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Bofrot ghanés (bolas de masa frita dulce)

Bolas de masa fritas, suaves y esponjosas, con un sabor ligeramente dulce, parecido a un donut, un apreciado desayuno y merienda de Ghana.

Prep.
75 mín.
Cocción
20 mín.
Porciones
10
Dificultad
Fácil
4.4
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#Ganali#tatuaje#geleneksel#ev yemekleri#cocina mundial

Acerca de esta receta

El bofrot ghanés es un plato tradicional ghanés real, conocido como bolas de masa frita dulce. Bolas de masa fritas, suaves y esponjosas, con un sabor ligeramente dulce, parecido a un donut, un apreciado desayuno y refrigerio en Ghana.\n\nEl bofrot, también conocido como hojaldre en Nigeria, es una delicia compartida en África Occidental; su sencilla masa con levadura frita en esferas doradas, históricamente vendida por vendedores ambulantes y un desayuno casero común de fin de semana en toda Ghana.\n\nEl resultado es un plato que vale la pena preparar por sus propios méritos: recompensa la paciencia con la técnica y ofrece resultados reales y específicos. sabor arraigado en la cocina casera de Ghana, no un sustituto genérico de un término de búsqueda.

Ingredientes

Sirve 10

  • 500 gharina para todo uso
  • 100 gazúcar
  • 10 glevadura instantánea
  • 0.5 cdtasal marina fina
  • 0.5 cdtanuez moscada molida
  • 350 mlagua tibia
  • 1 Laceite neutro(para freír)
  • 3 cdaazúcar en polvo(opcional, para terminar)

Instrucciones

  1. 1

    hacer la masa

    Batir la harina, el azúcar, la levadura, la sal y la nuez moscada, luego batir gradualmente en agua tibia hasta que se forme una masa espesa, suave y que se pueda verter.

  2. 2

    Descansa y levántate

    Cubra y deje que la masa crezca en un lugar cálido durante 1 hora hasta que doble y burbujee.

  3. 3

    Calentar el aceite

    Calienta el aceite a 175°C (350°F) en una olla profunda.

  4. 4

    freír

    Con la mano o una cuchara mojada en agua, coloque pequeñas porciones redondeadas de la masa directamente en el aceite caliente y fría en tandas durante 3 a 4 minutos, volteándolas ocasionalmente, hasta que estén profundamente doradas y bien cocidas.

  5. 5

    Drenar

    Escurrir sobre toallas de papel.

  6. 6

    servir

    Sirva caliente, espolvoreado con azúcar en polvo si lo desea, idealmente el mismo día para obtener la mejor textura.

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Consejos profesionales

  • →

    Deje que la masa suba por completo hasta que burbujee y duplique; esto es lo que le da al bofrot su característico interior aireado y luminoso.

  • →

    Freír a una temperatura de aceite moderada y constante; demasiado caliente quema el exterior antes de que el centro denso se cocine por completo.

  • →

    Primero pruebe una bola cortándola para confirmar que se cocina completamente antes de freír todo el lote.

Variaciones

  • •

    Agregue puré de plátano maduro a la masa para obtener una versión naturalmente más dulce y afrutada.

  • •

    Algunas familias añaden un puñado de pasas a la masa.

  • •

    Sirva junto con maní tostado o con una bebida caliente para un desayuno tradicional.

Almacenamiento

Refrigere las sobras en un recipiente hermético por hasta 3 días. Vuelva a calentar suavemente en la estufa o en el microondas con un chorrito de agua o caldo para aflojar la textura.

Historia y origen

El bofrot, también conocido como hojaldre en Nigeria, es una delicia compartida en África Occidental, su sencilla masa con levadura frita en esferas doradas, históricamente vendida por vendedores ambulantes y un desayuno casero común de fin de semana en toda Ghana.

Preguntas frecuentes

¿Por qué el centro de mi bofrot todavía está pastoso?

Probablemente el aceite estaba demasiado caliente, dorando el exterior antes de que el centro se cocinara por completo; baje un poco la temperatura y fría un poco más, probando uno primero.

¿Hamuru önceden yapabilir miyim?

Es mejor freírlo el mismo día de su elaboración, justo después de leudar, ya que pierde parte de su aireación si se deja demasiado tiempo.

¿En qué se diferencia esto del puff-puff nigeriano?

Son esencialmente el mismo plato con diferentes nombres regionales: una bola de masa con levadura simple, dulce y frita, común en toda África occidental.

Datos nutricionales

Por porción (70g) · 10 porciones totales

Calorías220calorías
Proteína4g
carbohidratos36g
Grasa7g
Fibra1g
Proteína4g
carbohidratos36g
Grasa7g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación75 mín.
tiempo de cocción20 mín.
tiempo total95 mín.

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