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Panqueques de sésamo con especias persas y sirope de lima seca

Panqueques esponjosos aromatizados con sésamo tostado y cardamomo, rociados con un jarabe picante de lima seca.

Prep.
15 mín.
Cocción
20 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.4
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#farsa#krep#susam#cal seca#kahvalti#kakulé

Acerca de esta receta

No existe un panqueque persa tradicional en la forma en que existen los panqueques de desayuno occidentales, por lo que esta receta es honesta al ser una adaptación casera que toma prestados los sabores básicos de la despensa iraní, sésamo tostado, cardamomo y lima seca (limoo amani), en lugar de pretender ser un plato histórico. La lima seca es un agente amargo persa característico que se utiliza en los guisos y platos de arroz iraníes, y remojarla en un almíbar simple le da a estos panqueques un acabado agrio y ligeramente ahumado que es realmente distinto del limón o la lima normal. Las semillas de sésamo se tuestan y se incorporan directamente a la masa, añadiendo un toque crujiente de nuez en todas partes en lugar de solo en la parte superior, mientras que una pizca de cardamomo molido atraviesa la masa como lo hace en muchos dulces persas como el sholeh zard y el shirini. Los panqueques en sí usan una masa sencilla de suero de leche, ya que el objetivo es un lienzo para esos aromáticos persas, no una técnica novedosa para panqueques. Servido con almíbar tibio de lima seca justo antes de comer, este es un plato diseñado para una mesa de desayuno familiar, donde la acidez del almíbar atraviesa la riqueza de la mantequilla y los panqueques de una manera que el jarabe de arce por sí solo no lo hace.

Ingredientes

Sirve 4

  • 1.5 tazasharina para todo uso
  • 2 cdaazúcar
  • 2 cdtapolvo para hornear
  • 0.5 cdtacardamomo molido
  • 0.25 cdtasal marina fina
  • 1.25 tazassuero de leche
  • 2huevos
  • 3 cdamantequilla derretida(y más para la sartén)
  • 3 cdasemillas de sésamo(tostado)
  • 3 enterolimas secas (limoo amani)(abierto)
  • 0.5 tazaazúcar(para almíbar)
  • 1 tazaagua(para almíbar)

Instrucciones

  1. 1

    Hacer el almíbar de lima seca

    Cocine a fuego lento las limas secas partidas, el azúcar y el agua en una cacerola pequeña a fuego medio durante 12-15 minutos, hasta que estén ligeramente almibaradas y fragantes. Colar y reservar tibio.

    Rompe las limas secas con el dorso de un cuchillo antes de cocinarlas a fuego lento para que su sabor amargo y ahumado se impregne completamente en el almíbar.

  2. 2

    Tostar las semillas de sésamo

    Tuesta las semillas de sésamo en una sartén seca a fuego medio-bajo durante 2-3 minutos, agitando con frecuencia, hasta que estén doradas y fragantes.

  3. 3

    Mezclar los ingredientes secos

    Batir la harina, el azúcar, el polvo para hornear, el cardamomo y la sal en un tazón grande.

  4. 4

    Combina la masa

    En un recipiente aparte, bata el suero de leche, los huevos y la mantequilla derretida. Vierta los ingredientes secos y revuelva hasta que se combinen; no mezcle demasiado, algunos grumos están bien. Incorpora las semillas de sésamo tostadas.

  5. 5

    cocinar los panqueques

    Calienta una sartén antiadherente ligeramente untada con mantequilla a fuego medio. Vierta 1/4 taza de masa por panqueque y cocine de 2 a 3 minutos hasta que se formen burbujas en la superficie y los bordes se vean secos, luego voltee y cocine 1 a 2 minutos más.

  6. 6

    Servir caliente

    Apila los panqueques y vierte generosamente el almíbar tibio de lima seca por encima justo antes de servir.

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Consejos profesionales

  • →

    Encuentre limas secas en las tiendas de comestibles del Medio Oriente o Persia; se venden enteros y se conservan durante meses en un frasco sellado.

  • →

    No mezcle demasiado la masa para panqueques: unos pocos grumos garantizan panqueques más esponjosos que una masa perfectamente suave.

  • →

    Si las limas secas tienen un sabor amargo, es posible que estén viejas; los más frescos huelen agrio y ligeramente ahumado en lugar de a humedad.

Variaciones

  • •

    Cambie el jarabe de lima seco por un jarabe de agua de rosas y miel para obtener un aderezo diferente pero igualmente de inspiración persa.

  • •

    Agregue 2 cucharadas de pistachos finamente molidos a la masa para darle más textura y color.

  • •

    Hágalo sin lácteos usando un sustituto de suero de leche de origen vegetal y aceite de coco en lugar de mantequilla.

Almacenamiento

Refrigere los panqueques sobrantes por hasta 3 días y vuelva a calentarlos en una tostadora o sartén seca. El almíbar se mantiene refrigerado en un frasco sellado hasta por 2 semanas.

Historia y origen

Las limas secas, o limoo amani, son un ingrediente amargo característico de la cocina iraní; las limas enteras secadas al sol se utilizan tradicionalmente en guisos como el ghormeh sabzi y en platos de arroz; usarlos en almíbar aquí es una adaptación de la cocina moderna de un sabor profundamente arraigado en la cocina persa.

Preguntas frecuentes

¿Qué pasa si no encuentro limas secas?

Cocine a fuego lento la ralladura de lima y el jugo con una pizca de pimentón ahumado o una bolsita de té negro para aproximarse al sabor agrio y ligeramente ahumado, aunque no será idéntico.

¿Puedo hacer la masa la noche anterior?

Es mejor mezclarlo fresco, ya que el polvo de hornear pierde su fuerza con el tiempo, pero puedes medir los ingredientes secos y húmedos por separado con anticipación y combinarlos justo antes de cocinarlos.

¿Por qué mi almíbar es amargo?

Cocer las limas secas a fuego lento durante demasiado tiempo o a fuego demasiado alto puede extraer el amargor de la médula; Mantenga el fuego a fuego lento y pruebe después de 10 minutos.

Datos nutricionales

Por porción (200g) · 4 porciones totales

Calorías340calorías
Proteína9g
carbohidratos48g
Grasa13g
Fibra2g
Proteína9g
carbohidratos48g
Grasa13g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción20 mín.
tiempo total35 mín.

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