Avgolemono (sopa griega de pollo al limón)
Una sedosa sopa de pollo griega espesada con huevo y aderezada con limón fresco, sin necesidad de crema.
Acerca de esta receta
Avgolemono obtiene su textura cremosa enteramente de huevos batidos con jugo de limón y atemperados en caldo de pollo caliente, sin lácteos. El resultado es una sopa rica y aterciopelada pero también picante y brillante, una combinación que es exclusivamente griega y aparece en sopas, salsas y guisos en toda la cocina casera del país. La técnica fundamental es templar: se agrega caldo caliente gradualmente a la mezcla de huevo y limón batidos para que los huevos se calienten lentamente y se emulsionen en la sopa en lugar de revolverse. Apresurarse en este paso es la forma más común de arruinar el plato.
Ingredientes
Sirve 4
- 1.5 litroscaldo de pollo
- 300 gpollo cocido desmenuzado
- 0.5 tazaorzo o arroz
- 3huevos
- 0.33 tazajugo de limon fresco
- 1 cdtasal marina fina
- 0.5 cdtapimienta negra
- 2 cdaeneldo fresco(picado, para decorar)
Instrucciones
- 1
cocinar el orzo
Ponga a hervir el caldo de pollo en una olla. Agregue el orzo y cocine de 8 a 10 minutos hasta que esté tierno. Reduzca el fuego a bajo.
- 2
Batir los huevos y el limón.
En un recipiente aparte, bata los huevos hasta que estén espumosos y luego agregue el jugo de limón.
- 3
Templar los huevos
Vierta lentamente aproximadamente 1 taza de caldo caliente en la mezcla de huevo mientras bate constantemente, para calentarla gradualmente.
Agregue el caldo en un chorro fino; si lo vierte demasiado rápido, los huevos se revolverán.
- 4
Combinar con la sopa
Vierta lentamente la mezcla de huevo templado nuevamente en la olla, revolviendo constantemente. Mantén el fuego bajo y no dejes que hierva.
- 5
Agrega el pollo y termina
Agregue el pollo desmenuzado, la sal y la pimienta. Caliente suavemente durante 2-3 minutos sin que hierva.
- 6
Adorne y sirva
Sirva en tazones y cubra con eneldo fresco antes de servir inmediatamente.
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Consejos profesionales
- →
Mantenga el fuego bajo una vez que los huevos entren; hervir la sopa después de este punto la cuajará.
- →
Utilice jugo de limón fresco, no embotellado, para obtener el sabor más limpio y brillante.
- →
Templa lentamente, batiendo todo el tiempo que agregas caldo caliente a los huevos.
Variaciones
- •
Utilice arroz en lugar de orzo para obtener una versión más tradicional y sin gluten.
- •
Hágalo vegetariano usando caldo de verduras y agregando orzo o garbanzos adicionales en lugar de pollo.
- •
Agregue una pizca de nuez moscada para darle un calor sutil al caldo.
Almacenamiento
Refrigere por hasta 2 días; Vuelva a calentar muy suavemente a fuego lento, revolviendo constantemente, ya que aún puede cuajar si se hierve.
Historia y origen
El avgolemono es una técnica fundamental de la cocina griega, que se utiliza no sólo para hacer sopa sino también como salsa para verduras rellenas y albóndigas, y sus raíces se remontan a la cocina mediterránea de la era otomana.
Preguntas frecuentes
Çorbam neden kesildi?
Es probable que los huevos se agregaran demasiado rápido o que la sopa se hirviera después de entrar; atempere siempre gradualmente y mantenga el fuego bajo después.
¿Puedo preparar esta sopa con anticipación?
Es mejor prepararlo fresco, ya que al recalentarlo se corre el riesgo de que se cuaje; Si debes recalentar las sobras, hazlo muy lentamente a fuego lento.
¿Puedo usar pollo asado?
Sí, el pollo asado desmenuzado funciona perfectamente y ahorra tiempo; simplemente agréguelo en el paso 5 para calentarlo.
Datos nutricionales
Por porción (350g) · 4 porciones totales
Resumen de tiempo
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