Esquites Grain Bowl con menta fresca y lima
Un abundante plato de esquites de maíz carbonizados sobre arroz, aderezado con menta fresca, lima y queso cotija.
Acerca de esta receta
Los esquites, el primo del elote (maíz callejero mexicano), se sirven tradicionalmente en una taza con mayonesa, queso cotija, chile en polvo y lima. Esta versión de tazón de granos lo convierte en una comida completa al verter la mezcla de maíz carbonizado sobre una cama de arroz u otro grano, convirtiendo un refrigerio en un almuerzo satisfactorio. La menta fresca es una adición menos tradicional aquí, tomada de la forma en que los vendedores ambulantes mexicanos a veces usan epazote o cilantro para resaltar la riqueza del aderezo a base de mayonesa: la menta agrega su propio brillo refrescante que funciona sorprendentemente bien contra el picante del carbón y el chile. El maíz en sí necesita dorarse bien en una sartén seca y caliente o en una parrilla para que se carbonice antes de que suceda algo más. Diseñado como un tazón en lugar de comerse en una taza, se conserva bien para la preparación de comidas y le permite controlar la proporción de elementos cremosos, picantes y frescos en cada bocado.
Ingredientes
Sirve 2
- 4 tazasgranos de maíz frescos o congelados
- 2 cdaaceite vegetal
- 2 tazasarroz blanco cocido
- 0.33 tazamayonesa
- 0.33 tazaqueso cotija desmoronado
- 1 cdtachile en polvo(y más para decorar)
- 2limas(en jugo, más gajos para servir)
- 1jalapeño(finamente cortado en cubitos)
- 0.25 tazamenta fresca(picado)
- 0.25 tazacilantro fresco(picado)
- 0.5 cdtasal marina fina
Instrucciones
- 1
carbonizar el maíz
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego alto hasta que brille. Agregue el maíz en una sola capa y cocine sin revolver durante 2-3 minutos hasta que se queme en algunas partes, luego revuelva y repita hasta que la mayoría de los granos tengan algo de color, aproximadamente 8 minutos en total.
- 2
Añadir calor y sal
Agregue el jalapeño y la sal y cocine 1 minuto más hasta que el jalapeño se ablande un poco.
- 3
construir el aderezo
Retire la sartén del fuego. Agregue la mayonesa, la mitad del jugo de limón y la mitad del chile en polvo directamente al maíz tibio hasta que esté cubierto uniformemente.
- 4
Incorporar las hierbas frescas
Agrega la mayor parte de la menta y el cilantro, reservando un poco para decorar.
- 5
Montar los tazones
Divida el arroz en tazones y vierta generosamente la mezcla de esquites por encima.
- 6
Terminar y servir
Cubra cada tazón con cotija desmenuzada, las hierbas restantes, una pizca de chile en polvo y un chorrito de jugo de limón fresco.
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Consejos profesionales
- →
Deje que el maíz repose sin tocar en la sartén caliente durante períodos de tiempo reales; al revolverlo con demasiada frecuencia, se cocina al vapor en lugar de carbonizarse.
- →
Agrega la mayonesa fuera del fuego para que no se rompa ni se ponga aceitosa por el fuego directo.
- →
Pruebe y agregue gradualmente el jugo de lima al final; Los esquites deben tener un sabor brillante, no sólo cremoso.
Variaciones
- •
Utilice maíz asado cortado directamente de la mazorca para obtener un sabor ahumado extra si es temporada de asado.
- •
Cambie el arroz por una cama de lechuga romana rallada por un tazón estilo ensalada más ligero.
- •
Hazlo vegano usando mayonesa de origen vegetal y levadura nutricional en lugar de cotija.
Almacenamiento
Refrigere la mezcla de maíz por separado del arroz hasta por 3 días. Vuelva a calentar el maíz suavemente en una sartén; agregue hierbas frescas y lima después de recalentar en lugar de antes.
Historia y origen
Los vendedores ambulantes de todo México venden esquites como un refrigerio en taza, distinto del elote servido en mazorca, y su combinación de mayonesa, chile, lima y cotija refleja una larga tradición mexicana de combinar el maíz con elementos cremosos, picantes y ácidos.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar maíz enlatado?
Sí, escúrralo bien y séquelo antes de dorarlo para que se queme en lugar de humear en la sartén.
¿Por qué mi maíz no se carboniza?
Es probable que la sartén no esté lo suficientemente caliente o que haya demasiado maíz abarrotada; trabaje en tandas a fuego alto si es necesario.
¿Qué puedo usar en lugar de cotija?
El queso feta es el sustituto más común fuera de México y tiene una textura igualmente salada y quebradiza.
Datos nutricionales
Por porción (350g) · 2 porciones totales
Resumen de tiempo
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