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Hamburguesa Kofta egipcia

Kofta de carne molida especiada y perejil, en forma de hamburguesas y asada a la parrilla, servida con salsa tahini y verduras encurtidas.

Prep.
20 mín.
Cocción
12 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.6
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#misirli#köfte#carne de res#hamburguesa#izgara#tahín

Acerca de esta receta

La kofta en Egipto se forma tradicionalmente a mano alrededor de brochetas y se asa a la parrilla sobre carbón, hecha de carne molida de res o cordero trabajada en gran medida con cebolla rallada, perejil y especias calientes como comino y pimienta de Jamaica hasta que la mezcla se vuelve cohesiva y ligeramente pegajosa. Esta hamburguesa mantiene la misma mezcla de kofta bien condimentada, pero le da forma de hamburguesas, lo que hace que sea más fácil de cocinar en una parrilla o estufa casera sin necesidad de brochetas. El perejil es lo que más distingue a la kofta egipcia de platos de carne molida con especias similares en otras partes de la región: una cantidad generosa se incorpora directamente a la carne en lugar de usarse solo como guarnición, lo que le da a las hamburguesas terminadas un color ligeramente moteado de verde y una nota fresca y herbácea que atraviesa la riqueza de la carne. La cebolla rallada, exprimida hasta secarla, agrega humedad y dulzura sin diluir la mezcla. Servida con salsa tahini y vegetales encurtidos rápidamente en pan pita o pan caliente, esta hamburguesa de kofta canaliza el mismo sabor a la parrilla con carbón y rico en hierbas del kofta en brocheta tradicional en un formato que es fácil de preparar en cualquier estufa o parrilla casera.

Ingredientes

Sirve 4

  • 600 gcarne molida(20% de grasa)
  • 1cebolla(rallado y exprimido hasta secar)
  • 0.5 tazaperejil fresco(finamente picado)
  • 3 dientesajo(picado)
  • 1 cdtacomino molido
  • 0.5 cdtapimienta de Jamaica molida
  • 1.25 cdtasal marina fina
  • 0.5 cdtapimienta negra
  • 4panes pita o panecillos para hamburguesas
  • 0.33 tazasalsa tahini
  • 1 tazapepino y zanahoria encurtidos rápidamente
  • 2 cdaaceite de oliva

Instrucciones

  1. 1

    Mezclar la kofta

    Combine la carne molida, la cebolla rallada, el perejil, el ajo, el comino, la pimienta de Jamaica, la sal y la pimienta en un tazón. Amasar a mano durante 2 a 3 minutos hasta que la mezcla se vuelva pegajosa y bien combinada.

    Exprima bien la cebolla rallada para secarla antes de mezclarla; el exceso de humedad evita que las hamburguesas se mantengan juntas en la parrilla.

  2. 2

    Dar forma a las hamburguesas

    Divida en 4 hamburguesas de aproximadamente 3/4 de pulgada de grosor. Enfríe durante 15 minutos si la mezcla se siente suelta.

  3. 3

    cocinar las hamburguesas

    Caliente el aceite de oliva en una sartén pesada o en una sartén a fuego medio-alto. Cocine las hamburguesas de 4 a 5 minutos por lado hasta que estén bien doradas y cocidas a 160°F (71°C) internamente.

  4. 4

    Calentar la pita

    En el último minuto de cocción, caliente brevemente los panes de pita en una sartén seca o sobre una llama abierta hasta que estén suaves y ligeramente tostados.

  5. 5

    montar

    Unte la salsa tahini dentro de la pita tibia, agregue la hamburguesa de kofta y las verduras encurtidas y sirva inmediatamente.

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Consejos profesionales

  • →

    Pica el perejil finamente y mézclalo bien con la carne en lugar de dejar trozos grandes; esto evita que las hamburguesas se deshagan en las costuras.

  • →

    Deje que las hamburguesas con forma reposen en el refrigerador durante al menos 15 minutos antes de cocinarlas si la mezcla se siente suelta o pegajosa al manipularla.

  • →

    Utilice carne molida con al menos un 20 % de grasa; una carne más magra produce una hamburguesa kofta más seca y menos sabrosa.

Variaciones

  • •

    Kofta de cordero: sustituya el cordero molido por un sabor más rico y tradicional.

  • •

    Estilo brocheta: forme la mezcla alrededor de brochetas planas de metal o de madera empapadas y cocínelas directamente sobre la llama para lograr una presentación clásica.

  • •

    Más picante: agregue una pizca de cayena o chile molido a la mezcla para darle más picante.

Almacenamiento

Refrigere las hamburguesas cocidas hasta por 3 días; Vuelva a calentar suavemente en una sartén a fuego medio-bajo. Las hamburguesas crudas se congelan bien, envueltas individualmente, hasta por 2 meses.

Historia y origen

La kofta es un plato de carne a la parrilla muy consumido en todo Egipto y el resto de Oriente Medio, que normalmente se prepara en brochetas y se cocina sobre carbón, con una mezcla específica de perejil, cebolla y especias calientes que reflejan el condimento típico de la cocina casera egipcia.

Preguntas frecuentes

¿Puedo hornearlos en lugar de asarlos?

Sí, hornee a 425 °F (220 °C) durante aproximadamente 15 a 18 minutos, volteando hasta la mitad, aunque perderá parte del sabor a carbón que proporciona una sartén o parrilla caliente.

¿Qué pasa si no tengo salsa tahini?

Una salsa de yogur con ajo es un sustituto razonable, aunque el toque ligeramente amargo y de nuez del tahini es lo que tradicionalmente combina con el kofta.

¿Por qué mis hamburguesas de kofta se deshacen mientras se cocinan?

Esto casi siempre se debe al exceso de humedad de la cebolla o a no amasar la mezcla el tiempo suficiente para que se vuelva pegajosa; exprima la cebolla para secarla y mezcle bien antes de darle forma.

Datos nutricionales

Por porción (300g) · 4 porciones totales

Calorías540calorías
Proteína30g
carbohidratos32g
Grasa32g
Fibra3g
Proteína30g
carbohidratos32g
Grasa32g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción12 mín.
tiempo total32 mín.

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