Pollo paquistaní Karahi al horno
Un karahi de pollo a la sartén convertido en un horneado horneado, con tomates y chiles verdes cocidos en una salsa espesa con jengibre.
Acerca de esta receta
El pollo karahi normalmente se cocina de principio a fin en la sartén karahi tipo wok que le da nombre, con pollo con hueso chamuscado y cocido a fuego lento en un masala con mucho tomate hasta que el aceite se separa y flota hacia la superficie. Este horneado mantiene la misma base de sabor (jengibre, ajo, comino entero y una cantidad generosa de tomate fresco cocido hasta obtener una pasta espesa), pero termina el pollo en el horno, lo que es adecuado para cocineros caseros sin una sartén karahi dedicada o la paciencia para pararse frente a un wok. El movimiento decisivo en la verdadera cocina karahi es reducir los tomates casi por completo antes de que el pollo vuelva a entrar, para que la salsa se adhiera a la carne en lugar de volverse espesa. Hacia el final se agregan jengibre cortado en juliana y chiles verdes cortados en rodajas para que se mantengan picantes y aromáticos en lugar de derretirse en la salsa, que es lo que le da al karahi su sabor distintivo en comparación con un curry más suave. Terminado con un poco de cilantro y jengibre extra cortado en juliana, este horneado mantiene la salsa de tomate espesa y brillante característica de Karahi y el pollo tierno, adaptado para una cazuela para que pueda ir directamente del horno a la mesa.
Ingredientes
Sirve 5
- 1.2 kgtrozos de pollo con hueso(piel removida)
- 4 cdaaceite
- 6tomates maduros(picado)
- 1 cdapasta de jengibre y ajo
- 1 cdasemillas de comino
- 1 cdasemillas de cilantro(aplastado)
- 1.5 cdtachile rojo en polvo
- 4chiles verdes(hendidura)
- 1.5 cdtasal marina fina
- 1 cdtagaram masala
- 3 cdajengibre fresco(en juliana, dividida)
- 0.25 tazacilantro(picado)
Instrucciones
- 1
dorar el pollo
Caliente el aceite en una sartén grande apta para horno a fuego alto. Dorar los trozos de pollo en tandas hasta que estén dorados por todos lados, aproximadamente 8 minutos en total. Retirar y reservar.
- 2
Cocer la base de tomate.
En la misma sartén, agregue las semillas de comino, las semillas de cilantro trituradas y la pasta de jengibre y ajo, revolviendo durante 30 segundos. Agregue los tomates y cocine a fuego medio-alto, revolviendo con frecuencia, hasta que se conviertan en una pasta espesa, de 12 a 15 minutos.
No se apresure a preparar la reducción de tomate: la textura característica del karahi proviene de los tomates cocidos hasta que están casi secos, no de una salsa aguada.
- 3
Sazone la base
Agrega el chile rojo en polvo y la sal, luego regresa el pollo a la sartén junto con la mitad del jengibre cortado en juliana y los chiles verdes, cubriendo todo con la pasta de tomate.
- 4
hornear
Transfiera la sartén a un horno a 400 °F (200 °C), sin tapar, y hornee de 25 a 30 minutos hasta que el pollo esté bien cocido y la salsa se haya espesado y se adhiera a los trozos.
- 5
Terminar y servir
Espolvorea garam masala, el resto del jengibre cortado en juliana y el cilantro por encima. Sirva directamente de la sartén con naan o roti.
¿Has preparado esta receta?
Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.
Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
- Calendario de comidas
- Lista de compras
- Ideas de recetas con IA
Controla lo que comes
Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.
Consejos profesionales
- →
Use una sartén pesada apta para horno o una olla holandesa poco profunda para no tener que transferir el pollo entre cacerolas a mitad de la receta.
- →
Corte el jengibre en juliana con la mano en palitos finos: el jengibre rallado desaparece en la salsa y pierde el toque fuerte por el que se conoce al karahi.
- →
Si la salsa se ve líquida después de hornearla, regrese la sartén a la estufa y reduzca a fuego medio-alto durante unos minutos.
Variaciones
- •
Versión deshuesada: use trozos de muslo deshuesados y reduzca el tiempo de horneado a 18 a 20 minutos.
- •
Extra rico: agregue 2 cucharadas de crema o yogur al final para obtener una salsa más suave y redonda.
- •
Cordero karahi horneado: sustituya la paleta de cordero en cubos y extienda el horneado a 45 minutos, cubriendo la sartén durante la primera mitad.
Almacenamiento
Refrigere hasta por 3 días en un recipiente hermético. Vuelva a calentar suavemente en la estufa a fuego medio-bajo, agregando un chorrito de agua si la salsa se ha espesado demasiado.
Historia y origen
La cocina Karahi toma su nombre de la sartén con forma de wok utilizada en Pakistán y el norte de la India, y el estilo con tomate y mínimamente especiado asociado con las cocinas de los restaurantes de Peshawar y Lahore se ha convertido en una de las formas más reconocidas del país de cocinar pollo en casa.
Preguntas frecuentes
¿Necesito una sartén karahi real para esto?
No, cualquier sartén pesada apta para horno o horno holandés poco profundo funciona bien; La forma de la sartén importa menos que reducir los tomates adecuadamente.
¿Por qué mi salsa es aguada en lugar de espesa?
Es probable que los tomates no estuvieran lo suficientemente cocidos antes del paso del horno: la salsa karahi debe verse mermelada y reducida, casi como una pasta, antes de volver a agregar el pollo.
Bunu sütsüz yapabilir miyim?
Sí, la receta base no lleva lácteos; simplemente omita cualquier acabado opcional de crema o yogur si agrega uno.
Datos nutricionales
Por porción (320g) · 5 porciones totales
Resumen de tiempo
¿Tiene preguntas?
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Más recetas de cocina pakistaní
También Te Puede Gustar
Platos similares de otras cocinas del mundo.
Explorar por Ingrediente
Más recetas construidas alrededor de los mismos ingredientes principales.
Herramientas de Cocina Gratuitas
Calculadoras y conversores que acompañan a esta página — sin registro.
Calculadora para escalar recetas
Reduce a la mitad o duplica cada cantidad de esta receta sin hacer cuentas mentales.
Conversor de medidas
Convierte tazas, gramos, onzas y mililitros en ambos sentidos.
Conversor para freidora de aire
Convierte el tiempo y la temperatura del horno a ajustes de freidora de aire.
Conviértelo en un Plan
Prográmalo, haz la compra y controla lo que ya tienes.
Calendario de planificación de comidas
Coloca esta receta en un día y organiza la semana a su alrededor.
App de lista de la compra
Convierte esta lista de ingredientes en una lista de la compra agrupada por pasillo.
Importador de recetas
Guarda esta receta —y cualquier URL de receta— en una biblioteca ordenada.
Sigue Leyendo
Lecturas más largas que profundizan en las ideas detrás de este plato.
Comidas bajas en carbohidratos para diabéticos: guía completa para una alimentación respetuosa con el azúcar en sangre
14 mín.
Macronutrientes explicados: carbohidratos, proteínas y grasas: lo que realmente necesita
12 mín.
Deficiencia de magnesio: señales completas de que está bajo y las mejores fuentes de alimentos
12 mín.
Comunidad
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas