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Pollo asado paquistaní al estilo tandoori con tamarindo

Pollo entero marinado en yogur, tamarindo y tomate, asado hasta quedar carbonizado y jugoso en un horno casero.

Prep.
20 mín.
Cocción
50 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.6
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#paquistaní#pollo asado#tandir#demirhindi#adobo de yogur#horno

Acerca de esta receta

El pollo tandoori se cocina tradicionalmente en un tandoor de arcilla a calor extremo, pero esta versión casera conserva la marinada esencial (yogurt como ablandador, chile rojo y garam masala para darle calor y calidez) al tiempo que agrega pulpa de tamarindo y pasta de tomate para obtener una versión más picante y de color más intenso que se inclina hacia las notas ácidas comunes en la cocina sindhi. El tamarindo resalta la riqueza de la marinada de yogur y ayuda a que la corteza de especias se caramelice un poco más agresivamente en el horno. El pollo necesita cortes profundos en las partes más gruesas de los muslos y la pechuga para que la marinada realmente penetre en la carne en lugar de quedarse en la piel, y se beneficia marinando durante la noche en lugar de un remojo rápido de 30 minutos. Asar a fuego muy alto durante el primer tramo y luego terminar debajo del asador imita el carbón que proporciona un tandoor sin necesidad de equipo especializado. Servido con chutney de menta, cebolla en rodajas y lima, este es el tipo de plato central preparado para un almuerzo familiar dominical o una reunión pequeña.

Ingredientes

Sirve 4

  • 1 enteropollo(alrededor de 1,5 kg, piel rayada)
  • 1 tazayogur natural
  • 2 cdapulpa de tamarindo
  • 2 cdapasta de tomate
  • 1 cdapasta de jengibre y ajo
  • 2 cdtachile rojo en polvo
  • 1.5 cdtagaram masala
  • 1 cdtacúrcuma
  • 2 cdtasal
  • 2 cdaaceite vegetal
  • 1lima(jugo)
  • 1cebolla(en rodajas, para servir)

Instrucciones

  1. 1

    Marcar y marinar

    Haga cortes profundos en los muslos, las baquetas y la pechuga. Batir el yogur, el tamarindo, la pasta de tomate, la pasta de jengibre y ajo, el chile en polvo, el garam masala, la cúrcuma, la sal, el aceite y el jugo de lima. Frote por todas partes y dentro de los cortes.

  2. 2

    Reposar la marinada

    Cubra y refrigere al menos 4 horas, idealmente durante la noche, para que penetre el sabor.

  3. 3

    Asar a fuego alto

    Precalienta el horno a 220C (425F). Ase el pollo sobre una rejilla sobre una bandeja durante 35 minutos.

  4. 4

    asar hasta carbonizar

    Cambie a la configuración de asado/grill durante los últimos 8 a 10 minutos, observando de cerca, hasta que la piel se queme en algunos puntos y los jugos salgan claros en el muslo.

  5. 5

    Descansar y servir

    Deja reposar el pollo 10 minutos antes de cortarlo. Sirva con cebolla en rodajas, rodajas de lima y chutney de menta.

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Consejos profesionales

  • →

    Marque la carne profundamente, no solo la piel; esto es lo que permite que la marinada realmente le dé sabor a la carne, no solo a la superficie.

  • →

    Deje marinar durante la noche si es posible; Tanto el tamarindo como el yogur funcionan como ablandadores y necesitan tiempo para descomponer la carne correctamente.

  • →

    Observe atentamente la etapa de asado: el azúcar de la pasta de tamarindo y tomate puede quemarse rápidamente una vez que comienza a carbonizarse.

Variaciones

  • •

    Use muslos y muslos de pollo solo para una versión que sea más difícil de cocinar demasiado que un ave entera.

  • •

    Ase a la parrilla sobre carbón en lugar de en el horno para obtener un carbón ahumado más auténtico.

  • •

    Reduzca el tamarindo a la mitad para obtener un sabor tandoori más suave y tradicional que se apoya más en yogur y chile.

Almacenamiento

Refrigere las sobras talladas hasta por 3 días. Vuelva a calentar suavemente, tapado, a fuego lento para evitar que la carne se seque más.

Historia y origen

El asado al estilo tandoori tiene sus raíces en Punjab y en la gran tradición culinaria mogol de cocinar en horno de barro; Los adobos con tamarindo reflejan el paladar sindhi costero más amargo, distinto de las versiones punjabi más suaves.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar trozos de pollo en lugar de un ave entera?

Sí, los muslos y las baquetas con hueso funcionan bien y se cocinan un poco más rápido; verifique que estén cocidos entre 30 y 35 minutos en total.

¿Por qué mi pollo está seco?

Probablemente estaba demasiado cocido o no marinado el tiempo suficiente; una marinada completa durante la noche con yogur ayuda a mantener la carne húmeda durante el asado a alta temperatura.

¿Puedo saltarme el paso de asar?

Puedes hacerlo, pero perderás el exterior carbonizado parecido a un tandoor que hace que este plato sea distintivo; incluso 5 minutos debajo de la parrilla hacen una diferencia notable.

Datos nutricionales

Por porción (350g) · 4 porciones totales

Calorías410calorías
Proteína42g
carbohidratos8g
Grasa22g
Fibra1g
Proteína42g
carbohidratos8g
Grasa22g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción50 mín.
tiempo total70 mín.

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