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Piperade (desayuno vasco francés con pimiento y huevo)

Huevos revueltos suaves sobre una base de tomate y pimiento guisado dulce, un desayuno del país vasco del suroeste de Francia.

Prep.
15 mín.
Cocción
25 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.4
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#fransiz#tomar el sol#pimientos#yumurtalar#kahvalti#vejetaryen

Acerca de esta receta

La piperade proviene de la región vasca francesa, cerca de la frontera española, y es un plato sencillo y colorido elaborado con los preciados pimientos dulces de la zona, en particular el pimiento de Espelette que da a muchos platos vascos su suave picante. Los pimientos, la cebolla y el tomate se cuecen lentamente hasta que se derrumban en una base suave y mermelada, el pimiento de Espelette añade calidez sin un calor abrumador, un sello distintivo del enfoque comedido pero sabroso de la cocina vasca hacia las especias. Luego, los huevos se incorporan directamente a la mezcla de pimientos y se cocinan suavemente hasta que estén cuajados, creando una mezcla suave y suelta en lugar de una tortilla firme, que a menudo se sirve junto con una rebanada de jamón de Bayona asado para un desayuno vasco completo.

Ingredientes

Sirve 4

  • 3 cdaaceite de oliva
  • 1cebolla(rebanado)
  • 2pimientos rojos(rebanado)
  • 1pimiento verde(rebanado)
  • 3 dientesajo(picado)
  • 3tomates(cortado en cubitos)
  • 1/2 cdtapimiento de espelette o pimentón
  • 1 cdtasal
  • 6huevos(ligeramente golpeado)
  • 4lonchas de jamón o prosciutto de Bayona(para servir, opcional)

Instrucciones

  1. 1

    cocinar los pimientos

    Calienta el aceite de oliva en una sartén amplia y cocina la cebolla y los pimientos a fuego medio hasta que estén muy suaves, unos 15 minutos.

  2. 2

    Agrega el ajo y el tomate

    Agregue el ajo y cocine por 1 minuto, luego agregue el tomate cortado en cubitos, la pimienta de espelette y la sal; cocine a fuego lento durante 10 minutos hasta que la mezcla se espese y forme una base suave y mermelada.

  3. 3

    Agrega los huevos

    Vierta los huevos batidos en la sartén y revuelva suavemente a fuego lento hasta que se formen cuajadas suaves y sueltas, aproximadamente de 3 a 4 minutos.

    Mantenga el fuego bajo y revuelva suavemente; los huevos de piperade deben permanecer suaves y ligeramente sueltos, no firmes como un revuelto típico.

  4. 4

    calentar el jamon

    Si las usa, dore rápidamente las rebanadas de jamón en una sartén caliente aparte durante 1 minuto por lado.

  5. 5

    servir

    Sirva la piperrada caliente, cubierta con el jamón chamuscado y el pan crujiente caliente a un lado.

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Consejos profesionales

  • →

    Cocine los pimientos y la cebolla a fuego lento y lento hasta que estén realmente suaves y confitados; esta base es el corazón del plato y no se debe apresurar.

  • →

    Utilice pimiento de espelette si lo encuentra; su picante suave y afrutado es lo que distingue a la auténtica piperrada vasca de un revuelto de pimientos genérico.

  • →

    Cocine los huevos a fuego lento, revolviendo suavemente; la piperada debe tener una textura suave y suelta en lugar de cocinarse hasta formar una cuajada firme.

Variaciones

  • •

    Algunas versiones cocinan los huevos como una tortilla plana vertida sobre la base de pimientos en lugar de revueltos.

  • •

    Agregar un poco de chorizo curado de Espelette (o salchicha al estilo vasco) crea una versión más contundente.

  • •

    Una versión vegana omite los huevos por completo y sirve los pimientos guisados solos como guarnición.

Almacenamiento

Es mejor comerlos frescos, ya que los huevos no se recalientan particularmente bien; la base de pimiento sola se puede preparar con anticipación y refrigerar hasta por 3 días, luego recalentar antes de agregar huevos frescos.

Historia y origen

La piperada es una especialidad del País Vasco francés, particularmente asociada con la ciudad de Espelette, famosa por su pimiento homónimo que tiene denominación de origen protegida y define gran parte de la cocina distintiva y ligeramente especiada de la región.

Preguntas frecuentes

¿Puedo utilizar pimentón normal si no encuentro pimiento de espelette?

Sí, el pimentón dulce o suave funciona como sustituto, aunque perderás el distintivo calor afrutado que proporciona la espelette.

¿Y si no tengo jamón de Bayona?

Un buen prosciutto u otro jamón curado en seco es un sustituto razonable, aunque el jamón de Bayona tiene una cura específica, suave y ligeramente dulce.

¿Por qué mis huevos son gomosos en lugar de blandos?

Probablemente el fuego era demasiado alto: cocine a fuego lento y revuelva suavemente, retirando la sartén del fuego mientras los huevos todavía parecen un poco poco cocidos, ya que continúan cocinándose con el calor residual.

Datos nutricionales

Por porción (280g) · 4 porciones totales

Calorías280calorías
Proteína15g
carbohidratos14g
Grasa18g
Fibra3g
Proteína15g
carbohidratos14g
Grasa18g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción25 mín.
tiempo total40 mín.

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