue maní triturado para obtener más textura y riqueza.

  • •

    Omita el aceite de chile para obtener una versión más suave si sirve a invitados que prefieren no picante.

  • •

    Agregue una pequeña cantidad de aceite de pimienta de Sichuan para obtener una variación ma-la adormecedora.

Almacenamiento

Es mejor comerlo unas horas después del aderezo, ya que los pepinos continúan liberando líquido con el tiempo. Guarde el pepino triturado y sin pelar y el aderezo por separado en el refrigerador hasta por 2 días.

Historia y origen

Las ensaladas de pepino trituradas se encuentran en las cocinas regionales chinas, particularmente populares en Sichuan y en la cocina del norte de China, y la técnica de trituración refleja un principio culinario chino más amplio de maximizar la superficie para una mejor absorción del aderezo.

Preguntas frecuentes

¿Por qué aplastar los pepinos en lugar de simplemente cortarlos en rodajas?

Al aplastarlo se crean superficies irregulares y dentadas con mucha más área para que el aderezo se adhiera y penetre, lo que da como resultado un bocado más sabroso que las rodajas de pepino cortadas suavemente.

¿Puedo adelantar esto para una fiesta?

Es mejor prepararlo poco antes de servir, aunque puedes triturar y salar los pepinos con anticipación y mezclarlos con el aderezo justo antes de que lleguen los invitados.

¿Qué pasa si no tengo aceite de chile?

Puede hacer una versión rápida calentando aceite neutro con hojuelas de pimiento rojo hasta que esté fragante y luego usándolo en lugar del aceite de chile comprado en la tienda, aunque le faltará parte de la complejidad de una versión bien hecha.

Datos nutricionales

Por porción (130g) · 4 porciones totales

Calorías80calorías
Proteína2g
carbohidratos8g
Grasa5g
Fibra1g
Proteína2g
carbohidratos8g
Grasa5g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción0 mín.
tiempo total15 mín.

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