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Salada de Polvo (ensalada portuguesa de pulpo)

Pulpo tierno hervido salteado con cebolla, pimiento morrón y aceite de oliva, una refrescante ensalada costera portuguesa servida fría.

Prep.
30 mín.
Cocción
60 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.4
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#portekizce#ahtapot#salata#deniz ürünleri#tamaño del gluten

Acerca de esta receta

La salada de polvo muestra el pulpo en su forma más tierna, se hierve pacientemente hasta que se vuelve suave en lugar de gomoso, luego se corta en rodajas y se mezcla simplemente con cebolla morada, pimiento morrón y una cantidad generosa de buen aceite de oliva. La técnica clave es la cocción inicial: el pulpo necesita tiempo para descomponer sus fibras musculares naturalmente duras, y apresurar este paso da como resultado una textura masticable y gomosa que desanima a muchas personas por completo. Esta ensalada, que se sirve fría o a temperatura ambiente, es un elemento habitual de los restaurantes y reuniones familiares de la costa portuguesa; su brillante acidez y su tierno marisco son un refrescante contrapunto a los platos principales más pesados.

Ingredientes

Sirve 4

  • 1 kgpulpo(limpiado)
  • 1cebolla(en cuartos, para hervir)
  • 2hojas de laurel
  • 1/2cebolla roja(en rodajas finas, para ensalada)
  • 1pimiento rojo(cortado en cubitos)
  • 1/2 tazaaceite de oliva virgen extra
  • 3 cdavinagre de vino tinto
  • 3 dientesajo(picado)
  • 1 cdtasal
  • 2 cdaperejil picado

Instrucciones

  1. 1

    hervir el pulpo

    Hierva una olla grande de agua con la cebolla cortada en cuartos y las hojas de laurel, luego sumerja el pulpo y cocine a fuego lento durante 45 a 60 minutos hasta que esté tierno al pincharlo con un cuchillo.

    Cocine el pulpo a fuego lento y lento en lugar de hervir, y pruebe la ternura pinchándolo con un cuchillo; apresurar este paso da como resultado una carne dura y gomosa.

  2. 2

    Enfriar y cortar

    Deje que el pulpo se enfríe un poco y luego córtelo en trozos pequeños.

  3. 3

    combinar

    Mezcle el pulpo en rodajas con la cebolla morada y el pimiento morrón cortado en cubitos.

  4. 4

    hacer el aderezo

    Batir el aceite de oliva, el vinagre de vino tinto, el ajo y la sal.

  5. 5

    vestido

    Vierte el aderezo sobre la ensalada de pulpo y revuelve bien.

  6. 6

    relajarse

    Refrigere al menos 1 hora antes de servir.

  7. 7

    servir

    Adorne con perejil y sirva frío o a temperatura ambiente.

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Consejos profesionales

  • →

    Cocine el pulpo a fuego lento y lento, probando la ternura con un cuchillo, ya que el pulpo poco cocido se vuelve duro y gomoso, no solo ligeramente masticable.

  • →

    Deje que el pulpo se enfríe antes de cortarlo en rodajas, ya que es más fácil de cortar limpiamente y los sabores se fusionan mejor una vez frío.

  • →

    Utilice generosamente aceite de oliva de buena calidad, ya que es un componente de sabor importante de esta ensalada sencilla y rica en ingredientes.

Variaciones

  • •

    Agregar cubos de papa hervida hace que la ensalada sea más sustanciosa y sustanciosa.

  • •

    Algunas versiones incluyen un chorrito de jugo de limón junto o en lugar del vinagre.

  • •

    Asar brevemente el pulpo hervido antes de cortarlo en rodajas agrega un carbón ahumado en algunas variaciones regionales.

Almacenamiento

Refrigere hasta por 3 días en un recipiente hermético; el sabor mejora a medida que se marina por más tiempo en el aderezo.

Historia y origen

La ensalada de pulpo es un alimento básico de la cocina costera portuguesa, lo que refleja la profunda conexión culinaria del país con el Atlántico, y la técnica de cocción lenta y prolongada para ablandar el pulpo se ha transmitido de generación en generación de comunidades pesqueras portuguesas.

Preguntas frecuentes

Ahtapotu önce dondurmam gerekir mi?

Congelar y descongelar el pulpo antes de cocinarlo es una técnica común que ayuda a descomponer sus fibras musculares, aunque una cocción lenta y prolongada funciona bien sin este paso también.

¿Puedo utilizar pulpo congelado?

Sí, el pulpo congelado (a menudo ya ablandado previamente mediante el proceso de congelación) funciona muy bien para este plato.

Ahtapotum neden sert?

Probablemente necesite más tiempo de cocción a fuego lento; continúe cocinando en incrementos de 10 minutos, probando con un cuchillo, hasta que esté realmente tierno por completo.

Datos nutricionales

Por porción (220g) · 4 porciones totales

Calorías280calorías
Proteína24g
carbohidratos8g
Grasa18g
Fibra1g
Proteína24g
carbohidratos8g
Grasa18g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación30 mín.
tiempo de cocción60 mín.
tiempo total90 mín.

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