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Shito ghanés (camarones secos picantes y salsa de chile)

Una salsa negra ardiente y muy sabrosa de camarones secos, pescado seco, jengibre y chiles cocidos a fuego lento en aceite, esencial para la cocina ghanesa.

Prep.
20 mín.
Cocción
75 mín.
Porciones
16
Dificultad
Medio
4.2
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#Ganali#motor de arranque#geleneksel#ev yemekleri#cocina mundial

Acerca de esta receta

El shito ghanés es un plato tradicional ghanés real, conocido como salsa picante de camarones secos y chile. Una salsa negra picante y muy sabrosa de camarones secos, pescado seco, jengibre y chiles cocidos a fuego lento en aceite, esencial para la cocina ghanesa.\n\nShito, que significa "pimienta" en el idioma Ga, es un condimento fundamental de Ghana que se encuentra en casi todos los hogares, tradicionalmente se cocina a fuego lento durante horas para desarrollar su sabor intensamente sabroso y rico en umami a partir de mariscos secos y aromáticos.\n\nEl resultado es un plato que vale la pena preparar por sus propios méritos: recompensa la paciencia. con la técnica y ofrece un sabor real y específico arraigado en la cocina casera de Ghana, no un sustituto genérico de un término de búsqueda.

Ingredientes

Sirve 16

  • 300 mlaceite neutro
  • 100 gcamarones secos(suelo)
  • 50 gpescado seco (como arenque)(molido, sin huesos)
  • 1cebolla amarilla(finamente picado)
  • 8dientes de ajo(picado)
  • 4 cdajengibre fresco rallado
  • 6chiles scotch bonnet secos o ojo de pájaro(suelo)
  • 2 cdapasta de tomate
  • 2cubitos de caldo de pollo o res
  • 1 cdtasal marina fina(al gusto)

Instrucciones

  1. 1

    Calentar el aceite

    Calienta el aceite en una olla pesada a fuego medio.

  2. 2

    Freír los aromáticos

    Agregue la cebolla, el ajo y el jengibre, y fríalos a fuego lento durante 10 minutos hasta que estén fragantes y dorados, con cuidado de no quemarse.

  3. 3

    Agrega mariscos molidos

    Agregue los camarones secos molidos y el pescado seco y fríalos por otros 10 minutos.

  4. 4

    Agrega los chiles y el tomate.

    Agregue los chiles secos molidos y la pasta de tomate y cocine durante 5 minutos.

  5. 5

    Cocine a fuego lento durante mucho tiempo

    Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 45 minutos a 1 hora hasta que la mezcla se vuelva profunda, de color marrón oscuro a negro y el aceite se separe ligeramente en la parte superior.

  6. 6

    Sazone y almacene

    Agregue los cubitos de caldo y la sal, enfríe completamente y guárdelo en un frasco sellado; Shito se mantiene refrigerado durante semanas.

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Consejos profesionales

  • →

    Cocine el shito a fuego lento y lento durante todo el tiempo de cocción a fuego lento; apresurar este paso da como resultado una salsa que tiene un sabor crudo y áspero en lugar de profundamente sabroso y complejo.

  • →

    Muele los camarones secos, el pescado y los chiles lo más finamente posible para obtener la textura más suave y tradicional.

  • →

    Una capa de aceite flotando encima una vez enfriado es normal y ayuda a conservar la salsa; revuélvalo nuevamente antes de usarlo.

Variaciones

  • •

    Algunas familias añaden un poco de polvo de cangrejo de río junto con los camarones secos para obtener más umami.

  • •

    Una versión con más chiles hace un shito aún más picante para aquellos que prefieren más picante.

  • •

    Utilice el shito como condimento para arroz, waakye, carne o pescado a la parrilla; es extremadamente versátil.

Almacenamiento

Refrigere las sobras en un recipiente hermético por hasta 3 días. Vuelva a calentar suavemente en la estufa o en el microondas con un chorrito de agua o caldo para aflojar la textura.

Historia y origen

Shito, que significa "pimienta" en el idioma Ga, es un condimento fundamental de Ghana que se encuentra en casi todos los hogares y que tradicionalmente se cocina a fuego lento durante horas para desarrollar su sabor intensamente sabroso y rico en umami a partir de mariscos secos y aromáticos.

Preguntas frecuentes

¿Puedo hacer esto menos picante?

Sí, reduzca significativamente la cantidad de chiles secos, aunque tradicionalmente se supone que el shito tiene un sabor real.

¿Cuánto tiempo dura Shito?

Almacenado en un frasco sellado en el refrigerador, se conserva durante varias semanas y la capa de aceite en la parte superior ayuda a conservarlo.

¿Dónde puedo encontrar camarones secos y pescado seco?

Las tiendas de comestibles africanas, caribeñas o asiáticas suelen vender camarones secos y arenque seco o pescado seco similar.

Datos nutricionales

Por porción (30g) · 16 porciones totales

Calorías90calorías
Proteína3g
carbohidratos2g
Grasa8g
Fibra1g
Proteína3g
carbohidratos2g
Grasa8g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción75 mín.
tiempo total95 mín.

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