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Chuletas de cordero griego a la parrilla con limón y romero

Chuletas de cordero simplemente asadas y marinadas en limón, ajo y romero, un clásico de la taberna.

Prep.
15 mín.
Cocción
10 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.1
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#Yunán#kuzu#izgara#romero#limon#cena

Acerca de esta receta

Las chuletas de cordero a la parrilla son un elemento básico de los menús de las tabernas griegas y, por lo general, se mantienen simples para que la calidad de la carne se destaque. Esta marinada de limón, ajo y romero es un sabor clásico griego y solo necesita un breve tiempo de marinación antes de que las chuletas vayan directamente a una parrilla caliente. El objetivo de las chuletas de cordero es dorar profundamente el exterior y mantener el interior rosado y jugoso: se cocinan rápido, por lo que el tiempo y la parrilla caliente son más importantes que una larga lista de ingredientes.

Ingredientes

Sirve 4

  • 8chuletas de lomo de cordero
  • 0.33 tazaaceite de oliva
  • 3 cdajugo de limon fresco
  • 4 dientesajo(picado)
  • 2 cdaromero fresco(picado)
  • 1 cdtasal marina fina
  • 0.5 cdtapimienta negra
  • 1limon(cortado en gajos, para servir)

Instrucciones

  1. 1

    Marinar las chuletas

    Combine aceite de oliva, jugo de limón, ajo, romero, sal y pimienta. Cubra las chuletas de cordero y déjelas marinar de 30 minutos a 2 horas.

  2. 2

    Calentar la parrilla

    Precalienta una parrilla o sartén a fuego alto.

  3. 3

    dorar las chuletas

    Ase las chuletas de 3 a 4 minutos por lado a fuego medio, ajustando el tiempo al grosor y al punto de cocción deseado.

    Utilice un termómetro para carne: una temperatura interna de 57 °C (135 °F) proporciona un punto medio cocido confiable.

  4. 4

    reposar la carne

    Deja reposar las chuletas 5 minutos antes de servir para que los jugos se redistribuyan.

  5. 5

    Servir con limón

    Sirva caliente con rodajas de limón y romero extra fresco esparcido por encima.

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Consejos profesionales

  • →

    Deje que las chuletas alcancen la temperatura ambiente durante unos 20 minutos antes de asarlas para que se cocinen de manera uniforme.

  • →

    No dejes marinar más de 2 horas: el jugo de limón puede comenzar a descomponer la textura de la carne.

  • →

    Descanse la carne después de asarla; saltarse este paso permitirá que se acabe el jugo al cortarlo.

Variaciones

  • •

    Agregue una pizca de orégano seco a la marinada para obtener un perfil de sabor griego más clásico.

  • •

    Sirva sobre una cama de ensalada horiatiki para obtener un plato completo.

  • •

    Utilice chuletas de costilla de cordero en lugar de chuletas de lomo para obtener un corte y una presentación ligeramente diferentes.

Almacenamiento

Refrigere las chuletas cocidas hasta por 3 días; Vuelva a calentar suavemente para evitar que se cocine demasiado más allá de su punto de cocción original.

Historia y origen

El cordero a la parrilla está profundamente arraigado en la cocina griega, especialmente en las regiones rurales e insulares donde la cría de ovejas ha sido durante mucho tiempo fundamental para la dieta local, y las chuletas a la parrilla simplemente condimentadas siguen siendo un alimento básico de las tabernas hasta el día de hoy.

Preguntas frecuentes

¿Cómo sé cuando están cocidas las chuletas de cordero?

Utilice un termómetro para carnes: 57 °C (135 °F) para un punto medio cocido, 63 °C (145 °F) para un punto medio, ya que las señales visuales por sí solas pueden no ser fiables con chuletas finas.

Kuzuyu bir gecede marine edebilir miyim?

Es mejor limitar el marinado a 2 horas, ya que la acidez del limón puede comenzar a descomponer la textura de la carne si se deja demasiado tiempo.

¿Qué acompañamientos combinan bien con las chuletas de cordero a la parrilla?

Las patatas al limón, la ensalada horiatiki o las verduras asadas complementan los brillantes sabores a hierbas del plato.

Datos nutricionales

Por porción (220g) · 4 porciones totales

Calorías380calorías
Proteína30g
carbohidratos2g
Grasa27g
Fibra0g
Proteína30g
carbohidratos2g
Grasa27g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción10 mín.
tiempo total25 mín.

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