Saltar al contenido
persiandessert✨ Nuevo

Sholeh Zard (arroz con leche persa con azafrán)

Arroz con leche sedoso con aroma a azafrán endulzado con agua de rosas, canela y almendras tostadas.

Prep.
15 mín.
Cocción
60 mín.
Porciones
6
Dificultad
Medio
4.7
Inicia sesión para valorar
#farsa#tatuaje#azafrán#sütlaç#gül suyu#vejetaryen

Acerca de esta receta

Sholeh zard es un postre persa clásico elaborado tradicionalmente para Sizdah Bedar y reuniones de cumplimiento de votos religiosos (nazri), donde se distribuye a vecinos y familiares como un acto de caridad. El arroz se cocina a fuego lento y lento en agua y almíbar de azúcar hasta que se descompone en un pudín suelto parecido a una natilla, luego se perfuma intensamente con azafrán y agua de rosas, los dos ingredientes que definen su color y aroma. La textura debe ser suave y ligeramente suelta en lugar de firme como el arroz con leche occidental; se endurece un poco más a medida que se enfría, pero se puede comer con cuchara. La guarnición tradicional es un patrón decorativo de canela molida y almendras o pistachos en rodajas presionados en la parte superior antes de servir, a menudo en remolinos o con un diseño dibujado con un palillo. Esta versión mantiene el método clásico, bastante simple para la cocina casera: azafrán bien florecido, una mano generosa con agua de rosas y paciencia mientras el arroz se espesa lentamente.

Ingredientes

Sirve 6

  • 1 tazaarroz basmati(enjuagar hasta que el agua salga clara)
  • 6 tazasagua
  • 1.25 tazasazúcar granulada
  • 4 cdamantequilla sin sal
  • 1 cdtahebras de azafrán(molido y florecido en 3 cucharadas de agua caliente)
  • 3 cdaagua de rosas
  • 0.25 tazaalmendras fileteadas(tostado, para decorar)
  • 2 cdapistachos en rodajas(para decorar)
  • 1 cdtacanela molida(para decorar)

Instrucciones

  1. 1

    cocinar el arroz

    Hierva el arroz y el agua en una olla de fondo grueso, luego reduzca a fuego lento, sin tapar, durante 35 a 40 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el arroz esté muy suave y comience a romperse.

  2. 2

    Agrega el azúcar y la mantequilla

    Agregue el azúcar y la mantequilla y continúe cocinando a fuego lento durante 15 minutos, revolviendo ahora con más frecuencia para evitar que se pegue a medida que la mezcla se espesa.

  3. 3

    Perfume con azafrán y agua de rosas.

    Añade el agua de azafrán florecido y el agua de rosas. Cocine a fuego lento otros 10 minutos hasta que el pudín esté brillante, dorado pálido y cubra el dorso de una cuchara.

    Agregue agua de rosas gradualmente y pruebe; las marcas varían en intensidad y demasiada hace que el pudín se vuelva jabonoso.

  4. 4

    Enfriar y configurar

    Vierta en tazones individuales o en una fuente amplia para servir. Deje enfriar a temperatura ambiente, luego refrigere al menos 1 hora; el pudín se endurece ligeramente a medida que se enfría.

  5. 5

    Adorne y sirva

    Antes de servir, decore la parte superior con almendras tostadas, pistachos y un patrón de canela molida espolvoreada o en remolinos.

¿Has preparado esta receta?

Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.

Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.

Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis

  • Calendario de comidas
  • Lista de compras
  • Ideas de recetas con IA

Controla lo que comes

Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.

Descargar ahora

Consejos profesionales

  • →

    Florezca el azafrán en agua caliente, no hirviendo, durante 10 a 15 minutos completos y muela las hebras primero con un mortero para obtener el máximo color y aroma.

  • →

    Revuelva con frecuencia una vez que agregue el azúcar; el pudín se quema fácilmente en el fondo una vez que comienza a espesarse.

  • →

    Si el pudín parece demasiado espeso después de enfriarlo, agregue una cucharada de leche tibia para aflojarlo y obtener una textura que se pueda tomar con una cuchara.

Variaciones

  • •

    Use leche de arroz o leche de coco en lugar de un poco de agua para obtener una versión más cremosa con lácteos.

  • •

    Agregue unas hebras de agua de azahar junto con el agua de rosas para obtener una nota floral más estratificada, común en algunas recetas regionales.

  • •

    Prepare porciones individuales en tazas pequeñas para una presentación estilo nazri y obsequiar a los invitados.

Almacenamiento

Refrigere tapado por hasta 4 días. Sirva frío o a temperatura ambiente; este pudín no debe recalentarse.

Historia y origen

Sholeh zard tiene profundas raíces en la tradición religiosa y caritativa persa, y se prepara más comúnmente como una ofrenda votiva (nazri) para compartir con la comunidad cuando se cumple un deseo o una oración, una práctica que todavía se observa ampliamente en los hogares iraníes en la actualidad.

Preguntas frecuentes

Bunu sütsüz yapabilir miyim?

Sí, esta receta es naturalmente ligera en lácteos: simplemente sustituya la mantequilla por un aceite neutro y seguirá siendo totalmente vegetal.

¿Ya gül suyum yoksa?

El agua de azahar es el sustituto más cercano y aún le da un aroma distintivo a postre persa, aunque el sabor cambiará ligeramente.

¿Por qué mi pudín está demasiado líquido?

Probablemente necesite más tiempo de cocción a fuego lento; El sholeh zard debe reducirse hasta que cubra visiblemente una cuchara antes de retirarla del fuego, y se espesará aún más a medida que se enfríe.

Datos nutricionales

Por porción (200g) · 6 porciones totales

Calorías285calorías
Proteína4g
carbohidratos52g
Grasa8g
Fibra1g
Proteína4g
carbohidratos52g
Grasa8g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción60 mín.
tiempo total75 mín.

¿Tiene preguntas?

Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.

Chatea con AI Chef →

Comunidad

Únete a la conversación

Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas