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Tazón de arroz filipino Bicol Express

Carne de cerdo picante cocida a fuego lento en leche de coco y chile, estilo Bicol Express, servida sobre arroz.

Prep.
20 mín.
Cocción
45 mín.
Porciones
5
Dificultad
Medio
4.6
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#filipino#domuz eti#cevizi hindú#baharatli#pirinç kasesi#cena

Acerca de esta receta

Bicol Express es un estofado de cerdo picante que lleva el nombre del tren expreso que conecta Manila con la región de Bicol, donde los platos se elaboran con leche de coco y generosas cantidades de chile. La panceta o paleta de cerdo se cuece a fuego lento en leche de coco con pasta de camarones (bagoong) y chiles rojos en rodajas hasta que la salsa se reduce a una capa espesa, brillante y profundamente picante. El movimiento decisivo es dejar que la leche de coco se cocine el tiempo suficiente para que se parta ligeramente y suelte su aceite, que es cuando el plato adquiere una profundidad real en lugar de saber a curry fino. Bagoong alamang (pasta de camarones) es lo que separa al verdadero Bicol Express del curry de coco genérico; agrega una columna vertebral salada y original que el chile por sí solo no puede replicar, aunque la salsa de pescado es un sustituto viable en caso de apuro. Servido sobre arroz al vapor, el plato está destinado a inducir el sudor y ser rico, equilibrado por la sencillez del arroz, y es un alimento básico en los mostradores filipinos turo-turo (apuntar y comer) en toda Metro Manila.

Ingredientes

Sirve 5

  • 700 gpanceta o paleta de cerdo(cortado en tiras)
  • 2 tazasleche de coco
  • 1 tazacrema de coco
  • 2 cdapasta de camarones (bagoong alamang)
  • 6chiles rojos(en rodajas, ajustar al gusto)
  • 3chiles verdes largos(rebanado)
  • 1cebolla(rebanado)
  • 6 dientesajo(picado)
  • 1 pulgarjengibre(rebanado)
  • 2 cdaaceite vegetal
  • 4 tazasarroz al vapor(para servir)

Instrucciones

  1. 1

    dorar el cerdo

    Calienta el aceite en una olla pesada a fuego medio-alto. Dorar las tiras de cerdo hasta que estén ligeramente doradas, aproximadamente 5 minutos. Retirar y reservar.

  2. 2

    Construye los aromáticos

    En la misma olla, saltee la cebolla, el ajo y el jengibre hasta que estén fragantes, aproximadamente 3 minutos. Agregue la pasta de camarones y cocine durante 1 minuto para eliminar la crudeza.

  3. 3

    Cocine a fuego lento en leche de coco

    Regrese la carne de cerdo a la olla, agregue la leche de coco y cocine a fuego lento. Tape y cocine durante 25 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la carne de cerdo esté tierna.

  4. 4

    Reducir y enriquecer

    Agregue la crema de coco y los chiles, luego cocine a fuego lento sin tapar durante 10 a 15 minutos hasta que la salsa espese y el aceite comience a separarse ligeramente en los bordes.

  5. 5

    servir

    Pruebe y ajuste con más pasta de camarones o chile si es necesario. Sirva caliente sobre arroz al vapor y vierta más salsa por encima.

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Consejos profesionales

  • →

    Utilice bagoong alamang (pasta de camarones fermentada), que se vende en frascos en las tiendas de comestibles filipinas; La salsa de pescado funciona, pero el sabor será más plano y menos peculiar.

  • →

    Deje que la salsa hierva a fuego lento sin tapar cerca del final para que la grasa del coco se vuelva visible; esto es lo que le da a Bicol Express su riqueza característica.

  • →

    Ajuste el picante del chile quitando las semillas de la mitad de los chiles si desea sabor sin picante máximo.

Variaciones

  • •

    Cambie la carne de cerdo por camarones o una mezcla de carne de cerdo y camarones por una variación costera de Bicol.

  • •

    Versión vegetariana: utiliza tofu frito y champiñones, y sazona con salsa de soja y un toque de miso blanco en lugar de pasta de camarones.

  • •

    Agregue judías verdes en rodajas (sitaw) o berenjenas para obtener una versión con vegetales común en la cocina casera.

Almacenamiento

Refrigere hasta por 3 días en un recipiente hermético; el sabor se intensifica durante la noche. Vuelva a calentar suavemente al fuego, agregando un chorrito de leche de coco si la salsa se ha espesado demasiado.

Historia y origen

Bicol Express toma su nombre de la ruta del tren que une Manila con la región de Bicol, cuya cocina es conocida por el uso intensivo de leche de coco y chile. El plato se popularizó en los restaurantes de Manila en la década de 1970 como una alternativa más picante a base de coco a los guisos de cerdo filipinos más suaves.

Preguntas frecuentes

¿Puedo hacer esto menos picante?

Sí, use menos chiles o retire las semillas y las membranas, que retienen la mayor parte del picante. El plato aún tendrá un rico sabor gracias a la leche de coco y la pasta de camarones.

Ya karides ezmesi bulamazsam?

La salsa de pescado es el sustituto más común, aunque el sabor será menos peculiar. Algunos cocineros añaden un pequeño filete de anchoa triturado a la salsa para una mayor aproximación.

¿Por qué mi salsa es fina en lugar de espesa y brillante?

Probablemente no lo cocinaste a fuego lento el tiempo suficiente sin taparlo. Bicol Express necesita de 10 a 15 minutos de reducción abierta para que la grasa del coco se separe y espese la salsa.

Datos nutricionales

Por porción (380g) · 5 porciones totales

Calorías610calorías
Proteína28g
carbohidratos42g
Grasa38g
Fibra3g
Proteína28g
carbohidratos42g
Grasa38g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción45 mín.
tiempo total65 mín.

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