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Golabki (rollitos de repollo rellenos polacos)

Hojas tiernas de repollo enrolladas alrededor de carne molida sazonada y arroz, cocidas a fuego lento en una salsa a base de tomate hasta que estén suaves.

Prep.
40 mín.
Cocción
60 mín.
Porciones
6
Dificultad
Medio
4.4
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#cila#cena#geleneksel#ev yemekleri#cocina mundial

Acerca de esta receta

Golabki es un plato tradicional polaco, conocido como rollos de repollo rellenos polacos. Hojas tiernas de repollo enrolladas sobre carne molida sazonada y arroz, cocidas a fuego lento en una salsa a base de tomate hasta que estén blandas.\n\nGolabki, que significa "palomas" debido a su forma, es un plato que se comparte en gran parte de Europa Central y del Este; la versión polaca suele preferir una salsa a base de tomate y un relleno de cerdo y arroz transmitido de generación en generación de cocineros caseros.\n\nEl resultado es un plato que vale la pena preparar por sus propios méritos: premia la paciencia con la técnica y ofrece resultados. Sabor real y específico arraigado en la cocina casera polaca, no un sustituto genérico de un término de búsqueda.

Ingredientes

Sirve 6

  • 1repollo verde de cabeza grande
  • 500 gcarne de cerdo molida o una mezcla de carne de cerdo y carne
  • 150 garroz blanco cocido
  • 1cebolla amarilla(finamente cortado en cubitos, dividido)
  • 1huevo
  • 1 cdtasal marina fina
  • 0.5 cdtapimienta negra
  • 1 cdtapimentón dulce
  • 500 mltomate passata o tomate triturado
  • 300 mlcaldo de pollo o verduras
  • 2 cdamantequilla
  • 2 cdaharina para todo uso

Instrucciones

  1. 1

    preparar el repollo

    Descorazona el repollo y blanquea toda la cabeza en agua hirviendo durante 3 a 4 minutos para ablandar las hojas; Pele con cuidado 12 hojas grandes, recortando la nervadura central gruesa.

  2. 2

    hacer el relleno

    Combine la carne molida, el arroz cocido, la mitad de la cebolla picada, el huevo, la sal, la pimienta y el pimentón.

  3. 3

    enrollar el repollo

    Coloque una cucharada de relleno en cada hoja, doble los lados y enrolle bien formando un paquete.

  4. 4

    construir la salsa

    Saltee la cebolla restante en mantequilla, agregue la harina, luego agregue la passata de tomate y el caldo, cocinando a fuego lento durante 5 minutos.

  5. 5

    Cocine a fuego lento los panecillos

    Coloque los rollos de repollo con la costura hacia abajo en la salsa, cubra y cocine a fuego lento durante 45 minutos hasta que la carne esté bien cocida y el repollo tierno.

  6. 6

    servir

    Sirva los panecillos calientes, echando generosamente la salsa de tomate por encima.

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Consejos profesionales

  • →

    Blanquee toda la cabeza de repollo brevemente en lugar de intentar pelar las hojas crudas; esto las hace lo suficientemente flexibles como para enrollarlas sin romperse.

  • →

    Recorta la nervadura central gruesa de cada hoja para que se doble y se enrolle uniformemente.

  • →

    Cocine a fuego lento en lugar de hervir fuerte; un hervor fuerte puede hacer que los panecillos se deshagan.

Variaciones

  • •

    Una versión vegetariana utiliza champiñones, arroz y lentejas en lugar de carne.

  • •

    Algunos hogares añaden un chorrito de crema a la salsa de tomate para darle más sabor.

  • •

    Utilice col rizada para obtener una hoja más tierna y menos fibrosa, si está disponible.

Almacenamiento

Refrigere las sobras en un recipiente hermético por hasta 3 días. Vuelva a calentar suavemente en la estufa o en el microondas con un chorrito de agua o caldo para aflojar la textura.

Historia y origen

Los golabki, que significa "palomas" debido a su forma, son un plato que se comparte en gran parte de Europa central y oriental; la versión polaca suele preferir una salsa a base de tomate y un relleno de cerdo y arroz transmitido de generación en generación de cocineros caseros.

Preguntas frecuentes

¿Por qué se deshacen mis rollitos de col?

Es probable que las hojas no estuvieran lo suficientemente blanqueadas para ablandarlas, o que estuvieran enrolladas demasiado sueltas; escaldélas un poco más y enróllalas con fuerza, metiéndolas primero en los lados.

¿Puedo adelantarlos?

Sí, se recalientan muy bien y algunos cocineros los prefieren un día después de cocinarlos una vez que los sabores se han asentado.

Golabki'yi dondurabilir miyim?

Sí, congela los panecillos cocidos en su salsa hasta por 3 meses; Descongélelo durante la noche en el refrigerador antes de recalentarlo suavemente.

Datos nutricionales

Por porción (320g) · 6 porciones totales

Calorías320calorías
Proteína18g
carbohidratos24g
Grasa16g
Fibra4g
Proteína18g
carbohidratos24g
Grasa16g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación40 mín.
tiempo de cocción60 mín.
tiempo total100 mín.

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