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Tazón holandés de cebada con especias calientes y sabores de Kale Stamppot

Un cálido cuenco de cereales elaborado con los sabores del boerenkool holandés: cebada, col rizada, salchicha ahumada y nuez moscada.

Prep.
15 mín.
Cocción
35 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.5
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#holandés#damga pulu#arpa#lahana#almuerzo#hindistán cevizi

Acerca de esta receta

No existe un tazón de cereales tradicional holandés (la comida en tazón no es parte del vocabulario culinario del país), pero esta receta toma prestado honestamente del stamppot boerenkool, el querido puré holandés de papas y col rizada, y reelabora su perfil de sabor exacto en un formato de tazón de cebada. La clave holandesa del stamppot es la nuez moscada, que se usa generosamente con col rizada y papa, y salchicha ahumada (peor de torre) cocida a fuego lento, por lo que este tazón conserva ambas. La cebada perlada reemplaza la base de puré de papa, lo que le da al tazón más textura y sabor mientras sigue absorbiendo el mismo condimento de nuez moscada y mantequilla. La col rizada se blanquea brevemente y luego se saltea en mantequilla hasta que adquiere un color verde intenso y ligeramente crujiente en los bordes, el mismo tratamiento que recibe cuando se dobla en una olla para estampar. La peor de grajos, si puede encontrarla, se cuece entera a fuego lento y luego se corta en rodajas por encima; si no, cualquier buena salchicha ahumada sirve, ya que aquí lo que importa es el ahumado, no la marca exacta.

Ingredientes

Sirve 4

  • 1.5 tazascebada perlada
  • 4 tazascaldo de verduras o pollo
  • 400 gcol rizada(despalillado y picado)
  • 1salchicha ahumada o grajo
  • 4 cdamantequilla(dividido)
  • 1cebolla(cortado en cubitos)
  • 0.75 cdtanuez moscada molida
  • 1 cdtasal marina fina
  • 0.5 cdtapimienta negra
  • 1 cdamostaza holandesa(para servir)

Instrucciones

  1. 1

    cocinar la cebada

    Cocine a fuego lento la cebada en caldo, tapada, de 30 a 35 minutos hasta que esté tierna pero aún masticable. Escurrir el exceso de líquido.

  2. 2

    Cocine a fuego lento la salchicha

    Cocine a fuego lento la salchicha en una olla con agua aparte durante 15 a 20 minutos hasta que esté completamente caliente, luego córtela en rodajas.

  3. 3

    Blanquear la col rizada

    Blanquee la col rizada picada en agua hirviendo con sal durante 2 minutos, luego escúrrala bien y exprima el exceso de agua.

  4. 4

    Saltear la cebolla y la col rizada

    Derrita 2 cucharadas de mantequilla en una sartén amplia a fuego medio. Saltee la cebolla durante 5 minutos hasta que esté suave, agregue la col rizada y cocine durante 4-5 minutos hasta que esté de color verde intenso y ligeramente crujiente en los bordes.

  5. 5

    Sazonar con nuez moscada

    Agrega la nuez moscada, la sal y la pimienta a la col rizada, luego agrega la cebada cocida y el resto de la mantequilla hasta que todo esté cubierto.

  6. 6

    Montar los tazones

    Divida la mezcla de cebada y col rizada en tazones, cubra con salchichas en rodajas y sirva con un poco de mostaza holandesa a un lado.

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Consejos profesionales

  • →

    No se salte la nuez moscada: es la especia que define al stamppot y la razón por la que este tazón parece genuinamente holandés en lugar de genérico.

  • →

    Exprima la col rizada blanqueada antes de saltearla, o se cocinará al vapor en lugar de quedar ligeramente crujiente en los bordes.

  • →

    Vale la pena buscar la verdadera peor de grajos en una tienda especializada; su sabor ahumado es más fuerte y distintivo que el de la mayoría de las salchichas ahumadas genéricas.

Variaciones

  • •

    Con tocino: haga tocino cortado en cubitos antes de sofreír la cebolla y use la grasa extraída en lugar de mantequilla.

  • •

    Vegetariano: omite la salchicha y añade un huevo frito con una yema líquida encima.

  • •

    Estilo puré: omita la cebada por completo y sirva la col rizada con nuez moscada sobre el clásico puré de papas para obtener un verdadero sello.

Almacenamiento

Refrigere hasta por 3 días en un recipiente hermético. Vuelve a calentar suavemente en una sartén con un chorrito de caldo, ya que la cebada puede secarse en el microondas.

Historia y origen

El Stamppot boerenkool (puré de patatas y col rizada sazonado con nuez moscada y servido con grajo) es uno de los alimentos reconfortantes invernales más emblemáticos de los Países Bajos y se come tradicionalmente después de que la primera helada endulza la col rizada; este formato de tazón es una adaptación moderna de esos mismos sabores en lugar de un plato histórico holandés en sí.

Preguntas frecuentes

¿Es este un plato tradicional holandés?

El formato de tazón de cereales es moderno, pero la combinación de sabores (col rizada, nuez moscada y salchicha ahumada) proviene directamente del stamppot boerenkool, un clásico holandés genuino y muy querido.

¿Puedo usar col rizada normal en lugar de col rizada?

Sí, aunque la col rizada (boerenkool) tiene una textura ligeramente más tierna una vez blanqueada; Lacinato kale también funciona, pero necesita uno o dos minutos más para suavizarse.

¿Qué puedo sustituir por la peor de grajos?

Cualquier buena salchicha de cerdo ahumada, como la kielbasa ahumada, proporciona una profundidad ahumada similar si no hay peor grajo disponible cerca de usted.

Datos nutricionales

Por porción (400g) · 4 porciones totales

Calorías480calorías
Proteína20g
carbohidratos52g
Grasa22g
Fibra9g
Proteína20g
carbohidratos52g
Grasa22g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción35 mín.
tiempo total50 mín.

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