Tortilla rusa de coliflor y eneldo
Una tortilla de huevo suave enrollada alrededor de floretes de coliflor dorada en mantequilla y terminada con abundante eneldo fresco y crema agria.
Acerca de esta receta
Esta es una tortilla de desayuno rusa casera preparada de la misma manera que muchas familias rusas cocinan huevos: el relleno de verduras se dora adecuadamente primero en una sartén caliente, luego los huevos se vierten y se cocinan suavemente para que todo se mantenga suave en lugar de gomoso. La coliflor, cortada en trozos pequeños y con un color real en mantequilla, aporta una dulzura a nuez que la coliflor al vapor nunca consigue. La técnica que más importa es la paciencia con los huevos: se vierten sobre el relleno ya cocido y se dejan a fuego lento, con la tapa puesta, para que se cojan al vapor en lugar de a fuego alto directo, que es lo que mantiene una tortilla rusa tierna en lugar de dura y dorada en el fondo. El eneldo aquí no es tanto una guarnición como un coprotagonista; un puñado generoso revuelto al final, más una cucharada de crema agria, lo hace sentir como un verdadero desayuno de cocina rusa en lugar de una tortilla de verduras genérica.
Ingredientes
Sirve 2
- 300 gcoliflor(cortado en floretes pequeños)
- 3 cdamantequilla(dividido)
- 0.5cebolla(finamente cortado en cubitos)
- 5huevos
- 3 cdaleche
- 1 cdtasal marina fina
- 0.25 cdtapimienta negra
- 3 cdaeneldo picado
- 2 cdacrema agria(servir)
Instrucciones
- 1
Dorar la coliflor
Derrita 2 cucharadas de mantequilla en una sartén antiadherente a fuego medio. Agregue la coliflor y la cebolla y cocine de 8 a 9 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la coliflor esté tierna y dorada en algunas partes.
Deje reposar la coliflor durante un minuto cada vez entre revueltas para que se dore en lugar de simplemente cocer al vapor.
- 2
batir los huevos
Mientras se cocina la coliflor, bata los huevos con la leche, la sal y la pimienta hasta que estén combinados.
- 3
Vierta y establezca
Agregue la mantequilla restante a la sartén, revuelva para cubrir y luego vierta la mezcla de huevo de manera uniforme sobre la coliflor. Reduzca el fuego a bajo.
- 4
Cocine a fuego lento, tapado.
Cubra la sartén y cocine de 5 a 6 minutos hasta que los huevos estén listos pero aún brillantes por encima.
- 5
Terminar y servir
Esparza eneldo por encima, doble la tortilla por la mitad y sirva inmediatamente con una cucharada de crema agria.
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Consejos profesionales
- →
Corta la coliflor en trozos pequeños para que se dore rápidamente y se cocine al mismo tiempo que los huevos.
- →
Cocine los huevos tapados a fuego lento en lugar de a fuego alto; esto los cocina al vapor y tiernos en lugar de dorarse el fondo.
- →
Agregue eneldo al final para que su sabor se mantenga brillante en lugar de volverse herbáceo por el calor.
Variaciones
- •
Agregue queso feta o queso granjero desmenuzado con el eneldo para obtener una versión más rica.
- •
Cambie la coliflor por champiñones salteados o repollo rallado.
- •
Haga tortillas individuales en una sartén más pequeña para doblarlas y presentarlas mejor.
Almacenamiento
Es mejor comerlo fresco; Las sobras se mantienen refrigeradas durante un día y se vuelven a calentar suavemente en una sartén antiadherente tapada a fuego lento.
Historia y origen
La tortilla rusa es un plato más ligero y cremoso que la tortilla francesa, tradicionalmente cocinada con leche y a menudo al vapor o al horno en lugar de asarla en una sartén, un estilo que se adapta al desayuno diario con cualquier verdura que tenga a mano.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar coliflor congelada?
Sí, primero descongélelo y séquelo para que el exceso de agua no impida que se dore, luego continúe con el mismo tiempo de cocción.
¿Por qué mi tortilla se puso gomosa?
Probablemente el calor era demasiado alto; Las tortillas al estilo ruso se cocinan a fuego lento y se tapan para que los huevos se asienten suavemente con vapor en lugar de calor directo.
Bunu sütsüz yapabilir miyim?
Use aceite en lugar de mantequilla y omita la guarnición de crema agria; la textura será un poco menos rica pero el plato aún funciona.
Datos nutricionales
Por porción (260g) · 2 porciones totales
Resumen de tiempo
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